８－３１

８月３１日（土）　　起床４時３０分　　雨（台風）　　気温２６度



今日は勤務日！！（岡・南）
台風に翻弄されているこの数日。
朝は雨降りで現場に着くと止んでいる。
いつもで続くのかこのノロノロ台風。

午前中は自分の担当現場！！


用心してカッパを着ていたけど雨は降らず中が蒸れただけで気持ち悪かった。
もちろん途中で脱いだけど！！

午後は別の現場で。
この雨でこんな可愛いキノコが生えてしまった。


体重は変わらず。


夜は「Ｆ－１イタリアＧＰ」の予選を観ていた。

現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.4km 1h55s 401k

８－３０

８月３０日（金）　　起床４時３０分　　雨（台風）　　気温２８度



今日は勤務ＯＦＦ！！
大型で勢力の強い台風１０号の影響で朝から雨。
遠く離れたココでも県内西部の方では川が氾濫したりで大変な感じ。

自宅あたりはもっと風や雨が酷くなると思ったけど、時折止んでいる。

もう何もしないで家でＴＶを観たりしてゴロゴロ過ごすも
やはり身体を動かしていた方が調子が良い。

食べるばかりで運動が一切ないので太り気味だ。（笑）


体重は増え気味。


今夜もＴＶを観ながらゴロゴロするしかなさそう。

現在１８時５０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

600歩 0.4km 6s 20k

８－２９

８月２９日（木）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温２８度



今日は勤務日！！（師）
自分の担当現場以外での作業。
台風の影響もややあり、午後からは雨が降ってきた。

畑の畝を３本作って秋野菜の栽培に備える。

軽トラを園内の坂道の途中に止めたら草地の上で
スリップしてなかなか抜けられなくて大変だった。

午後は刈り草を処分場に持って行ったが、
途中から豪雨でやや冠水気味の所もあって焦った。

写真も撮ることなく一日終了。
雨も凄くなりそうなので真っ直ぐ帰宅。

体重は増え気味。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 8.2km 1h56s 395k

８－２８

８月２８日（水）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温２８度



今日は勤務ＯＦＦ！！（有給休暇）
足は痛いけど朝一で公園ウォーキング！！
横になっているより歩いている方が楽！と言うのが何とも言い難い。
台風の影響を受けるかと思っていたけど、ノロノロ台風らしいので易経は無し。




当時、勤務していたときのお散歩に来るワンコが覚えていてくれた。嬉しかったワン！！


午後はいつもの店で！！




足を引きづりながら徒歩で帰宅！！
途中でシウマイ弁当を買う。今夜のご飯！！




体重は変わらず。


現在１８時５５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

16000歩 11.8km 2h26s 545k

８－２７

８月２７日（火）　　起床４時３０分　　雨　　気温２６度



今日は勤務日！！（岡）
朝から通り雨か？台風が近づいている。
仕事中も時折雨が降りだしたり、止んだり。
気温は少し低いけど湿度が高くて気持ち悪くなりそうだ。

現場に行く途中に耕運機を修理に出すため寄り道をして行く。
同じ市内とは思えないくらいかなり田舎でマイッタ！！（笑）

右足膝も布団に入っていると爆痛になると言う不思議な現象。
逆に立っていると痛みはほとんど感じないが、しゃがんで立ち上がろうとするのはトホホッ！！
足の調子を見てもらうために整形外科へ行ったのは６月２０日頃だ。
かれこれ２ヶ月経過しているけど良くなる気配がない。キリキリ、ズンズンする。

仕事はソコソコで引き上げる。相方も腰が痛いと言っている。皆、ボロボロだ。

帰りは痛い足を引きずりながらいつもの店で夕飯。
天津丼。


体重は変わらず。


大きな台風が接近しているようだ。まだコチラは風も穏やかであるが用心しないと。

現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.7km 2h12s 459k