４－３０

４月３０日（日）　　起床４時４５分　　雨　　気温２０度



今日は勤務ＯＦＦ！！
４月も最終日。朝から雨で風も強い。

午前中は「Ｆ－１アゼルバイジャンＧＰ」の録画を観て過ごす。
ストリートのハイスピードバトルは凄い！！

午前中に雨は止んでお昼ご飯はいつもの店で！！
焼肉サラダ！！





お客のほとんどが「天皇賞」に夢中の画。(^^)/


体重は変わらず。


現在１９時２０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

2000歩 1.4km 19s 66k

４－２９

４月２９日（土）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１６度



今日は勤務日！！（岡・南）

午前中は自分の担当現場！！
若いのが二人サポートに付いてくれたので非常に仕事が進みイイ感じ。
やはり人数が多いと作業も捗るね！！
と言っても二人とも新卒の正規社員だからオイラより偉いのだけどネ！（笑）
でもキャリアは圧倒的に自分なのでまっ、そのあたりの関係性は面白い。



午後は別の現場で！！
やや遅めだけどタケノコ掘り。
さすがに数も少ない。


なんだかんだでいつもとは少し雰囲気が違うけど、楽しい一日だった。

そして今日からスマートウォッチを本格的に使い始めた。
なかなか便利に使えるゾ！！(^^)/

仕事終わりはいつもの街中華で！！




体重は変わらず。


「Ｆ－１アゼルバイジャンＧＰ」はレースフォーマットが違うのでややこしいけど刺激的！！

現在２０時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.2km 2h24s 445k

４－２８

４月２８日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１７度



今日は勤務ＯＦＦ！！
予定では朝一でジョグの予定がダラーッとして気が付けば午前７時だったのでやめた（笑）。
２連休だったのでイイ感じで身体が休めた気がする。

午後はいつもの店で！！
アスパラ！！


今日から先日来のスマートウオッチを使い始めた。
ラインやフェースブックも着信があると知らせてくれる。
それも腕に付けている時だけ、なかなか賢い（笑）。
今のところ電池持ちは全く心配ない。
それよりスマホがＧＰＳやブルートゥースを使用するので電池減りが早い。
文字盤が凄まじい数のデザインがあるので飽きない。(^^)/

最寄りのユニクロがリニューアルオープンしたので行ってみたらペコちゃんが居た（笑）。


帰りは徒歩で！！
途中の公園で綺麗な花があった。自分が担当している現場にも植えたいなぁ！！


体重は変わらず。


現在１８時４５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

6100歩 4.3km 59s 197k

４－２７

４月２７日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
木曜日がお休みなのはなかなかイレギュラーである。
朝からマッタリしてジョギンもせず。

午後は街へイソイソ出かけてお昼ご飯。








帰り道に今から１５年以上前に自動車ディーラーでアルバイトをしていたときの店長が居た。
色々な店に転勤になってまた戻ってきたようだ。
久ぶりに声をかけてみたら覚えていてくれて喜んでくれた。(^^)/


体重は変わらず。


特に何もしないで一日が過ぎてしまったけど、こう言う日もイイものだ！！

現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

5700歩 4.0km 55s 184k

４－２６

４月２６日（水）　　起床４時４５分　　曇り　　気温１４度



今日は勤務日！！（師）
雨の予報だったが起床時は降っていない。
気温も高めである。

現場に着くまでに雨が降ってきてしまった。
午前中はほとんど備品の買出しで時間が過ぎてしまった。

午後も雨降りなので倉庫内で扉を付ける作業を行った。

帰り頃に歯止んで陽が出てきた。(^^)/

いつもの店に行き軽く一杯！！




体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

8100歩 5.7km 1h27s 274k