★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

とことんマイペース31

2014年01月31日 | 日記
1月31日(金)  起床6時30分   晴れ   気温10度

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今日は午前中の早い時間からジョグ開始。午前11時には終了。

で、帰宅すると「NTT-DOCOMO」から待望のホームwi-fi機器が届いた。
速度もLTEより速く、安定している。
そしてドコモユーザーは何と機器が無料だから嬉しい。(^o^)丿

大体のイメージはわかっていたので取り扱い説明書通りに設定したら一発でOK!
でもちょっと不安もあったのでサポートセンターに確認の電話して
操作した手順を話したら完璧だった。\(^o^)/


これで家の中ではパケットを気にすることなくいつでも自由自在に使えるぞ!!
普通に使っても「7GB」をオーバーする気はしないけど・・・・・(笑)
ちなみに隣宅でも何とか電波を拾うのには驚いた。
しかし実際には寝室(寝床!)でしか使わないからノープロブレム。
またひとつ勉強になった。
もちろん固定IP電話も今まで通り使用することにした。

さて次は消費税が増税される前にPC本体を交換しないと!!
Windows7にするかWindows8.1にするか思案のしどころだが、多分8.1にすると思う。
ノートPCにするかなぁ!


19000歩 17.1km 428k 30g 1h32s in2jout3j
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とことんマイペース30

2014年01月30日 | 日記
1月30日(木)  起床8時00分   晴れ   気温13度

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昨晩の天気予報で今日は午後から雨模様と言うことだったので午前中にジョグ。
何だか最近は少しペースが悪く、スピードのノリが良くない。
まっ、スロージョギングだから速さはあまり気にしなくていいのだけど、遅すぎる。ww
そして最初の2kmくらいまでは腹筋が痛い。
もちろん、最初に筋トレしてから走るのだから仕方ないけど。
案の定、最終ラップに雨が降り出して帰宅。その後は本降りになってきた。

21000歩 18.6km 558k 39g 1h49s out5j
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とことんマイペース29

2014年01月29日 | 日記
1月29日(水)  起床6時30分   晴れ   気温8度

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今日はいちもより早い時間からジョグを開始。
始めのうちは何となくペースが上がらなかった。
更に途中で腹痛になり公園のトイレに駆け込む。(笑)
それでもいつも通りの時間と距離は走った。

午後からは渋谷までお出かけ。帰りがけに「中本」の辛いタンタン面を食す。
久々に食べると激辛だけど美味い。

気温も一日を通していつもよりは高め。目袋は必要なかった。(^o^)丿

スマホを持ち歩いてWi-Fiエリアで色々と試している。

26000歩 22.3km 770k 55g 1h54s in2jout3j
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とことんマイペース28

2014年01月28日 | 日記
1月28日(火)  起床6時30分   晴れ   気温5度

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今日は午前中にジョグを済ませる。風はやや強かったが、いつもより暖かい。
午後からは友人の「 I 」君の店に行き、
なにやらお店に関係するビデオ紹介のにわかカメラマンを担当。(笑)
上手く行けば店頭でエンドレスで映像を流すらしい。
ほとんど編集していないのでどー見てもシロウトの撮影とバレテしまう。
まっ、ご愛嬌。

スマホはほとんど使わずにいる。大体の仕組みは理解できたつもり。
使用比率で言ったらガラケー9.5:スマホ0.5の割合。(笑)
あとは家の中を無線LANにしてからのお楽しみにしようと思う。

21000歩 18.8km 564k 40g 1h42s out3j in2j
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とことんマイペース27

2014年01月27日 | 日記
1月27日(月)  起床7時30分   晴れ   気温10度

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夕べは午前様の帰宅で今朝はチョイトお疲れモードだった。
寝不足のようなそうでないような。(笑)
それでも午前中から家の中を掃除したり洗濯したりで!!
午後一でいつも通りジョグも忘れずに。
まだこの時点で何となくカッタルイけどココで怠けたら負けになる。
結構寒いけど、1時間ほど走りこむ。

今週は大人しく過ごすことにしよう。

18000歩 15.6km 429k 30g 1h18s out3jin1j
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