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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

5-31

2023年05月31日 | 日記
5月31日(水)  起床4時45分  雨  気温18度

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今日は勤務日!!(岡)
起床時は雨が降っていたが、出勤時は止んでくれて助かった。

自分の担当現場での作業。
サツマイモの植込みやオクラの種まきや梅の収穫、草刈りなど目白押し。
割とタイトな感じだったので写真を撮り忘れた。
明日も同じ現場なのでシッカリ撮影しておこう。

この時季に植えたり蒔いたりしたものは夏になるとイイ感じで収穫できるので期待大。(^^)/

本日の相棒は昔の現場から一緒だったので阿吽の呼吸で淡々と効率良くできた。
こう言う感じの現場作業が一番自分に合っている。

夕飯は寿司!!


体重は変わらず。


現在19時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

10000歩 7.2km 1h50s 346k
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5-30

2023年05月30日 | 日記
5月30日(火)  起床4時45分  雨  気温20度

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今日は勤務日!!(師)
タマネギの収穫の日。
小学生が体験事業で200名くらいきた。(汗)




自分も少しもらった。(^^)/
酢タマネギでも作ろう。

夕飯はこんな感じ。




体重は変わらず。


現在20時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

9100歩 6.3km 1h42s 313k
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5-29

2023年05月29日 | 日記
5月29日(月)  起床4時45分  雨  気温20度

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今日は勤務OFF!!
天気予報通り雨の日だ。
もう、今回のコロナとは縁が切れたと言っていい感じになった。

お昼前に貯まったポイントで低周波治療器をビックカメラで購入。
9900円くらいだが、全てポイントを使ったので現金持ち出しは無し。





帰り道はいつもの中華屋で!!




体重は変わらず。


現在20時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

4700歩 3.3km 44s 151k
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5-28

2023年05月28日 | 日記
5月28日(日)  起床4時45分  晴れ  気温18度

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今日は勤務OFF!!
何とかコロナも治まり日常が戻った感じ。
それでも味覚と嗅覚はNGだなぁ!!

特に外出もせずダラーッと過ごした。

体重は変わらず。


昨夜の「F-1モナコGP」の予選は
自分は割と長く「F-1」ファンをやっているけど、
この30年来で一番エキサイトした予選だった。
アロンソ選手、41歳の大ベテランはやはり強い上手い。
走りが完璧過ぎる。自分の立ち位置を良く理解しているのはさすがだ!!
今年の「日本GP」が楽しみだぁ!!
そう言えば5、6年前に名古屋駅でアロンソ選手と写真を撮ったなぁ!!あれはお宝だぁ!!
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5-27

2023年05月27日 | 日記
5月27日(土)  起床4時45分  晴れ  気温16度

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今日は勤務日!!(南・岡)
コロナ発症6日目。

今日から仕事に復帰する予定。
体温は5度台で平熱。
痰が少し絡むけど問題はなさそう。においはまだ戻らす。


スマートになった。(笑)


先週の今日発症して丸々1週間。何だか長かったなぁ!!

仕事は普通に出勤して特に問題なくいつも通りにこなす。
体調的にも不調はなくてホッとしている。

とりあえず、自分の担当している現場の花の手入れ!!














仕事終わりは久ぶりに外食&アルコールも1週間ぶり!!
未だに匂いと味が戻らず、美味しく感じない。








帰り道に「亜鉛」のサプリを購入。味覚障害を治すため!!


まっ、そんな感じで無事に勤務を終えて帰宅。

今宵は「F-1モナコGP」予選!!

現在20時5分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

11000歩 7.7km 2h1s 375k
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