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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

不確定・偶然は必然=人生30

2020年09月30日 | 日記
9月30日(水)  起床4時45分  晴れ  気温16度

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今日は勤務日!
9月も最終日となり、外気温は16度寒いほどだ。
昨晩は何となく心臓神経症が顏を出して異常なほど心臓に神経が集中してしまう。
何となく不整脈的にな感じもするし、器質的にトラブルがあるのではないかと思い込んでしまう。
結果的に今日は何でもなく仕事中は全く忘れているくらいである。
おそらく自律神経系がササクレてしまったのだろう。やはり季節の変わり目と言うのはいつでも細心の注意が必要だ。

さて今日は乗用の草刈りマシンで一日中、芝生や草のカット。
自分で歩くことが無いので足は疲れないけど、乗り心地は最悪なので数時間で腰が痛くなる。(笑)
小石や小枝を飛ばさないように操作には要注意である。
万が一、小石でも飛ばそうものなら物凄いスピードで飛ぶので怪我は確実。それも他人様に向かって飛ぶのでヤバイ!!


園内のそこら中に彼岸花が咲き乱れている。綺麗なんだけど、何となく不気味でもある。ww


体重は変わらず。


そんなこんなで今日は花が大量に届いて(パレットにして9つ)その内一つをもらった。
日々草の小さいタイプでフェアリースターと言う。
結構ボリューミーだけど見た目は可憐な感じである。これも乾燥気味に育てると良いらしい。
まっ、現在もノーマルの日々草もかなりの数を育てているので多分問題なく育つハズ!!




帰宅後は入浴して疲れを癒す。
洗濯も最近は柔軟剤を複数取り揃えて気分で変えている。(笑)

現在21時30分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

11000歩 8.0km 1h52s 370k
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不確定・偶然は必然=人生29

2020年09月29日 | 日記
9月29日(火)  起床4時45分  晴れ  気温20度

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今日は勤務OFF!!
いつも通りに起床して布団から出た。
天気も悪くない、いつもならジョグに出かけるけど今日は何となく気乗りしない。珍しい。(笑)
無理に走りに行ってもナンセンスなのでゴミ捨てついでにコンビニにパンとコーヒーを買いに行く。

ブーゲンビリア1号はピンクが綺麗に咲いている。こんな気温で耐えている。(^^)/


体重は変わらず。



お昼は繁華街までイソイソ出て新しくできた居酒屋にボトルキープ。


特にコレと言って記すようなことがない一日。こう言う日が一番幸せ。

現在20時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

4300歩 3.0km 38s 135k
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不確定・偶然は必然=人生28

2020年09月28日 | 日記
9月28日(月)  起床4時45分  晴れ  気温17度

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今日は勤務日!!
今季一番の寒さ。起床時は寝室はヒーターを点けた。

今日は何だか疲れちゃったので明日更新する。
写真だけUPしておこう。

彼岸花!




秋の空、良く見るとカラスが沢山飛んでいる。カァー!


体重は変わらず。


仕事中はほとんど乗用の草刈り機で広大な敷地のメンテナンス。
乗用マシンでもかなりの時間がかかる。

気候的には暑くもなく寒くもないのでちょうど良い。
段々と日没が早くなってきて帰宅途中でも何となく今までとは雰囲気が違うので気が急く。特に用もないけど!

夕飯も今までは外食に出かけていたけど、このところは家で食べる回数が多くなってきた。
食べ終わってすぐにゴロンとしてTV観たりPC触ったり、楽器を弄ることが多く、それが楽しい。(^^)/

現在20時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

17000歩 12.0km 2h54s 563k
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不確定・偶然は必然=人生27

2020年09月27日 | 日記
9月27日(日)  起床4時45分  曇り  気温18度

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今日は勤務日!!
日毎に気温が下がってきた。(^^)/
通勤着も上下とも長袖に変更した。

日中の仕事中は特に午後は陽も射してきて暑かった。

今日は軽く除草作業。ノンビリやっているのでフィジカルは問題なし。


これは彼岸花。一般的には赤色が多いけど、白色。黄色もあるよ!


日曜日で人出もソコソコあって抽書状も満タンだった。


体重は変わらず。


帰宅後はビール飲んでマッタリ!!

今宵は「F-1ロシアGP」決勝。楽しそう(^^)/。

現在21時15分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

14000歩 9.8km 2h18s 453k
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不確定・偶然は必然=人生26

2020年09月26日 | 日記
9月26日(土)  起床4時45分  雨  気温19度

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今日は勤務OFF!!
朝から雨がシトシト降っている。ジョグはできない。

昨晩食べたニンニクラーメンが強烈なニオイを発している。
コリャ大変だ。(笑)

体重は変わらず。


もう、どこにも出かけず、家でモッサリ過ごしている。
唯一、夕方になって近所のコンビニに明日のお弁当を買いに行っただけ!!
近年稀に見る歩数の少なさ。(笑)

今宵は「F-1ロシアGP」の予選。
さぁ、今からTV観戦しよう。

現在20時55分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

690歩 400m 6s 21k
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