９－３０

９月３０日（土）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２６度



今日は勤務日！！（岡・南）
あっと言う間に９月も最終日。
この調子で今年もあっと言う間に終わる感じがしてきた。

朝晩はとても過ごしやすくなってきているが就寝時にはまだエアコン全開である。

午前中は自分の担当現場での作業。
昨日購入した花植えがメインである。
途中で雨がザーザー降りだして一時的に作業中断。（汗）


午後は自分の担当現場以外での作業。
特にこの時季は忙しさも減って来ているので比較的ノンビリ。
あの真夏の地獄のような暑さは今となっては何だったのか？（笑）

今宵は早めに帰宅して家で久しぶりの晩御飯。
早めに風呂に入って後は「ブラタモリ」でも観てウダウダするつもり。

現在１９時２０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.2km 1h40s 344k

９－２９

９月２９日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
朝一でジョギングを行う。気温も下がって良い感じで走れる。


午前中に床屋に行こうと予約をしたら今日はカットできる人が一人しかいないので混んでいるとの事で止めた。

で、変わりに近くの店で！！サンマの塩焼き！！秋だなぁ！！




その足でホームセンターへ行き仕事で使う花々を購入！！
結構重たかった。そのまま会社に置きに行った。


体重は変わらず。


現在２１時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

17000歩 11.9km 2h1s 587k

９－２８

９月２８日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２５度



今日は勤務日！！（岡）
自分の担当現場での作業。
毎回ほとんど綺麗にしているので特にコレと言って大きな作業は無い。





気温も下がり始めて季節的には一番良い頃だと思う。つーか、去年も今頃、同じことを書いていた。（笑）

仕事終わりはいつもの店で！！


体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.3km 2h4s 439k

９－２７

９月２７日（水）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２４度



今日は勤務日！！（師）
自分の担当現場以外での作業。
段々と消えｓ津賀変わりゆく感じが肌でわかる。
サトイモもイイ感じで出来上がっている。


仲良くしている同僚の担当現場なので園内を清掃したり細々と！！

帰りは同僚と軽く一杯！！仕事終わりのビールは美味い。

体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 8.1km 1h54s 389k

９－２６

９月２６日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２２度



今日は勤務日！！（岡）
自分の担当現場での作業。
今回は人数も１名多いので作業も捗る。
まだ、草刈りや除草がメインであるが、自分は花の植え替えを行う。
これはメランポジューム。最初は植え付けたワケではなく実生として勝手に花壇に花が咲いたモノを植え替えた。




秋めいてきたけどまだまだ日中は汗が噴き出るのは例年と同じ。

仕事終わりはいつもの街中華で！！




体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 8.1km 1h46s 378k