今日はよく歩いたなぁ

暖かくなるとヤマビル、ヘビ、毛虫などが動き出すし、獣も元気なってくる。

ヤマビル、ヘビ、毛虫は嫌いだし、イノシシやシカは喰う以外はどうもお会いしたいとは思わない。だから軽装派の私は初夏以降は山歩きはしない。

 

ヤマビルの宝庫（笑）と告知の多い、関東ふれあいのみち千葉22モミ・ツガのみちを、もうここいらが限界かと歩いてきた。

 

4時半に起きだし、二枚重ねに履いた靴下に虫よけスプレーをガンガンかけて、めったに履かないウォーキングシューズを引っ張り出して、いざ出陣。

 

健脚コースとの前ぶり通り、どんだけ山を越えただろう。
アップダウンを、ほんと、良く歩いた＆歩けるようになった。

 

久々に履いたウォーキングシューズ、まずまずいいものなんだけれど、足が蒸れて、小さなマメがいくつもできた。

 

長い距離を歩くときは、筋肉の疲労や心肺の不調より、足のむくみマメの痛みに悩まされ歩けなくなる。

今日歩いた四万歩（30Km）くらいであれば、いつものウォーキングサンダルならほとんど足に異常がでない。

 

ヤマビルがでたり、岩がごろごろしているところを歩くには適していないが、ワラジに近いウォーキングサンダルは自分のウォーキングにはなくてはならないグッズだとあらためて思ったひとりウォークになった。

 

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<今日は何の日>
1922（大正11）年の今日、「サンデー毎日」創刊。

 

私は、違う意味でのサンデー毎日ですが、ご本家はこんな前からあったんですね(*^。^*)。