MISO's Free and Easy Life

活ごこち、食ごこちをもとめて~

レンコン炒め チキンの照り焼き他

2014-03-30 23:46:29 | 毎日の食事 和風 中華風
今日は一日雨でした~昨日、主人は用事で長野へ出掛け日帰り。。風邪がすっかりと治っていなくて調子が悪そうでした。それでも夕食は摂りましたが、いつもと違って食欲がありません、こんな事結婚してからなかったので心配です。


昨日の夕食


焼きチーズカレー、耐熱容器にごはん、残ったカレー とろけるチーズで200度で20分焼いて出来上がり


お豆腐サラダ 水切りした豆腐 海藻サラダ用の海藻 長ネギ 水菜 フレンチドレッシング


今日の夕食


チキンの照り焼き
はなまるレシピ 堀江先生のレシピで作りました


レンコン炒め
レンコンはスライサーで薄切りにして、ごま油で炒めたら鰹だし汁、醤油 酒 みりん 砂糖で味付け
人参としめじ入り

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