１０代のうちに読んでほしい「ココロ」を成長させる本

　まさに「１０代のうちに」読んでほしい、そんな２冊です。

　まず、
『１０代のうちに知っておきたい　折れない心の作り方』
水島広子 著
紀伊國屋書店

　第１章の「自分らしく生きるための『心の原則』」が必読です。
　とくに衝撃だったのは、原則２「怒っている人は『困っている人』」
　これを知っているだけで、世界は変わって見える気がします。
　「口うるさく注意する大人」も「すねている恋人」も「ライバル心に燃えている友だち」も、そして悪いことをしてしまう人も、「困っているんだ」と思うことで見えてくるものが大きく変わります。
　もちろん、自分の感情も「わたし、困ってるんだ」と思えるようになったら、対処の仕方も見えてくる気がします。
　そのほかの５つの原則も、知っておきたいものばかり。
イヤな気持ちをたくさん抱えやすい中高生だからこそ、こういう「イヤな気持ち対応マニュアル」って必要だと思います。
　そして、中高生の親も読んでほしいと思います。コチラに目次もあります。

　そして、もう１冊は
『１０代のうちに考えておくこと』
香山リカ 著
岩波ジュニア新書
　目次はコチラ。

　「１０代のうちに考えること、悩むことが一生の宝物になる」
　私も本当にそう思います。そして、若いうちに考える力をつけることが本当に大切だと思います。
　この本では、一つ一つの短いコラムに３つの易しい質問がついていて、「一緒に考えよう！」と考えるキッカケを与えてくれます。
　著者が体験したいろいろなエピソードは、どれもこれも「わたしだったらどうだろう」と考えてしまうような興味を引く話題で、自然と考える力のトレーニングになります。
　大人からの押し付けじゃなくて、「現代の若者の生きづらさ」も「大人が完璧じゃないこと」も教えてくれる、中高生に寄り添ってくれている１冊です。


　本当に、私も１０代のうちに読みたかったなぁ。
そして、中学校・高校の図書館と保健室には、数冊置いてもらいたい本です。