とうとう

 

あーあ。

とうとうや。

 

「病院の○○科職員が２名、コロナ感染と判明。

けど、周囲の職員のPCR検査結果は全員陰性なのでご安心ください」

てなケーブル放送した翌日には、

「△△科の看護師１名に、陽性反応が出ました」

そのまた翌日には、

「役場✕✕課職員１名がコロナ感染と判明しました。専門業者による消毒を行いましたので、明日以降も正常業務を行います」

 

この町、今まで大丈夫やったんは、単に運が良かっただけやねん。

住民の感染予防に対する認識は、

びっくりするくらい甘い。

 

何かというとすぐに皆して集まって作業して、

作業の合間にゃあ、車座になっておやつ食べながらのおしゃべり。

マスクもせんとバス乗ってくる婆ちゃんもいるしなあ。

バスん中では、小学生らがギャーギャー騒いでる。

 

一旦コロナ菌入り込んできたら、そら一発やわ。

 

神さんのお守り当番ゆうのがあって、

当番の家順番に、幟が回される。

 

急ぎでも何でもない「回覧板」も平気で回されてるし。

「こういうの、危ない」

何回か訴えたけど、

よそもんの私がゆうたって通れへん。

 

しらんで、ほんまに。

村じゅうの爺ちゃん、婆ちゃんがばたばた倒れてからでは、

遅いんやで。

だあれも、何とも思わへんのかいな。

皆、そない丈夫なんか?

 

敵意

 

こないだから語学勉強し始めた。

Web講師務めてる人が、やたら見た目の若々しさや体形維持を力説する。

語学を仕事にしよ思たら頭の回転ようないといかん。

そのためには脳を始め、心も体も若こうないといかん。

「BMI、理想は２２です」

その人は言うて、計算式載ってるページまで教えてくれた。

https://atsushitsubota.biz/Lb55289/217441

 

自分の身長と体重入れてみたら、

「うわ、やっぱり」

判定は「低体重」て出た。

 

自分がふくよかやないのはわかってる。

「やっぱり」思たんは、そのこと指摘されたからやない。

判定の仕方ゆうか、表現の仕方やねん。

 

「普通体重」よりちょっと少なかったら、いきなり「低体重」なんか ?

多い方は、「肥満１度」から「肥満４度」まで、４段階もあるくせに。

少なかったら十把一絡げで「低体重」なんかい !

 

このページに表示されてる判定基準見たら、

• 成人

 

日本肥満学会の判定基準 BMI値 判定 18.5未満 低体重(痩せ型)　 18.5〜25未満 普通体重 25〜30未満 肥満(1度) 30〜35未満 肥満(2度) 35〜40未満 肥満(3度) 40以上 肥満(4度)

世界保健機関(WHO)の判定基準 BMI値 判定 16未満 痩せすぎ 16.00〜16.99以下 痩せ 17.00〜18.49以下 痩せぎみ 18.50〜24.99以下 普通体重 25.00〜29.99以下 前肥満 30.00〜34.99以下 肥満(1度) 35.00〜39.99以下 肥満(2度) 40.00以上 肥満(3度)

 

WHOの方がまだ公平性のかけらが見えるなあ。

 

そう言やあ、町の健診結果の書き方も、ケンあるで。

去年送られてきたのがこれ。

な ?

「標準の」次、いきなり「やせ」や。

「かくれ肥満」があるんやったら、「かくれやせ」かてあってええんちゃうん ?

「やせ」がもう一歩進んだらもう「やせ過ぎ」なんや。

ほんならなんで「肥え過ぎ」はないんじゃー !

 

日本の人らの基準はおかしい。

なんか、敵意みたいなもん感じてまうわ。

 

いろいろあるやろけど

 

こないだ、町役場からの封書が届いた。

例の、新型コロナ３回目ワクチン接種の案内。

ファイザーかモデルナかも選べるんやって。

 

ちょっと残念なことに、今回から高齢者でもネット予約できるようになった。

これ、前回同様電話予約だけやったら‥‥。

いっぺん役場まで様子見に行ってみよかしらんて、

不謹慎なこと思てたのに。

さすがに担当職員さんらからの突き上げあったんかな。

 

ワクチンに関しては、いろんな意見がある。

危険や、打つな、て訴えてる人もある。

そうなんかもしれん。

選択できるようにしとくんがええんかもしれん。

 

ほんまのとこどうなんか、私は勉強不足なんかわからん。

けど、ひとつだけ言いたいことがある。

 

私には９７歳になる母がおる。

ヘルパーさんやら看護師さんやら、毎日大勢の人らに助けてもろて一人で暮らしてる。

娘の私、遠くからいつもその人たちに手ぇ合わせてる。

 

けどなあ、けど、

お願いやから、

ワクチン打ってない人はとりあえず、

母には近づかんといてほしい。

 

メンテナンス

 

今から１５年‥‥いや、２０年近こうなるかな。

それくらい前、高齢者デイサービス、デイケアに、筋トレマシーンが次々と導入された。

歳とった人がこんなんギコギコ、ワッセワッセやって大丈夫なんか ?

負荷はうーんと軽うしてある、担当の人は言うてはったけど。

 

あれから２０年近うたって、自分がその歳になってきた。

 

歳とってじっとしてたらあかん、毎日歩かなあかん。

いろんな人がいろんなとこで言うてはる。

けど、膝がきしむようになってきた昨今、

そのきしんだ膝で動いたら、余計調子悪なることある。

どないせえっちゅうねん。

 

ひとり勝手に毒づいてたら、

世の中にはこんなもんあることを知った。

 

そう言うたら、誰かがずーっと前、エゴスキューがどうたらこうたら言うてはったなあ。

 

物どんどん処分してるときに、できたら本も増やしとうない。

まずは公民館図書室にリクエストして買うてもろた。

 

最初はまず股関節の歪みを調整せよて、エゴスキューさんは言うてはる。

そやからこの体操から始めたんやけど、

簡単そうに見えて、結構「ひええ～」もんや。

 

んで、これやると、悪い方の膝伸ばす体操の時、その膝ジンジン痛なってくる。

ほんまにこれで合うてんのかいなあ。

何べんも説明読みながらやってみる。

 

股関節終わったら、本来調子悪い膝関節の体操に移る。

 

ひと通り終わったらかれこれ１時間半余り。

歳とってきたら、これくらいのメンテナンスはそりゃ必要やろ、思てやってみてる。

 

しゃあけど気のせいか、膝ましになってきてるんちゃう?

もうちょっとしたら本の返却日くるし、

この本、中古で探してみよか。

 

どんくさ

 

新型コロナワクチン、２回目接種が無事終了。

 

１回目接種の時、針刺されたのがわからんくらい。

注射後の腫れもほとんどない。

なんや、インフルエンザの予防接種より楽勝や。

今度の冬、あの先生とこでインフルエンザの注射もしてもらおかしらん、て思うた。

 

２回目接種。

針刺されたの、やっぱりほとんどわからん感じ。

２回目に副反応出る人多いて聞いてたから、その夜からしょっちゅう体温計ってみてた。

私の平熱は35.5℃くらい。

翌日昼過ぎまで、１時間ごとに計ってたけどずーっと35℃台。

 

それが、午後２時頃、「あれ? ちょっと熱っぽいかな」と思うて計ったら、いきなりの38.0℃。

体温計故障したんかいな。

１５分おきくらいに計ってみたら、38.4℃、38.8℃て、ぐんぐん上がって来る。

こりゃいかん。

持病用にもろてるロキソニン(鎮痛解熱剤)とムコスタ(胃薬)、1錠ずつ飲んだ。

やりかけてた用事は片付けて、あとは机の前に座って本読んでた。

 

で、２時間ほどして計ったら36℃台まで下がってる。

それからもスーッと下がって、平熱の35℃台に戻った。

 

あの突然の高熱はなんやったんやろ。

 

そのあと何の問題も無しに、日が過ぎた。

あー、あの熱だけで済んだんか、よかったよかった。

 

それが、２回目接種からちょうど１週間たった時、急に手首が痛なった。

あれ? 特に草刈りもしてないのに。

見たら、手の甲から指にかけて腫れてる。

なんか、赤っぽうなってきてる。

 

思てたら、その日のうちに痛いとこどんどん広がって、手首も肘も曲げられんようになってきた。

足の方までおかしなって、歩くのもドコン、ドコンゆう感じ。

2階への階段、登られへん。

 

こけそうで危ないから、またロキソニンのお世話になる。

今回は一発では効いてくれへん。

動きにくいの四、五日続いた。

 

これって、ワクチンの副反応 ?

打ってから１週間もしてから出て来るやなんて。

私って、よっぽどどんくさいんかしらん。

 

できるうちに

 

「昼からしよ」てなこと思うてたら、甘い。

「あしたしよ」なんてのは、もってのほか。

ぎっくり腰に、「あとで」とか「あした」は、ない。

 

今動けたら、できるだけ今のうちにしといたほうがええ。

１分後には、例の「ぎっくりビーム」にやられてるかもしれんのやから。

 

晩ご飯終わったら、明日の朝の温野菜と、夕食のお味噌汁の準備しとく。

今の季節、温野菜は玉ねぎとじゃがいもと人参。

乱切りにして、このままレンジに放り込める容器に入れとく。

 

夕食のお味噌汁は、コトコト煮る先発隊と、お味噌溶き入れる前にさっと煮る後発隊に分けて準備。

先発隊は、じゃがいも、人参少々と、白菜の茎部分、冷凍イモツル、シイタケの軸、それから、出汁とり兼具材でもある出汁じゃこ。

後発隊は、白菜の葉っぱ部分、シイタケの傘、しめじ。

左が先発隊、右が後発隊。

 

で、当日お味噌溶き入れてから、納豆、豆腐、切り餅、高野豆腐、冷凍大根葉、卵、今の時期はふきのとうなんかを放り込んで出来上がり。

お味噌は自家製。

野菜も、なるべく自家製か野生か近所からのもらいもん。

このお味噌汁、ほんまおいしいねん。

他のおかずなんか、あんまり食べとなくなる。

腰痛いからゆうて、これが食べられへんようなるのは悲しい。

 

そやから、できるうちに。

前の晩に台所に立てたら、準備しとくねん。

 

アスリートがよう言うてはるやん、「今できることをやる」。

あれ聞くたんび、私はついついお味噌汁連想してしまう。

 

夏の必需品

 

この村、蚊ぁとゴキブリ、ほとんどおらへん。

特にゴキブリなんか、移住以来８年間、家でも外でも見たことない。

ヤモリやネズミが食べてしもてるんやろか。

 

蚊ぁは、一昨年初めて刺された。

以来、ひと夏のうちに２～３回刺されるようになった。

気温が上がってきたからかな。

 

私、虫に刺されたり咬まれたりしたら、半端なく腫れあがる。

一か所刺されたら、その周囲、直径20㎝くらい真っ赤に腫れあがる。

 

刺されたら、直ちにアルコール消毒液をスプレーする。

10分から30分おきくらいにスプレーする。

そうやって1時間くらいたったら、虫刺されクリームを塗る。

「なんちゃらEX」とかいう、強力なやつ。

 

アルコール消毒スプレーと虫刺されクリームと、

これ、私の夏の必需品。

コロナで消毒用アルコールが消えた時、ほんまひやひやしたわ。

 

やってもた

ひょっとしてこのまま未経験で人生終われるかも。
なんて思うたりしてたんやけど。

甘かった。



やってもた。

畑で除草中に尻もちついて。
手首のあたりで、なんか聞き慣れん音がした。

運転でけへんからバスで病院行ったら、折れてます、って。
お猫様の事情で入院手術はでけへんから、とりあえずギプスで頑張ってみることにした。

しっかし、司書のWeb試験終わった直後。
いつになく、畑の除草もほぼ済ませてた。
なんちゅうタイミング!

私ってひょっとして守られてるんかも。