あーあ。
とうとうや。
「病院の○○科職員が２名、コロナ感染と判明。
けど、周囲の職員のPCR検査結果は全員陰性なのでご安心ください」
てなケーブル放送した翌日には、
「△△科の看護師１名に、陽性反応が出ました」
そのまた翌日には、
「役場✕✕課職員１名がコロナ感染と判明しました。専門業者による消毒を行いましたので、明日以降も正常業務を行います」
この町、今まで大丈夫やったんは、単に運が良かっただけやねん。
住民の感染予防に対する認識は、
びっくりするくらい甘い。
何かというとすぐに皆して集まって作業して、
作業の合間にゃあ、車座になっておやつ食べながらのおしゃべり。
マスクもせんとバス乗ってくる婆ちゃんもいるしなあ。
バスん中では、小学生らがギャーギャー騒いでる。
一旦コロナ菌入り込んできたら、そら一発やわ。
神さんのお守り当番ゆうのがあって、
当番の家順番に、幟が回される。
急ぎでも何でもない「回覧板」も平気で回されてるし。
「こういうの、危ない」
何回か訴えたけど、
よそもんの私がゆうたって通れへん。
しらんで、ほんまに。
村じゅうの爺ちゃん、婆ちゃんがばたばた倒れてからでは、
遅いんやで。
だあれも、何とも思わへんのかいな。
皆、そない丈夫なんか?
こないだから語学勉強し始めた。
Web講師務めてる人が、やたら見た目の若々しさや体形維持を力説する。
語学を仕事にしよ思たら頭の回転ようないといかん。
そのためには脳を始め、心も体も若こうないといかん。
「BMI、理想は２２です」
その人は言うて、計算式載ってるページまで教えてくれた。
https://atsushitsubota.biz/Lb55289/217441
自分の身長と体重入れてみたら、
「うわ、やっぱり」
判定は「低体重」て出た。
自分がふくよかやないのはわかってる。
「やっぱり」思たんは、そのこと指摘されたからやない。
判定の仕方ゆうか、表現の仕方やねん。
「普通体重」よりちょっと少なかったら、いきなり「低体重」なんか ?
多い方は、「肥満１度」から「肥満４度」まで、４段階もあるくせに。
少なかったら十把一絡げで「低体重」なんかい !
このページに表示されてる判定基準見たら、
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WHOの方がまだ公平性のかけらが見えるなあ。
そう言やあ、町の健診結果の書き方も、ケンあるで。
去年送られてきたのがこれ。
な ?
「標準の」次、いきなり「やせ」や。
「かくれ肥満」があるんやったら、「かくれやせ」かてあってええんちゃうん ?
「やせ」がもう一歩進んだらもう「やせ過ぎ」なんや。
ほんならなんで「肥え過ぎ」はないんじゃー !
日本の人らの基準はおかしい。
なんか、敵意みたいなもん感じてまうわ。
こないだ、町役場からの封書が届いた。
例の、新型コロナ３回目ワクチン接種の案内。
ファイザーかモデルナかも選べるんやって。
ちょっと残念なことに、今回から高齢者でもネット予約できるようになった。
これ、前回同様電話予約だけやったら‥‥。
いっぺん役場まで様子見に行ってみよかしらんて、
不謹慎なこと思てたのに。
さすがに担当職員さんらからの突き上げあったんかな。
ワクチンに関しては、いろんな意見がある。
危険や、打つな、て訴えてる人もある。
そうなんかもしれん。
選択できるようにしとくんがええんかもしれん。
ほんまのとこどうなんか、私は勉強不足なんかわからん。
けど、ひとつだけ言いたいことがある。
私には９７歳になる母がおる。
ヘルパーさんやら看護師さんやら、毎日大勢の人らに助けてもろて一人で暮らしてる。
娘の私、遠くからいつもその人たちに手ぇ合わせてる。
けどなあ、けど、
お願いやから、
ワクチン打ってない人はとりあえず、
母には近づかんといてほしい。
今から１５年‥‥いや、２０年近こうなるかな。
それくらい前、高齢者デイサービス、デイケアに、筋トレマシーンが次々と導入された。
歳とった人がこんなんギコギコ、ワッセワッセやって大丈夫なんか ?
負荷はうーんと軽うしてある、担当の人は言うてはったけど。
あれから２０年近うたって、自分がその歳になってきた。
歳とってじっとしてたらあかん、毎日歩かなあかん。
いろんな人がいろんなとこで言うてはる。
けど、膝がきしむようになってきた昨今、
そのきしんだ膝で動いたら、余計調子悪なることある。
どないせえっちゅうねん。
ひとり勝手に毒づいてたら、
世の中にはこんなもんあることを知った。
そう言うたら、誰かがずーっと前、エゴスキューがどうたらこうたら言うてはったなあ。
物どんどん処分してるときに、できたら本も増やしとうない。
まずは公民館図書室にリクエストして買うてもろた。
最初はまず股関節の歪みを調整せよて、エゴスキューさんは言うてはる。
そやからこの体操から始めたんやけど、
簡単そうに見えて、結構「ひええ～」もんや。
んで、これやると、悪い方の膝伸ばす体操の時、その膝ジンジン痛なってくる。
ほんまにこれで合うてんのかいなあ。
何べんも説明読みながらやってみる。
股関節終わったら、本来調子悪い膝関節の体操に移る。
ひと通り終わったらかれこれ１時間半余り。
歳とってきたら、これくらいのメンテナンスはそりゃ必要やろ、思てやってみてる。
しゃあけど気のせいか、膝ましになってきてるんちゃう?
もうちょっとしたら本の返却日くるし、
この本、中古で探してみよか。
新型コロナワクチン、２回目接種が無事終了。
１回目接種の時、針刺されたのがわからんくらい。
注射後の腫れもほとんどない。
なんや、インフルエンザの予防接種より楽勝や。
今度の冬、あの先生とこでインフルエンザの注射もしてもらおかしらん、て思うた。
２回目接種。
針刺されたの、やっぱりほとんどわからん感じ。
２回目に副反応出る人多いて聞いてたから、その夜からしょっちゅう体温計ってみてた。
私の平熱は35.5℃くらい。
翌日昼過ぎまで、１時間ごとに計ってたけどずーっと35℃台。
それが、午後２時頃、「あれ? ちょっと熱っぽいかな」と思うて計ったら、いきなりの38.0℃。
体温計故障したんかいな。
１５分おきくらいに計ってみたら、38.4℃、38.8℃て、ぐんぐん上がって来る。
こりゃいかん。
持病用にもろてるロキソニン(鎮痛解熱剤)とムコスタ(胃薬)、1錠ずつ飲んだ。
やりかけてた用事は片付けて、あとは机の前に座って本読んでた。
で、２時間ほどして計ったら36℃台まで下がってる。
それからもスーッと下がって、平熱の35℃台に戻った。
あの突然の高熱はなんやったんやろ。
そのあと何の問題も無しに、日が過ぎた。
あー、あの熱だけで済んだんか、よかったよかった。
それが、２回目接種からちょうど１週間たった時、急に手首が痛なった。
あれ? 特に草刈りもしてないのに。
見たら、手の甲から指にかけて腫れてる。
なんか、赤っぽうなってきてる。
思てたら、その日のうちに痛いとこどんどん広がって、手首も肘も曲げられんようになってきた。
足の方までおかしなって、歩くのもドコン、ドコンゆう感じ。
2階への階段、登られへん。
こけそうで危ないから、またロキソニンのお世話になる。
今回は一発では効いてくれへん。
動きにくいの四、五日続いた。
これって、ワクチンの副反応 ?
打ってから１週間もしてから出て来るやなんて。
私って、よっぽどどんくさいんかしらん。
「昼からしよ」てなこと思うてたら、甘い。
「あしたしよ」なんてのは、もってのほか。
ぎっくり腰に、「あとで」とか「あした」は、ない。
今動けたら、できるだけ今のうちにしといたほうがええ。
１分後には、例の「ぎっくりビーム」にやられてるかもしれんのやから。
晩ご飯終わったら、明日の朝の温野菜と、夕食のお味噌汁の準備しとく。
今の季節、温野菜は玉ねぎとじゃがいもと人参。
乱切りにして、このままレンジに放り込める容器に入れとく。
夕食のお味噌汁は、コトコト煮る先発隊と、お味噌溶き入れる前にさっと煮る後発隊に分けて準備。
先発隊は、じゃがいも、人参少々と、白菜の茎部分、冷凍イモツル、シイタケの軸、それから、出汁とり兼具材でもある出汁じゃこ。
後発隊は、白菜の葉っぱ部分、シイタケの傘、しめじ。
左が先発隊、右が後発隊。
で、当日お味噌溶き入れてから、納豆、豆腐、切り餅、高野豆腐、冷凍大根葉、卵、今の時期はふきのとうなんかを放り込んで出来上がり。
お味噌は自家製。
野菜も、なるべく自家製か野生か近所からのもらいもん。
このお味噌汁、ほんまおいしいねん。
他のおかずなんか、あんまり食べとなくなる。
腰痛いからゆうて、これが食べられへんようなるのは悲しい。
そやから、できるうちに。
前の晩に台所に立てたら、準備しとくねん。
アスリートがよう言うてはるやん、「今できることをやる」。
あれ聞くたんび、私はついついお味噌汁連想してしまう。
この村、蚊ぁとゴキブリ、ほとんどおらへん。
特にゴキブリなんか、移住以来８年間、家でも外でも見たことない。
ヤモリやネズミが食べてしもてるんやろか。
蚊ぁは、一昨年初めて刺された。
以来、ひと夏のうちに２～３回刺されるようになった。
気温が上がってきたからかな。
私、虫に刺されたり咬まれたりしたら、半端なく腫れあがる。
一か所刺されたら、その周囲、直径20㎝くらい真っ赤に腫れあがる。
刺されたら、直ちにアルコール消毒液をスプレーする。
10分から30分おきくらいにスプレーする。
そうやって1時間くらいたったら、虫刺されクリームを塗る。
「なんちゃらEX」とかいう、強力なやつ。
アルコール消毒スプレーと虫刺されクリームと、
これ、私の夏の必需品。
コロナで消毒用アルコールが消えた時、ほんまひやひやしたわ。
