今日は七夕で短冊をたくさん吊るした笹があちこちに飾られていますけれどあいにく台風接近中で雨ですね。
先週木曜にとつぜんアシの内側と裏側の筋肉がかつて経験したことのない筋肉痛になり、腱と筋肉や骨とのつなぎめの強度が心配だったのでこの土日はターンアウトの練習はせず関節をやすめました。
ワタシの年齢で今月、来月でどの程度内側を強化できるでしょうか？
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