ツルの日記

38歳からはじめたバレエ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊り動画アップがノルマです

7月17日(木)のつぶやき その1

2014年07月18日 | Diary

先月くらいからアゴが不調でとくに右がはずれるのではと思ったことがあったのですが今朝ダンナを送っていくときガムをかんでたら気がつくと右で噛んでました


頚椎と頭蓋骨ってやじろべいみたいなものでアゴはさらにその両端にぶら下がっているので軸がずれると影響うけるんですね


バランスがくずれているから右で噛むのか、右で噛んでるからバランスがくずれたのか。両方なんでしょうね


腰から首までのつながりがヘンだったのも原因で


まだ首が胴体に埋まってるかんじなんですよね


だいぶ首まわりはすっきりした感じにはなってるんですけれど。バレエは首のラインも特徴ですから。つま先はもちろん


アゴについては高校時代に奥歯の虫歯中「もっと口を開けてください」といわれて開けたんですけれど先生が大柄で手も普通より明らかに大きくそれ以来アゴの調子は悪かったという経緯もあるんですよね。


挫骨神経痛とはちがうんですよね


昨日は下半身問題をツイートしましたが上半身もこんなに課題が。


踊るための準備がたくさんあるわけで


ワタシは山より海、寒さより暑さが好きなタイプなので夏のほうが


アイスランドに生まれていたらきっと違う性格だったと思います


今日はどこからはじめるかウォーミングアップしながら考え中


ツイッターのフォロー整理はまだ進行中です


肩にチカラが入るのは天性のようになっているので。腕もアゴと同じで脊柱にぶら下がってるんですよね


そもそも胸椎から上の脱力って関係しているパーツが多いのでむずかしいらしいんです。


来月からプリエの深さを決めるので普通のレッスンは9月から


よく生徒さんが生徒さんにいろいろ指導したりしますけれどその人が「基礎」だと思っていることを教えているので嘘ではないんですよね


アタマの位置がきまらないんですよね


骨盤、腰椎が定まってないからしかたないんですが。


そもそもターンアウトできるだけの柔軟性を備えている身体条件じゃないのでここはゆっくり


柔軟性が高い人ってそもそも靱帯だけじゃなくて軟骨も柔らかいのでは?筋肉自体はとくべつな人をのぞけば意外とおなじくらいかも!?


コメント
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