ツルの日記

38歳からはじめたバレエ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊り動画アップがノルマです

3月2日(月)のつぶやき

2015年03月03日 | Diary

昨夜テレビのチャンネルをチャカチャカ回していたら「駆け込みドクター」という番組で「関節の痛み最新常識 今日で体のゆがみ解消」というのをやっていたので静岡のお茶というところからみました。それより前は見ていないのでタブレットでみれないかと今やってみたのですがワタシのだと無理でした


ちなみにその番組では「腰痛の原因 骨盤の傾き角度が重要」「へび(機能性側湾症)」「顎関節症」というのが取り上げられていたのでワタシがこの2年半ほどブログにアップしてきたことも素人考えながら全く的外れということはなかったようです


骨盤の角度についてがメインの動画なのでご参考まで
youtube.com/watch?v=NZOvwK… @youtubeさんから


最近姿勢についての本は新しいものがどんどん出てきています。1つ前のツイートの動画のバレエ関連参考文献一覧です。 blog.goo.ne.jp/nokhayaaw/e/91… @nokhayaawさんから


弊ブログ「2013年12月28日バレエ参考文献」への追加 blog.goo.ne.jp/nokhayaaw/e/37…


肩の次ぎは肘から先でした 年齢ネタ 2015年 初 goo.gl/vFEaLb


コメント
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