5月8日の記事で右太モモ外側に体重がドーンとかかっているとき骨盤の右側が後ろに引っ張られているのが自覚できたと書きました。
その後は右外側か後ろに捻れていると気が付いたときは内モモに体重がけて骨盤も右側を前に押し戻すようにしていました。
もともと左半身にバランスよく体重がのらないということは認識していましたけれど意識的にコントロールできませんでした。それが今日になって修正をかけたときに、左の腰方形筋周辺から大内転筋、半腱様筋、半膜様筋(+薄筋?)に力が入るのが感じられました。
この種の感覚は比較的短時間で消えてしまうので記録のためにアップしました。
治療の参考になればありがたいです。
その後は右外側か後ろに捻れていると気が付いたときは内モモに体重がけて骨盤も右側を前に押し戻すようにしていました。
もともと左半身にバランスよく体重がのらないということは認識していましたけれど意識的にコントロールできませんでした。それが今日になって修正をかけたときに、左の腰方形筋周辺から大内転筋、半腱様筋、半膜様筋(+薄筋?)に力が入るのが感じられました。
この種の感覚は比較的短時間で消えてしまうので記録のためにアップしました。
治療の参考になればありがたいです。