少し変化

久々の猫バレエ話。

少し良くなったとはいえ、足の親指が痛いのに加え、左肩も力のかけようによっては激痛が走ることがあり、この間仕事がわりと暇なときにビョーインに行ってみた。
例によってレントゲンを撮り、ホネには異常ありませんと言われる。とくに足の方は外反もなくてキレイなもんです、と。ただ肩の方は肩と腕の付け根の骨の間隔が少し狭くなっているので、もしかして腱を痛めているかもね、ということだった（痛いもん、そりゃ痛めてるでしょーよ）。

結局また痛み止めと湿布薬。様子をみてあんまり治らないようならもう一回きて、という。
困ったのは足の方。曲げると痛いなら、なるべくフラットなくつを履いて、「かかと歩き」をしろと。

かかと歩き・・・バレエとは真逆ですわね・・・。

無理はするなというけれど、休むと完全に運動不足でもっと変になりそうなので、だましだましゲートにも行く。まだ調子が良いときにはポワントも。滅多にしないからさんざ前に買ったシューズが、ようやく履きやすくなった。けど、このままだとじきに潰れるにちがいない。
と、いうわけで1足追加。まったく同じものを買えば良いというのは楽＾＾
最初は固くて大変だろうな～。よくよく指と相談せねば。

と、11月は週末が本当に忙しくなりそうで、そうなると平日（夜）にしかゲートに行けなくなりそう。
なので、１度トライをしてみようと思ったのだが・・・むすこの夕飯も準備してはいたのだが～仕事が終わったらやっぱり元気が残っていなくて、そのまま帰ってきてしまった。連休中に夜のクラスに行ければなんとなく感覚もわかるのだろうけれど、祝祭日には夜のクラスはないのよねorz

あ、でもほんの少し進歩？
出れるクラスも増やさねば、ということや、まあ、一応５年以上やったわけだからと、初めて！中・上級クラスに出てみた。
アレグロが一番ヒドかったけど、時として初・中級でもそれはあるので、なんとも言えない。緊張するっていえばいつもそうだし＾＾；
あまり体感的に変わりがないなら、中・上級に積極的に出ればいいのかもしれないとも思った。

まあ、あんまり深く考えずに行ってみよう・・・。

残るは肩の問題。痛めてわかるその働き。
おっきなジャンプの着地時に、けっこう肩って大事。主に上体のハネ返りを抑えている（腕で押さえて安定させる）んだな～と気が付いた。
体幹が弱いのでただでさえブレるのに、余計収拾がつかなくなる。

早く治らないかな～湿布くらいで治るのかな、そもそも・・・
もう「五十肩」と言われても気にしないのに＾＾；最近の医者はなかなかそうは言わないみたい。
気にする人が多いのであろうか。