褒められた

新コロのことがあってゲート行きも極限まで？自粛していたため、3週間ぶりに行ったら・・・
翌日えらい筋肉痛　orz
わくちん接種どころじゃない痛さ。
・・・でも今まで3週間くらい空いても、ここまで酷くなったことはないので、これももしやわくちんの影響！？
（単なる加齢？）

バレエレッスンはこの頃ではカラダよりもアタマに効いている気がする。
普段の頭の使い方とはまるで違うので、一瞬たりとも気が抜けず、結果他のことはすっぱり忘れるのでリセットできる感じ。

人間ドックに行き、問診で、運動してますかーと聞かれ、ときどきだけど1時間半の運動はすることを話したら、具体的には何をしているのかを聞かれ
おずおずと「クラシックバレエ」と答えると、
「それは素晴らしい！ぜひこれからも続けてください！」
と言われた＾＾
形式的ではなくて、実感がこもっていたので凄く嬉しかったな～
息子くらい若い先生だったので、もしや母上もやってらっしゃる？なんて思ったくらい。

医師にも勧められるくらいなので、やっぱりこれからも続けよう＾＾
できれば筋肉痛にならないくらいのペースで。