ちょっと復活

足を痛めてから、約1カ月レッスンを休んでいた。
が、その間まったく何もしないと、全く運動らしきことをしないどころか、立っている時間もごくわずかという生活なため・・・久々に恵比寿に行き、リンバーストレッチというクラスに出てみた。

内容はよくわからないまま＾＾でもストレッチだからなんとなく床の上で柔軟みたいなことがほとんどかな、と思ってやってみたら・・・
そういうのもたしかにあったけど、バーについてすることも多く、しかもそれまでみゃーおさんがやっているのを見たことしかないこと（片方の膝から下をバーにのせて、さらに前屈～）とか、腹筋！とか、慣れないことのオンパレードで、きついったらありゃしない！

初めての回は、思わず途中で魂が抜けそうに　orz
終わってからもしばらく放心状態。

でも！その後は足腰が軽くなり、いつもの腰痛も少し軽減した・・・ような気がした。
はっきりしなかったのは、それ以上にあちこちの筋肉痛があったから＾＾；

で、まあ、しばらくやってみましょ、と、懲りずに行っていたら（笑）、その後は魂が抜けそうになることはなく・・・。決定的にできないことはあるものの、なんとか慣れた。

で、ようやく普通のクラスにも出てみた。基礎のクラスにゃが＾＾
足にはまだ不安が残っていたけど、やっているうちにだんだん忘れてた（これはホントは危険？）。
なにしろやっぱり楽しくて。
痛みが強まることはなさそうなので、少し復活したかな、と。

ストレッチで、そもそもの立ち方のコツもわかったような気がする。特に脚を上げるときの軸脚の。
あと、腕の使い方も見直すことになったし。
定期的にやった方がよさそうなのだけど、他のクラスにも出るとなると、土日中心の猫の場合はなかなか難しい～恵比寿に行ったり、吉祥寺に行ったりで（1日に両方やるには体力が足りないという軟弱モノ）。
吉祥寺の土日にもストレッチのクラスができないかしら～

やりすぎる

ようやく肩の方も目途が付き、リハビリも2週に一度のペースに。その間は自分で気をつけて自主練を続けるのが前提。それに痛くなるほど酷使しないことも注意事項なのだが～

やってしまった　orz

庭の手入れ。リハビリのいたいさんとは、剪定とか、負担になるものはいっぺんにやらずに、少しずつ・・・と話し合ったけど、今日は剪定じゃなくて、下草と秋冬中に飛んできた落ち葉の掃除だったから油断した。
猫の額ほどの庭なれど、やり始めるとけっこう大変で。
あちこちにはびこったアイビーが黒星病にかかりつつあって、放置したらバラにうつってしまう～～
という事態だったため、つい・・・

バラは早くもつぼみが上がってきているし。ここで手を抜いたら後悔しそうで。


今年は桜の咲くのも早かったけど、風が強かったり、気温が上がったりで散るのも早かったかも。
葉桜になる前に花がなくなってしまった気がする。こういう年も珍しい。

さて、明日腕が上がるかにゃ～


写真は庭のタチツボスミレ。
植えた記憶はないのだが～ミニバラの鉢に生えてた＾＾

朝のメール

そういえば、おトンの単身赴任という状況は変わらないけれど、場所が変わったのだった。
富士市からまた御殿場市に。

今度の住処は目の前に公園があって、富士山がそれはそれはよく見える場所。送られてきた写真を見ると、なぜか富士山があんまり高く見えない。日本で一番高いはずなのに、どうしてそんなことになるのか？（御殿場の標高が高いからでしょ、とおトンは言うのだが・・・）。

というようなメールを、なぜか目覚ましの鳴る８～９分前に送ってくるおトンも謎。
私のアラームセットの時間をカンチガイしているのだろうか。
一緒に暮らしていればすぐわかることなのに・・・。アラームより少し早く起こされるのはストレスだけど、敢えて指摘するのも煩わしく・・・ただでさえ数少ないメールだし＾＾；

そもそも住まいが一緒なら、メールする必要もネタもないのだが。

・・・とりあえずメール着信は無音に変更しておこう。面倒がらずに。

新年度

新年度。
猫自身にはあまり直接的な変化はないけれども。

考えてみるとようやく？前の上司の「たまさん」ロスもなくなった。
と、いうことは今の上司のとたさんにも、すっかり慣れたということか。でもとたさんも今年度一杯の予定・・・orz
来年度は一体どうなるのやら。少し気を引き締めておかないと・・・。

ソメイヨシノはほとんど終わって、今は少し遅く咲くオオシマサクラが満開か。
入学式の頃には八重桜が咲くといいな。


写真の桜はアトレ恵比寿の入口のところに飾ってあったもの。あまりに整っていたから、はじめは作り物なのかと思った＾＾；
でも本物で。たしか「都さくら」って書いてあったけど、そういう品種は見つからない・・・（新種？）
似てるかな？っていうのは八重紅大島だけど・・・？
ああいう展示された苗って、その後はどうなるんだろう・・・ぞんざいな扱いを受けたら悲しいな・・・