本当に久しぶり？部活でリハビリ？

以前ブログに書いた通り、お風呂場の脱衣所の床、特にお風呂場入り口付近がベコベコで抜けそうだったのでリフォームしました。このリフォームにより、床は強固になっているのですが、長年の習慣と言うか、抜けそうな床を踏まないようにその部分をまたいで脱衣所に戻る癖が未だに抜けません。直したにもかかわらず、まだ床が抜ける恐怖感が抜けません。

 

今日は、本当に久しぶりにＲ中女テニの、

部活に行って来ました。

腰痛で練習に参加できなくなったのが、昨年の９月。

令和１年９月７日のブログで部活について書いたのが最後。

９月１４日に富士宮ゴルフクラブでゴルフを堪能。

その影響と思われる腰痛にその後悩まされてきました。

しかし、常に痛むわけではなく、

治ったり痛んだりを繰り返してきましたが、

今年（令和２年）になってようやく終息。

思い切って練習に参加しました。

上記の腰痛は治ったかもしれませんが、

完全に痛みが消え去った訳ではなく、

言ってみれば普通の痛みになったということ？

腰痛の時期の運動不足もあり、

ほんの少しの球出しさえ、ゼイゼイ青息吐息？

体力の衰えが悲しくなりました。

もはや部活は私のリハビリと化していました。

それでも、腰痛がぶり返すこともなく、

思ったほど、筋肉痛にもならず、

（最もそこまで動けなかった現実もありますが）

少し部活頑張ろうかな？と思っています。