昨夜は、眠くなってちょっと早めに寝たのだが、3時間冷房のタイマーをセットして寝たら、4時前に暑さで目覚めてしまった。
まだ夜は明けていない。
ふだんは、目を覚ますと4時半くらいにはなっているので、外も明るいのだが、今朝はまだ真っ暗。
通常、夜明けごろに、夫がベランダの窓を開け、玄関ドアを網戸にしているので、私は自分の部屋の窓を開けてもう一度寝るだけである。
しかし、今日はまだ夫が開けていなかったので、自分で開けた。
ところが、外はまだ暑い。夜明け後よりも夜明け前の方が暑いのか・・・。
あきらめてまた窓と玄関ドアを閉めて、エアコンのスイッチを入れた。
ムムッ? なかなか涼しくならない・・・どころか、どんどん熱くなってくるのだ。
なんと、エアコンが暖房になっていたのだった。
あわてて冷房に変えたが、既に部屋は熱が充満しており、また窓を開けて換気をし、それからまた閉めて寝る。
ところが、眠れない。一旦起きてなんだかんだしていたので眠れなくなってしまったのだ。
そこで、起きてパソコンを開いたりするが、なんかアタマがすっきりしない。
本を読もうとするがこれもまた続かない。
やっぱり寝よう。しかし、眠れない。
麦茶を飲んだりして、夜はとっくに明けており、6時ころにまた寝たか。
7時ころまた起きて、朝ご飯を食べ「らんまん」を見て、別のチャンネルを見る。
その後はユーチューブなどを見ている。
ベランダの植物に水をやり、メダカの水を補充し、エサをやる。
その他、何をしても集中力無し。
また寝る。
うつ伏せに寝たら背中が冷える。
椅子に座っても、暑かったり寒かったり。
ほとんどパソコンを見たり寝たりの繰り返し。
夕方になって買い物に行く。
こんな生活もうやだ。疲れる。調子悪い。