今日は、仕事中、未だかつてない眠気に襲われ、気づけば目を閉じていた。
なんとか目を開け、目を覚まそうと歩きまわったりしてみるが、また席に戻るとすぐに眠ってしまう。
これはいかんと、頑張るのだが、数分後にはまた目をつぶっている。
昨夜は普通に寝たし、いったい何が違うのか???
いつもと違うことといえば、昼食後の1時半頃から飲んでいたのが「ペパーミントティー」
Tバッグの紅茶で、ペパーミントだから、スウッーとしている。これを飲んだのは生まれて初めてだ。
こういうものだったら、頭がスッキリするはずなのだが、どうなんだろうか?
しばらくしてから、はたと気づいた。
まさか、これが眠気の原因?
ペパーミントティーを飲んだから眠いのだろうか?
本当にわからない。
でも、いつもと違うことと言えば、飲んでるものがペパーミントティーだということだけなのである。
ネットで調べてみると、すっきりと眠気を覚ます効果がある一方で、
沈静効果があるので、不眠症の人などがぐっすり眠れるのだそうだ。
私の場合、ぐっすり寝てしまうほうに効果がでてしまったのかも?
あわてて、ペパーミントティーを捨て、日本茶に変えたのだか・・・・
いや、やっぱり眠い。
仕事内容がつまらないからか?
天気が下り坂で低気圧が近づいているためか?
一度飲んだペパーミントティーの効果を消す事ができないのか・・・
とにかく、夕方まで眠くて眠くて、書類を数行読むと寝ているので、どこまで読んだかわからなくなるし、
内容も全くわからないのだった。
原因かどうかわからないが、
ペパーミントティーは飲まないことにする。
なんとか目を開け、目を覚まそうと歩きまわったりしてみるが、また席に戻るとすぐに眠ってしまう。
これはいかんと、頑張るのだが、数分後にはまた目をつぶっている。
昨夜は普通に寝たし、いったい何が違うのか???
いつもと違うことといえば、昼食後の1時半頃から飲んでいたのが「ペパーミントティー」
Tバッグの紅茶で、ペパーミントだから、スウッーとしている。これを飲んだのは生まれて初めてだ。
こういうものだったら、頭がスッキリするはずなのだが、どうなんだろうか?
しばらくしてから、はたと気づいた。
まさか、これが眠気の原因?
ペパーミントティーを飲んだから眠いのだろうか?
本当にわからない。
でも、いつもと違うことと言えば、飲んでるものがペパーミントティーだということだけなのである。
ネットで調べてみると、すっきりと眠気を覚ます効果がある一方で、
沈静効果があるので、不眠症の人などがぐっすり眠れるのだそうだ。
私の場合、ぐっすり寝てしまうほうに効果がでてしまったのかも?
あわてて、ペパーミントティーを捨て、日本茶に変えたのだか・・・・
いや、やっぱり眠い。
仕事内容がつまらないからか?
天気が下り坂で低気圧が近づいているためか?
一度飲んだペパーミントティーの効果を消す事ができないのか・・・
とにかく、夕方まで眠くて眠くて、書類を数行読むと寝ているので、どこまで読んだかわからなくなるし、
内容も全くわからないのだった。
原因かどうかわからないが、
ペパーミントティーは飲まないことにする。
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