<今日の練習>
全国高校総体結団式(三重県営陸上競技場会議室)
W-up(軒下をジョック2往復)
成徳ドリル
流し×2(コーナーから)
×2
Standing・Dash×左右各1本
跳躍練習(二人とも走り幅跳び)
・全助走跳躍×10 3set
C-Down
以上
午前10時から伊勢の競技場で全国高校総体の結団式がありました。その後、合同練習会だったんですが競技場自体が一般開放日になっていたので、小学生や中学生(中学生は23日・24日と通信大会)がたくさん練習しに来ていたので、練習場所が限られると思い結団式終了後、東員町へ戻って練習をしました。
東員町もかなりの人数だったみたいですが、さぼるが戻った頃にはだいぶ人数も減っていて練習しやすかったですただ、暑さは半端なかったですが・・・でも、熊谷はもっと暑いのでそんな中でも二人はしっかり練習をしていました。少し疲れが残っていて良い動きはあまりできませんでしたが、この時期は追い込む時期なので仕方ないかなぁ~と思います。明日、ゆっくり休養をとって月曜日からまた練習を頑張りたいと思います
さぼるも明日は1日ゆっくりできるので、掃除・洗濯をして家で大人しくしようと思います
全国高校総体結団式(三重県営陸上競技場会議室)
W-up(軒下をジョック2往復)
成徳ドリル
流し×2(コーナーから)
×2
Standing・Dash×左右各1本
跳躍練習(二人とも走り幅跳び)
・全助走跳躍×10 3set
C-Down
以上
午前10時から伊勢の競技場で全国高校総体の結団式がありました。その後、合同練習会だったんですが競技場自体が一般開放日になっていたので、小学生や中学生(中学生は23日・24日と通信大会)がたくさん練習しに来ていたので、練習場所が限られると思い結団式終了後、東員町へ戻って練習をしました。
東員町もかなりの人数だったみたいですが、さぼるが戻った頃にはだいぶ人数も減っていて練習しやすかったですただ、暑さは半端なかったですが・・・でも、熊谷はもっと暑いのでそんな中でも二人はしっかり練習をしていました。少し疲れが残っていて良い動きはあまりできませんでしたが、この時期は追い込む時期なので仕方ないかなぁ~と思います。明日、ゆっくり休養をとって月曜日からまた練習を頑張りたいと思います
さぼるも明日は1日ゆっくりできるので、掃除・洗濯をして家で大人しくしようと思います