７限授業・・・

火曜日から続いた７限授業が、やっと終わりました・・・

さぼるはゆっくりできてありがたいですが、生徒たちは３日連続で非常にきついと思います。

学校全体が県総体も終わり、３年生は受験モードに入り１・２年生も再試などがあり、尚且つ７限授業を立て続けに入られては、生徒たちの負担は多大なるものです。

正直、陸上競技以外は県総体で全国インターハイが決まりますが、陸上競技に関しては次の東海総体が勝負なんです。

毎年のことなんで、今更愚痴っても仕方ないんですが厳しいとしか言いようがありません。

陸上競技部に合わせとは言いませんが、もう少し柔軟に考えてほしいというのが本音です。

さて、愚痴はこの辺にしといて、今日は卒業アルバムの写真撮影がありました。

さぼるはすっかり忘れていて、男子キャプテンが呼びに来て「あっそうだった・・・」と思い出しました。

その影響もあり、練習開始は５時過ぎになり終了も７時近くまでかかりました。
（７限授業も影響して・・・）

明日は久しぶりの６限授業。

早い時間から開始できるので、充実した練習ができるようにしたいです。
（さぼるは午後から出張ですが・・・涙）

今週は、明日と明後日の２日間がポイント練習です。

良い練習ができるよう、生徒と一緒に頑張ります！！



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自Free

＜放課後練習＞
－　全　員　－
W-up（マイルバトンJog×３周）
体操、肩stretch、タッピング、動的stretch
Mini　Hurdle　Drill（速いver）
・横向き（左右）×３、３
・前向き（左右）×３、３
・Running×５
前後開脚～バウンディング～流し×４
－　短距離・跳躍・混成・中距離　－
バトン流し×２（Spike）
S,D
・30m×３
・50m×２
・70m×１
Main練習
下り走
・120m×５
C-Down