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もう5月になってしまいました。 夏のような暑さの日があったかと思うと、今日はまた、春先の涼しさ。 庭の花も、戸惑っているようです。 GWで、10連休なんて言っている人たちもいるみたいですが、 我が家は、サンデー毎日の高齢者夫婦ですから、 「こんな混み合って、何でも高くなるときに出かけることはない」 とばかりに、のんびりとおうち生活です。 バラの季節になりましたが、今日は、冷たい雨に打たれて寒そうにしてます。 GWは、テニススクールでは、イベントがいろいろ用意されていました。 迷ったけど、結局申し込まなかったので、かなり運動不足で身体が固まってしまってます。 今日だけ、屋外テニスレッスンの予定だったのに、この雨で中止 ![]() スクワット50回、ストレッチ体操、全身テニスボールマッサージ。 これだけは毎日やってます。 それに、週二テニスレッスン。 これを続けていって、何とか動ける身体を維持することが、目標! それなのに、今週はテニスレッスン 0(ゼロ) 素振りでもするかな ![]() |
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