
桜の下だと、缶ビールを飲みながらの散歩も許されるだろうと勝手に思って飲んでましたがマナー違反かな

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体重
体脂肪



















飲みの記録(

11月

12月

1月

2月

3月

4/1







1月 自転車118㎞秘密兵器1 600分
2月 自転車 98㎞秘密兵器1 250分
3月 自転車167km秘密兵器1 250分
走り&歩き ㎞
自転車 4㎞
秘密兵器1 0分






4/5 83.9
5/1 84.1
6/2 83.9
7/4 82.9
8/2 83.7
9/1 84.9
10/1 84.1
11/1 83.3
12/1 84.7
1/4 85.5
2/2 84.0
3/1 84.3
4/1 83.9(一年前をキープ

目指せ!81kg!

↑うまくやれば儲かるかも







