歯周ポケット検査

検査の結果は昨日のとおりですけどその検査ってのがツラカッタ

歯周ポケットの状態を調べるとかで歯の一本一本の周りをチェックするんです

これがまたバカにならない・・・



こんなやつで、チクチクとやるんです・・・
ひと汗もふた汗もかきました
検査が終わってから、歯科衛生士のおねぇさんに汗拭いてくださいとティッシュを渡されたくらいです

どうやらこれから時間をかけて治療を進めるようです





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朝の数字です
体重　　82.7
体脂肪　29.8

歯痛ダイエット？


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今月の記録
飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１１月　１４０本、焼酎１／２本
１２月　１５２本、焼酎１／２本
　１月　１４５本、焼酎１本
　２月　１２３本、焼酎１本
　３月　１５０本、焼酎１本

４／１～１０　６３本、焼酎ロック４杯
４／１１　６本
４／１２１０本（歓迎会
４／１３　２本
４／１４　６本、焼酎ロック３杯
４／１５　８本
４／１６　８本
４／１７　６本
４／１８　６本
４／１９　７本
４／２０　０本（飲む気にはとてもとてもなれませんでした


今月の運動の記録
１月　自転車１１８㎞秘密兵器１　６００分
２月　自転車　９８㎞秘密兵器１　２５０分
３月　自転車１６７km秘密兵器１　２５０分　

走り＆歩き　　　　㎞
自転車　　　　９２㎞
秘密兵器１　　　０分


体重推移です　
　４／５　83.9
　５／１　84.1
　６／２　83.9
　７／４　82.9
　８／２　83.7
　９／１　84.9
１０／１　84.1
１１／１　83.3
１２／１　84.7
　１／４　85.5
　２／２　84.0
　３／１　84.3
　４／１　83.9（一年前をキープ


目指せ！８１kg！



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