昨日一昨日と、まだ朝は涼しいとか日中の暑さを感じないとかそういうことを云っていたら、いきなり今朝既に暑かった。
職場の冷蔵庫に放置していたお茶に気付き回収する。2ヵ月ぐらいならまあいいかと、今日のお供にする。
自転車道へ向かう。
4キロラップは、➀14'40" ➁14'40" ③14'45" ④14'30" ⑤14'45" last1:4'05"
ハーフを1時間18分ジャスト。ラスト1キロはよく粘ったと思う。
とりあえず、欲張らずに維持することを第一に。
漕走後、いつもの修繕で汗がぽたぽた落ちる。
ようこそ、夏。
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