フルの翌日、自転車道ペース漕へ

朝の漕走はともかく、休日のペース漕は、本当に久し振り。
天気が良くて、温かかったので薄着になって、で少し寒いなと感じたのでペースが上がったという感じ（たいしたことはないが）。

Ｂコース・下り約５キロ（向かい風）をだいたい４０分切るぐらい。途中の１キロは６分半ぐらいで漕げたのでまあまあ。そして、Ｃコース・上り約２キロ（追い風）は約１４分。こちらもまあまあ。

ただ一つ気がかりなのが、右手。フルの最後ぐらいから結構痛い。今朝の漕走も痛かった。休んだ方が良いんだろうが、昨日一昨日と御褒美とばかりに呑んで食べたので、なかなかそういう感じにもならずで。