むくみ

最近、手がむくむ様になった

決まって深夜になる

はめている結婚指輪がキツクなる

体重が増加している訳ではない

日中は、指輪はクルクル回る程緩いのだが

時々、痛いほどむくむ


ひょっとすると、腎臓が傷んでいるかもしれない

酒のせいかもしれない


むくみと共に痒みがあることがある

関連性があるかどうかは判らないが、今までに無い症状だ


長時間、椅子に座っていると足がむくむ

信じられない程、足首が太くなっている


こんな時は脚のリンパマッサージが有効だ

驚く程、脚が細くなり、軽くなって、フカフカな絨毯の上を歩いている様な感覚になる


腕のリンパマッサージがあれば手のむくみも取れるのかもしれない

そう思い、ソファーに横になって手の先から腋にかけて流す様にマッサージをしてみた

方法は判らないが、脚のリンパマッサージはよく受けるので、応用してやってみた


指、一本ずつ先端から流す様にマッサージしてゆく

改めて自分の手や腕をみると、脂の抜けた、しわしわのシミだらけだと気付く

10分程やってみたが、むくみは取れなかった