寝たなぁ

寝たなぁ

昨日のブログに書いたように、帰りにコンビニでおでんを買い込んで熱燗を呑んだ

案の定、直ぐに眠くなり居間で眠ってしまった


時間を覚えていないが、恐らく9時前だと思う

夜中の2時過ぎに目覚めてトイレに行った

こればかりは仕方が無いが、滞っていた便通も何故か解消してしまった


再度寝付くのに2時間近くかかっただろうか

しかし、朝6時30分に目覚めた時には僅かに眠気が残った

ただ、身体が可成り楽になった

長くも寝たが、熟睡したのだと思う


ソファーに横たわってブログを書いていると、二匹のワンコが私の身体に寄り添って眠ってしまった

今朝の寒さに耐えられないのだろうか


どうやら、この調子でいけば再起動出来そうだが

その要因の中で大きいのはマッサージだった気がする

首、肩、腕、背中、腰、脚と念入りに揉みほぐしてもらったお陰で、内蔵も蘇ったのかもしれない

今朝は妻に作ってもらった味噌汁をのんで胃腸も落ち着いた


明日は、マッサージについて書こうと思う