こんにちは。chicoです
先日習ったチョコレートケーキ
ちょっぴり苦みも効いた大人の味です
最近一段と寒くなってきましたが、
皆さんは体調を崩されていませんか？
私は先日、悪寒を感じ、くるな～～～と思った時に葛根湯を服用して
何とか乗り切りました
そしてそんな時、首に必ずタオルを巻きます
風邪って首の後ろからやってくるような気が・・・あくまでも気が
します。足首、手首を含む、「首」を冷やさない事は大事だと聞いた事があります。
それ以来、意識してみると、確かにそうで、
寒い時、それらを露出するのとしないのとでは、
全然違いますよね
特に、首周りを温めると、体も暖まる・・・と言う実験をテレビで見た事があります。
寝る時も巻いて寝ると凄くぽかぽかして気持ちいいです
「首」を冷やさないようにして、
この冬を頑張って乗り切りましょう
いつもありがとうございます
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