ブランチはクリームシチュー♪

こんにちはrincoです
先日のブランチはクリームシチューでした

奥にあるのは、潰し苺ヨーグルト＆ハチミツかけです
今年からM君が花粉症っぽくなり、潰し苺ヨーグルトが花粉症に効くかも？？って事で、最近試し始めました
効果？？効果が出る前に、M君は病院へ行き薬をもらってきたので、潰し苺ヨーグルト効果はわかりません
お薬はしっかり効果が出ているみたいですよ

さてさて、私は今日妊娠前にはいていたジーンズを出産後初めてはいてみました
かなり勇気がいりましたが、何とかはいりました
芸能人のみなさんってすぐに完璧なスタイルに戻りますよね？？さすがプロって思います
きっと私みたいな根性なしには耐えられない程の努力があるのだと思います。
出産して2ヶ月過ぎて、私も最近簡単なエクササイズをあみだして実践していますが、これがなかなかいいのです。
ド素人エクササイズなので説明できませんが、多分私の体と性格に合っているのかなあと思っています。
世の中にはあれがいい、これはダメという情報が溢れていますが、まずは自分に合っているか必要かという事が大切なのではないかしら？？
ついつい情報に流されがちですが、答えは自分の体が知っているような気がします。
これからも、自分と向き合って冷静に答えを見つけていきたいと思います

しかし～ジーンズって自分の体の欠点を探すのに適していますね思い知りましたよ～
とりあえずは、後ろの腰回りにフォーカスして今日から頑張ってみたいと思います



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