カジキマグロのソテー♪

こんにちは
rincoです
最近１０日に一度の割合で食べているカジキマグロのソテー

今回はトマトソースでいただきました
このトマトソースはベーコンやスパイス等でこってり仕上げて、淡白なカジキマグロでも、お肉並みの満足感を得られるようにしています
M君のダイエット食ですが、ダイエットっぽくならず、常に「食べた感」を意識して作っています
カジキマグロって淡白だけど身はしっかりしていて私大好きなんです
私は鶏肉の中ではささみが大好きなんですよね～。ささみとカジキマグロって何だか似ていませんか？（そう思うの私だけでしょうか）
我が家は相変わらず夕食はご飯の代わりに「蒸しキャベツ」なのですが、今ではすっかりこれが普通になってしまい、夜はお米を食べたいと全く思わなくなりました。
でも、お昼はお茶碗軽く２杯くらいは食べちゃってますけど
M君もちょっと停滞期に入りましたが、多分そろそろまた減り始める頃かな？？２週間ほどしたらまた結果をご報告しますね

週末は天気が良さそうですので、思いっきりお洗濯したいと思います

暑いので熱中症や日焼けに注意して楽しい週末をお過ごし下さいね


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