リフレクソロジー

今日は友達が勤めているサロンでリフレクソロジーを受けてきました。

私はものすごい冷え性で肩こり症なので
前から整体とかマッサージとかに興味はあったのですが
お店に行くこと自体が緊張してリラックスできる気がしないので
今回が初めての経験でした。

子供の頃からの慢性的なしもやけで足の指が変形しているし
（しかも、今期も既にしもやけの初期状態だし）
普段ヒールの高い靴を履いて仕事をしているのでタコが数カ所あるし
カサカサだし
もう、友達が施術してくれるんじゃなかったら行けなかったと思う…。
友よ、ありがとう。


今日は「プチ＆オイル・リフレ」という、
足裏２０分＋ふくらはぎ２０分のコースをお願いしました。
４０分間たわいのない話をして（もちろんためになるお話も聞きました）
リラックスできたし、
「ものすごく痛い」なんてことはなく（←これがちょっと心配だった）
非常に気持ちよかったです。


今は何となく全身の力が抜けたような感じ。
今日は早く眠れそうな気がするなあ。