泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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最終学歴、日吉自動車学校＠タニヤスです。
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【練習日記】200218 やはり夜勤は残るね
練習日記
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2020-02-18 18:16:41
zwift12km Ave24km
run12km Ave5:17/km
bike12km
久々の夜勤は後から反動が来る
自律神経が張ってるうちは大丈夫だけどね。連休が調子良かったのは夜勤が無かったのもあるなぁ。
しかし、今日が最終日なので、乗り越える!
夜勤前にじーさんに足マッサージ😁
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