泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift18㎞　Ave22㎞/h
run7km Ave6:03/km
bike10㎞

今朝も寒かった。出勤前の早朝練習は
動いてるだけで凄いのだが、遅すぎかな。しかし、寒い。早く、春よ来い♫

プーちゃんも待っている😁






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