泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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最終学歴、日吉自動車学校＠タニヤスです。
トライアスロン中年オヤジです(^^)
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【練習日記】200225 久しぶりのトラック練習400ｘ20
練習日記
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2020-02-25 18:32:54
zwift20㎞ Ave27km/h
run9㎞ メインINT400ｘ20 Ave105秒
swim700ｍ
bike10km
久しぶりのトラック練習 風もなく気温も良く 絶好のコンディションなのに
スピードが出ない。体重が重いのもあるだろう。これでは、負けるぞ
ルーちゃんはノックダウン😁
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