03月11日
今日もいいお天気です。
午前中はアリナスで筋トレです。まだ疲れも残っています。そして打ちつけた太股の痛みが少しずつやわらいで来る。幸い大腿骨の骨折はしていないようです。でも階段の昇降をしてみるが上りは痛いけれどもなんとかなりますが、下りは手すりを頼らないと下りられません。無理しないで、胸、腕、腰のトレーニングを軽くする。これでは疲れがとれるのが今週一杯掛かりそうです。
筋トレを早目に終わり、転倒の時無くしたメガネを作りに行きます。視力検査等をして注文してきました。今年後期高齢者運転講習があって、メガネがあっていないような気がして新調しなければ思っていました。でもそれなりにお金が掛かりますので大変ですね。
あまりにもいいお天気が続ので乾燥してきていますので午後から、ホウレンソウ、キャベツの1畝半とハウスレタスにトンネルアーチを開いて散水しました。
01.今日もいいお天気です。白神岳は薄らと。
02.朝は冷えこんで霜が降りていました。
03.物干し場ですがここに除雪の雪捨て場にしていた所です。除雪機の轍を不陸整正して物干しを設置しておく。
04.路地栽培のホウレンソウですが、カルシウムが不足なのか葉の縁が枯れている。来週収穫します。
05.キャベツの1の畝です。まだ小さくて。
06.キャベツ2の畝です。こちらは1の畝の残ったキャベツを植えたものでようやく巻き始めたところです。薹立ちするかも。
25年03月11日 毎日新聞 ニュースライン。
鎮火してよかったですが津波被害と今回の山火事と2回の被害に遭われた方々もおられる野ではないでしょうか。酷いです。
25年03月11日 毎日ことば。
初めて聞く言葉です。ほんとうに地震、空襲の火災を忘れていけないと思います。「地震、雷、火事親父」。
「マッチ一本火事のもと」火の用心。
25年02月09日 毎日新聞 脳トレ川柳
『 傘寿なり 心は還暦 身は古希で 』 枚方 村田 鮎子
9日の私のような登山の結末と同じで、古希でなく米寿ですね。
無理のできない歳を悟らされました今回の登山でした。
誤字脱字がありましたらご容赦を。