コロナデブ

お腹が出ていることには気づいていたが。。。

雨の日のジムは比較的すいている。なのでふだん、やらないことをやったりする。
いつもは目の片隅にいれながら、敬遠していた更衣室に置いてある体重計。更衣室には誰もいなかったこともあって、そろりと乗ってみた。様相はしていたが、ベスト体重よりも4ｋｇオーバー。過去最高だ。

ＢＭＩは24.2.ネットで調べると、かろうじて「長生き体重」であるらしい。
でもね。お腹がつかえて前屈できないし。座って靴下を履こうとするとめっちゃ苦しいし。。

ご飯半分にしよっと。