今日は朝から健康診断。
なにが嫌いかと言って、健康診断ほど嫌いなものはありません・・・笑。
血を抜かれたり、バリウムを飲まされたり、健康についてのお説教をされたり・・・。
待合室で順番を待っていると、雑誌コーナーを発見。
雑誌ターザンの最新号が置かれていました。
ポパイと言えばブルータス、ブルータスと言えばターザンです。
今号の特集は、健康な人は、みんな歩いている。
歩くこと、ウォーキングについての記事が満載されていました。
待ち時間を楽しく過ごすことが出来ました。
待ち時間を使って全部読むことが出来、ちょっと得した気分です。
人類は、この数百万年、歩き続けてきました。
アフリカの地を出て、食べ物や獲物を求めて、そして子孫を残すため異性を探して、仲間たちと共に歩き続けました。
ホモサピエンスの本質は、歩くことにあるのかも知れません。
運動の基本は、歩くこと。
これからも歩き続けましょう！
LET`S ＷＡＬＫ!
