スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

世界マスターズ参戦(6)

2023-08-26 09:00:00 | 世界マスターズ_九州大会
8/9(水)
種目がリレーのみの日

サブプールに人が増えて来ましたね
その上、今までは男女別の会場だったので男性もいます!新鮮ですね(^o^)

ちなみにメインプールでアップする人が多いと思い、私は初めからサブプールでアップしてました
結構ちゃんとアップしましたよ!
それでもまだアップが出来る時間だったのでノコノコとメインプールまで行って自撮りで記念撮影♬

まぁ一応ブログ用に自分が入ってない写真も撮影してます

ブログをなかなか更新しないくせにちゃんと写真だけは残すんですわ

さてこの日の種目は、
女子4×50mフリーリレー
男子4×50mフリーリレー
女子4×20mメドレーリレー
男子4×50mメドレーリレー
混合4×50mフリーリレー
混合4×50mメドレーリレー


私は女子フリーリレーと女子メドレーリレーに参加です
レース間隔は1時間半
濡れた身体に水着を着るのが苦手なので着替えない事に決定!
そんな判断は早いのです♬
o(^_^)o

そしてレースは午前中に終わります
午後は何しましょうか?

さて、レースです
リレーは人数が多いので、先ずは一つの部屋に2組ほど呼ばれました

私の事ですから、もちろんスマホを持って来てます
そして隣りのレーンを泳ぐアメリカチームに声をかけて、突然記念撮影を始めます


すると、私らの行動を皮切りにあちこちで記念撮影が始まりました
正直言って、ただ大騒ぎしてるオバチャン達の群れ
( ̄▽ ̄;)

そんな勢いのまま第2招集→第3招集へ
なんかねフリーリレーの時は役員さんも混乱してました

何故ならば、第3招集で
「先ずは日本語で説明します」
と言ってるそばから、
「2泳、4泳の方は移動しまーす」
と呼びに来ちゃいました

「じゃあお互いにがんばろうね」
と挨拶したら直ぐに1泳と3泳が呼ばれてレースへと向かいました

私たちが会場内に入ると、もう一つ前のレースの第4泳者がゴールに向かって来てます
急いで支度しないと私達のレースが始まっちゃいます

バタバタと支度して、バタバタと始まりました
レースは隣りのアメリカチームと良い争い
しかし、泳者が私になった途端に大きく離されてしまいました

↓↓↓配信されてるYouTubeの映像には私はほとんど写ってません(^_^;)


私のせいで負けた…
紛れもない事実です
でもね、世界の大舞台で泳げた幸せってこの上ないですよね〜

一緒に泳いでくれた仲間に感謝感謝です♡

さてこのレース自体は2分半も掛からずに終わってます
レースが終わった開放感、安堵感
そして普段は見ることのないメインプールの横側から見る観覧席とプールの両方をいっぺんに眺められる風景

案の定、写真撮ろう!の一言で大撮影会が始まりました

先ずお隣レーンのアメリカチームと!!


その後はどこのチームかも分からずに彼方此方のチームと写真撮影


そこに居た役員さんが先に進むようにうながすくらいそこで写真撮影をしまくってました

休憩時間は多くありません
そんな合間に金メダルを3つも取ったまびさんがメダルを見せに来てくれました


凄いなぁ〜
世界のまびさんだね!

そして今度はメドレーリレーです
またまたお隣レーンは、フリーリレーと同じアメリカのチーム
(*^o^*)
フリーリレーの時にはアメリカチームは誰も持ってなかったスマホを今度は持って来て、自ら写真撮影を始めました
第一招集場でも写真を撮り、

第二招集場でも写真撮影
もちろん、そのカメラに映り込みます!

↑↑↑この写真を撮った人はiPhoneを使ってたのでAir dropでもらいました

第三招集へ行く階段


そして第三招集でも撮影


今回はレースまでに時間がありました
2泳と4泳は先に呼ばれましたが、到着したのはここ!

私達の3レース前のレースがちょうど始まる時のプールサイドです
私はと言えば、観覧席に知り合い見つけて手を振り、レースを眺め、一緒に移動した仲間と写真を撮り…そんな時間がありました

ほら!後ろの組みの人達も撮影してる〜


世界マスターズの水泳会場の雰囲気を存分に味わいながらレースです!!!
p(^_^)q

1泳さん背泳ぎ、隣りのアメリカチームと接戦
しかしアメリカチームが先に引き継ぎ

2泳さん平泳ぎ、徐々にアメリカチームとの差を詰める、もう少しで追いつくか!!!って所で引き継ぎ

3泳さんバタフライ、アメリカとの差を詰める詰める!!!凄い凄い!

そして、いよいよ私に引き継いで追い抜くか?って所でドーーンと引き離されて終わります
( ̄◇ ̄;)
ホントにみんなごめんね〜

でもね、あの会場の雰囲気なんでしょうか?
やっぱり国内ではなく、世界大会だからなのでしょうか?
みんな不満あるだろうにニコニコ顔( ´ ▽ ` )
本当に私の友達って良い人しか居ません

そしてこの経験を思い出に残すように先ずは4人で記念撮影


そしてお友達のチームとと写真撮影


そんな事をしてるとどんどん人が増え


気が付けば、私の友達ではないけど、超速く泳ぐ人達と記念撮影!
何故?何故?何故?いいのか?!


大会の雰囲気がそうさせるんですかね〜
(*^o^*)

なんだろう、、、良い思い出しか残ってない
=(^.^)=
楽しいことしか覚えてません♬

午前中でレースは終わったので、午後はそのまま観光に行きました
歴史や神社仏閣に詳しい友人の案内で櫛田神社へ


でも、参拝前に櫛田神社の前に腹ごしらえですね!
(*≧∀≦*)b

↓↓博多の焼きラーメン

以前は、博多の中洲の屋台だったらしいです
その屋台が今は櫛田神社前でお店をやってます

↑↑↑800円、安い(^○^)
そして美味しかった!!!

台風7号が近づくなか、雨が降ったり止んだり…
そんな中、筥崎宮(ハコザキグウ)にも行きました
空いてた〜♡


夕食の時間までまだ他に見学に行ける時間がありましたが、私はここでエネルギー切れ
(⌒-⌒; )

泳ぐの遅い上に、体力もなし…
本当に困ったモンです!
台風の影響で雨も降り始めたので一旦ホテルに戻りました

お風呂で温まり、少し居眠りして元気を補充
(#^.^#)
リレーの打ち上げしに行きました

この日の博多駅周辺は台風が近づいてるとのことで、お店が15時閉店が多かったです
でもね、駅中だけで他はお店やってました

私も心配で打ち上げするお店に電話したら笑われました

そのお店、やだ〜とっても美味しい♡


大当たりのお店でした!
みんなありがとう、本当にありがとう♬
また食べに行きたいな!

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世界マスターズ参戦(4)

2023-08-22 18:19:00 | 世界マスターズ_九州大会
台風6号がゆっくりゆっくり近付いてくる、ニュースを見るたびにその様子を伝えてくれます

そんな中、次々と友人知人が世界マスターズに参戦すべく福岡入りしてました
色んな人に会うたびに、いちいち写真を撮る私
(=´∀`)人(´∀`=)

この日は私の種目は200Frの日
有難い事にたくさんの友人が200Frにエントリーしてて、色んな方とお喋り出来て招集も落ち着いていられました

↓↓↓ここが招集場所(Call room)

この写真の左側奥に椅子があります
その椅子に座る事が一つ目の招集です

↓↓↓この階段の先に第2招集部屋があります


この会場は至る所に階段があります
階段を登る体力がないとレースに出られないんですね〜

↓↓↓第2招集部屋にこんな注意書きが書かれてました
オイオイ、日本語で書いてくれよ〜

全部英語…

がんばって読みました
間違ってたら恥ずかしいけど…(^◇^;)
ーーーーー
もし、テーピング、ネックレス、腕時計を身に付けてたら、失格になるよ
チェックして!!!!

世界記録を樹立した時にFINAマークが無いと世界記録は残りません
FINAマークなくても記録は残るし泳げます
ーーーーー

つまりは、私のFINAマークが剥がれてたりしても世界記録さえ出さなければ泳いでいいし、記録も残るって事ですね


さて、最初の招集場所で懐かしい人に会いました
イヤー嬉しかったなぁ〜
私が水泳の遠征を始めた頃に出会った素敵な人です
病気で暫く水泳から離れてました
大会に戻ってきてるとの噂は聞いてましたがやっと会えました

その懐かしい人が、私を見つけて声を掛けてくれました
イヤー嬉しかったなぁ(^O^)

先ずはその方が私の事を覚えててくれた事が嬉しかったんです
そして声まで掛けてくれて…
泣けてきました。。。

レース前に幸先いいなぁ〜
(о´∀`о)

そして、またまた幸先良い事が!!!
前日の100Frで隣りを泳いだ方、私の英語をガン無視した方がまた私の隣でした

その方が私を見つけて、肩をポンポンと叩いて笑顔を見せてくれました
なんの心境の変化でしょうか???

でも嬉しいもんです
そして今回も私の英語は通じなかったようですが(^◇^;)、なんか勝手に英語で話しかけてくれました

その方は椅子に座らずにずーっと立ってます
立ちながらストレッチしてます
その方が何故か勝手に「何故、椅子に座らないのか理由を話し始めました」

ちなみに私は英語を話すのは苦手ですが、聞く方は50%くらい理解できます
(⌒-⌒; )

その方は、「練習中は座らないでしょ?だからレース前に座るって変でしょ?練習中に座らないから今も座らないのよ」って言ってました
細かい部分は聞き取れてないと思うけどこんな感じでした

喋るの苦手なので、「なるほど〜」とだけ言って何も言い返しませんでしたが、立ってたら疲れるじゃん!って思った事は確かです
(^◇^;)
疲れやすいのでね、私σ(^_^;)

レベルの低い話ではありますが、一応そんな彼女には200Frは勝ちました!
(^з^)-☆

そんな彼女ともう1人他の海外の方と、レース後に一緒に写真を撮ってもらいました
同じくらいのレベルで戦った戦友ですからね!
色んな国で私と同じくレベルの低い人達も世界マスターズに参加して楽しんでるんです
速く泳ぐ人たちが目立ちますが、底辺を支えているのは私たちです!
底辺の人が居なければ、トップの人はただのお山の大将ですからね!

とは言え、私の周りはメダル取ったり、入賞しる人達ばかり

↑↑↑金メダル撮らせてもらいました

凄い友達ばかりです♬
有り難い事ですね〜
底辺の私とお喋りしてくれるトップの方々
みんなの名前を汚さないような友達でいたいです

さて、レースも終わり、ダウンも済ませた後は、こんな所に行きました

↑↑↑無料でボディーケアーが受けられます
↓↓↓こんな感じ


レース後のマッサージは身体が楽になりますね
助かりました

この日の夕飯は、水炊き、華味鳥


この店舗は、個室又は半個室のみ
対応も丁寧ですごく良かったです

↓↓↓この汁が美味しいのよね〜



個室で楽しくお喋りして過ごしました

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世界マスターズ参戦(3)

2023-08-22 07:21:00 | 世界マスターズ_九州大会
世界マスターズの競泳会場は2ヶ所あります
この日は総合西市民プール
何も調べてない私は行き方を知りません

で、同じホテルに滞在してた人がタクシーを手配してくれたので同乗しちゃいました
↓↓↓到着〜

↓↓↓開場待ち


会場内はこんな感じ
ごく普通のプール会場です

メインプールは長水路50mですが、
サブプールは短水路25mです
まあ混んでます!
この日はクロール100mのレースがある日

上の写真のようにコースロープ脇に立っていると、脇をすり抜けて外国の方は狭い壁の隙間でクイックターンして泳いでいきます
高度なターン技術ですね
普段からやってるのかしら?

またボカしちゃってるから見にくいけど、アップやダウンしてる海外の人はビキニ姿が結構居ました
プラス何処でも着替える!!!

この写真撮ったのも、ビキニ姿の人と着替えてる人が居たから撮ったんです
日本の競泳用のプールじゃ珍しいですよね?

ちなみに着替える人は観覧席でもバスタオル巻いて堂々と着替えてました
思わずガン見したのは言うまでもありません
流石に写真やビデオは撮らなかったですけどね〜
上手に着替えてました

100Frのレースの招集は混乱してました
( ̄◇ ̄;)
何故ならば、予め発表されてたスタートリストと当日のスタートリストが変更になっていたからです

招集場所の担当者が海外から参加してる選手の対応に追われて招集出来ないんです
その為にどんどん招集場所に人が集まりだして、大混雑!

当日のスタートリスト変更は困りますね
前日は800Frだったから参加人数が少ないんですよ
でも、この日は多人数
バタバタしてるし…
サブプールは暑いし…
座る場所もないし…
混乱の西市民プールに、私は良い印象がありません

でもね、楽しそうにサブプールで記念撮影する海外からの選手達の姿を見てると私も楽しくなりました
こんなダメダメな会場なのに楽しそうなんだもん
有難い事ですね


やっと私も招集されて、招集部屋に入りました
サブプールは暑いのに、招集部屋はエアコンがよく効いてて汗をかいた身体には寒く感じました

このレース、スタートリストでは両脇がアメリカ人♡
ヨシ!英語を使うチャンス!

…いかにもアメリカ人の人に
「ハーイ!」
って言ったらニコッて笑ってくれたので
「Is your first time in Japan?」
って聞いたけど、ガン無視されました
多分、通じなかった(T ^ T)

で、反対側の人は…日本人?
普通に日本語でお喋りしました

英語で会話して貰えばよかった
( ̄▽ ̄;)

ちなみにこのレース
最初の50mで練習を積んでないのに突っ込み過ぎて、後半の50mはバテバテでした

有難い事に撮影してくれた人が居ました!
Thank You♬
何処かに私が居ます

私の目標は、NT(No Time)にならない事
後半はバテてしまいましたが、無事に参加標準記録を突破して順位がもらえました!

レースの後はランチタイム
会場内で販売されていたお弁当を購入しました

↓↓↓かしわめしとヤクルトのスポーツドリンク

↓↓↓かしわめしの中身


この西市民プールには公式グッズが販売されてました

↑↑↑サンダル
↓↓↓トートバッグ


やっぱり買わなかったですけどね


行きはタクシーに便乗してきましたが、帰りはシャトルバスと地下鉄に乗って帰りました

シャトルバスの行き着く先は、西市民の最寄駅、橋本駅

博多駅に着いてホテルまでの道中もこんな感じ
一旦、ホテルに戻り、あまりの暑さにシャワーを浴びてサッパリしました

そして夜は大会仲間と食事
博多駅の中は食べる所がいっぱいありますね
この日はもつ鍋おおやまです


好きだわ〜おおやまのもつ鍋♡
幸せ〜(*'▽'*)

お腹いっぱいになったけど、なんだか喋り足りなくてスイーツも食べに行きました


あー楽しかった(#^.^#)
翌日は続く…
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世界マスターズ参戦(2)

2023-08-20 21:15:00 | 世界マスターズ_九州大会
大会当日〜!(8/5土)

初めて世界マスターズに参加したのは2017年のハンガリー大会でした
エッ?!( ̄◇ ̄;)もう6年も前なの?

その時と同じエントリーです
なので初日は800Frです

その時と違うのは、制限タイム内で泳げるだろうという自信!
55歳区分女性の800mの制限タイムは16分10秒20です
つまり50m1分ペースで泳げば良し!

6年前の制限タイムは、
50歳区分14分53秒15でした
このタイムで泳ぐのは無理でした
6年前はNT、つまりはNo Time
私のタイムは15分48秒06でした
ハハ(^◇^;)制限タイムよりも、
1分も遅かった

今回は6年前よりも速く泳げました♡
(((o(*゚▽゚*)o)))♡

そして年齢区分が上がったおかげで
今回の800Frは順位をもらえました

朝から下調べしておいた88番のバスに乗り、会場入り
会場はマリンメッセ福岡です

ラッキー(*'▽'*)
800mも泳ぐのだから世界水泳の会場だったマリンメッセ福岡で泳げる事が嬉しいです

ここがマリンメッセ福岡の入り口です


アッププールは相変わらず空いてます
65歳以上の方々の占有レーンがありました
もちろん私はこのレーンでは泳げません
でも800Frの日はまだ1人1レーンで練習できました

フリードリンクは何処にでも置いてあります
この写真は招集


ここが招集場所
まだ始まったばかりだったのでみんな大人しくしてました


私くらい泳ぐのが遅いと周りは日本人ばかりでした
海外の人となんか喋りたかったなぁ〜


800Frの時は、折り返し側にラップカードを表示してくれます
スタート側の役員さんが日本人なのに英語で聞いてきました
「right or left?」


私はタッチターンで右手でタッチ板に触りターンします
って事は、、、左側にラップカードを出して貰えば良いんですね!
なので「Left」って答えました

この役員さんは大会仲間なんですけどね!
なのでとても心強かったです♬

もちろんレースは緊張しました
でもね、スタートして水の中に入れば後は泳ぐだけ!
そう、一所懸命に泳げば良いだけ♬

深い水深の綺麗なプール
50m1分ペース
決してゆっくり泳いでるわけじゃないけど、無理して必死には泳いでません

体調も良くなかったし、練習も不充分ですからね

これ↑↑↑有難いことに泳ぎの映像を撮ってくれた方がいらっしゃいました
感謝♡感謝♡ですね

スタートして何メートルくらいの所だろう?
プールの底にラップカウンターがありました
もちろんクッキリ数字が表示されてました

ラップカウンターって残りのターン回数を表示してくれるんです
私はこれが好き♡
新潟マスターズでもこのラップカウンターがありますよね!
わざわざ泳ぎに行った事あります!

この大会でもラップカウンターが作動してたのです
知らなかったからテンション上がりました
( ´ ▽ ` )
長水路の800mレースなので、最初の表示は「15」になってました

そして50m泳いでターン側に辿り着いた時に、これまた驚きました

↑↑↑ターンする時に表示されてるラップカード(写真右上)
最初のターンなので「15」の表示

この表示をしてくれる役員さんが大会仲間でした
つまり知ってる人
これまたテンションアップです

泳いでる間はワクワクしながら泳いでました
スタート側に行っても、ターン側に行っても友人に会える♬
なんて幸せな時間でしょう〜

で、無事に泳ぎ着きました
ちなみに私のお隣さんは、850mも泳いでました
(^◇^;)
コスパいいね!


この日の夜は、一緒に夕飯を食べてくれる人が見つからずに、レースの後はおひとり様でマリンメッセ会場内でウロウロと行動してました
(o^^o)
でも大会会場に居れば、友人知人は至る所にいるんです

この日に到着した大会仲間に会場内を案内したり、
メダルセレモニー知り合いを見つけて勝手に写真撮影してたり、
大阪の友達と会場の外にあるショップを見に行ったりしてました

アリーナショップやUNIQLOショップもあったけど、何も買いませんでした

友達は大会グッズを購入してました
あまりにも表は暑かったので、糸島ジェラートを食べました


このジェラートを注文してる時に外国人の方に話しかけられました

おっ! 英語が話せるチャンス!
と、思ったらこの方は英語が下手な外国人でした
(^◇^;)

で、よくよく話を聞いてみたら
「レースが終わったメインプールで泳げる時間にマリンメッセに泳ぎにきた
メインプールで泳いだ後でジェラートを食べたいけど、このお店は何時までやっているのか?」
って事でした
なので、お店の人に閉店時間を聞いて、お伝えしました

その方は「残念だわ〜」と言ってプールに泳ぎに行きました

個人的にはチョー満足♬
=(^.^)=
英語が話せたし、通じた〜

でも、そんなやり取りをしてる間に私のジェラートは外気温に負けて写真を撮る間もなく溶けていったのでした
( ̄▽ ̄;)
まっこれも思い出さっ!

その日の夕飯は博多駅のビルで、焼き鳥屋さんでサクッと食べました

本当は下調べしてたお店に行きたかったけど、疲れちゃって駅近のお店にしちゃいました
鶏皮うま〜い
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世界マスターズ参戦(1)

2023-08-20 08:24:00 | 世界マスターズ_九州大会
世界マスターズ福岡大会
楽しゅうございました♡

7泊8日の世界マスターズ
海外に行ったつもりで長期滞在してみました
備忘録を記載します

1日目(8/4金)
空港で大会仲間と会いました
偶然にも同じ飛行機!
見事に席がみんな近い(^O^)
類は友を呼ぶ?!

無事に福岡空港に到着
福岡に到着した時からテンションが上がりました
何故ならば、福岡市内の至る所に世界水泳や世界マスターズの宣伝が…

↓↓↓空港の荷物の受け取り場所


荷物受け取って表に出るとこの大きな幕


電車で博多駅まで行き、最初にランチ

sinsinでラーメン食べたかったけど、混雑してたので近くにあった坦々麺のお店にしちゃいました

ホテルに荷物を預けて身軽になりました
手荷物の中身は水泳道具のみ

ホテルで待ち合わせしていた仲間と合流して、ADカード(多分、accreditation card、大会身分証)を受け取りに行きました

(^◇^;)んが、まずバス停の位置が分からない
なのでタクシーで乗りつけました
このタクシーの運転手さんはとてもノリの良い方でした

そして、博多港国際ターミナルに到着したら長蛇の列
意外と混雑してるんだな〜と思ってその最後尾に並んだのです

待つこと数分…
一緒に居た仲間の友人が通りかかりました
そして一言、
「何処に行くの?!」
よーく見ると並んだ先にあるのは両替カウンター

ここは国際港なので韓国行きの船が出る場所です
そうです!
並ぶ場所を間違えました(^◇^;)

列から外れて慌てて3階に移動してようやくADカードを貰えました

そして歩いてすぐそばのマリンメッセに泳ぎに行きました
会場内は見るもの全てが初めてのモノばかり

ドリンクは無料
ヤクルト、ヤクルト提供のスポーツドリンク、お水などなど

そして世界水泳でレースの後、インタビューされてたエリア!
ここかぁ〜(°▽°)


流石に更衣室の中は撮影出来ません
鍵のかからない上下2段のロッカーがズラーっと並んでました

奥にはトイレ
その奥にはシャワープース

何処もかしこも段差ばかり
世界大会の割にはユニバーサルデザインではないですね
大会に参加できる奴は自分の脚で段差をクリアしろってことでしょう

こちらがメインプール


ここでアップしました
気持ちよかったです♬

そして、アッププールも見に行きました

左側の白いのはアッププールの壁です
緑色のスロープを上ります
ここは建物の中ではなく、外側を歩いてます
プールの水が冷たかったので、表の暑さが気持ちよく感じました

そしてこちらがアッププール!

この時はプールには入りませんでしたが、ここの水も冷たかったです

更衣室の隣はストレッチができるエリアがありました
そこにあったのが「自分超」

何気ない事だけど、こうゆうのテンション上がります♬

比べるのは他人ではない!
過去の自分!
今までの自分を超えて行け!
って感じで良いですね♬

ここで役員をやってる水泳仲間にバッタリ会いました♡
彼ら役員さんやボランティアさんが着てるユニフォームはUNIQLOです
ポロシャツやTシャツ、ズボンもストレッチパンツかな?


UNIQLOさん、もっとこんな世界水泳や世界マスターズのロゴが入ったシンプルなTシャツやポロシャツを売って欲しかったです
そしたらずーっと着れるのに…

そして帰りはバスに乗り博多駅まで帰ってきました
ホテルに戻りチェックインを済ませたら、夕飯です

この日は予約してませんでしたが行く場所は決めてました

博多に来たら是非食べたい!
ひとくち餃子、博多祇園鉄なべ


ずいぶん昔に一度、友達に連れてきてもらいました
あの時の楽しさと美味しさが忘れられずに再び訪れました

1人前は8個、大体1人2人前はペロリと食べられちゃいます
お店のおばちゃんが仕切ります
餃子は追加注文は無しね!ってな具合に!

その他の料理も美味しいのよ〜


美味しくて楽しい大会前夜祭を終えて大会初日を迎えるのでした

↓↓↓トリックアート

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良い経験が出来ました

2023-07-30 21:00:00 | 大会関連
大会に参加してきました


JSCAマスターズ!!!
はいd( ̄  ̄)昨年、リレーで引継ぎ違反なんかしてないのに引継ぎ違反を取られた因縁の大会です

もう昨年のことは何とも思っていません
…と言ったら嘘になるな!
(^◇^;)
でも、出鱈目な判断で人の経歴に傷をつけて、楽しい思い出になるはずのリレーの記録を「無」にした大会には出たくありません

やっぱり色々思ってる…( ̄▽ ̄;)

なので選手としてではなく、役員として参加させていただきました
文句を言うだけではなく、身をもってその大変さを体験するって必要です

そして私の所属してるマスターズチームは、スポーツクラブ系ではなく、有志で作ったチームです
なので多人数になると役員を出すのは当たり前なのです
年に一度くらいはちゃんと役員をやらないといけませんよね!
(*^_^*)b

役員業務の中では比較的、良い環境の業務でした
業務の仲間は、友人知人とその友人知人のお知り合いの方々、そして主任クラスの人もとても穏やかな方

私の役員業務はとても穏やかでした

…と、ここまでブログを書いて既に1週間経ちました
で、書き終えないのでここまでで投稿します
ごめんなさいm(__)m

ちなみに役員をやるのに実はプールの目の前の宿(ゆーねる)に泊まりました
役員は朝早いですからね!

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映画観てきた

2023-07-18 07:06:00 | 日常生活
なんの宣伝もしない映画
『君たちはどう生きるか』を見てきました


この映画はボーッとしてたら何のことやら?って感じの映画ですね

宮崎駿監督の映画には、絶対に何か伝えたいメッセージがある筈です
残念なことに私は本の方の『君たちはどう生きるか』を読んでないです
なので1回見ただけじゃ分からなかったです

ネタバレの記事を読んで「なるほど〜!」ってなりました
ネタバレの記事を読んだ上でもう一度見たくなりました
(^◇^;)

絵はさすがジブリですね
綺麗でした
ジブリワールド全開な感じ♬

ちなみに私は障がい者手帳を持っているので映画は割引料金になります
いつ見に行っても大体1000円です

109シネマだと付き添いの人2名まで同じ料金で観れるのでお得な気がします

って事で、3連休で映画を見ましたって話でした
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しわがれ声と喉の違和感

2023-07-13 07:03:00 | 健康生活
最近は圧倒的にブログの内容が体調のことばかりになりつつあります
水泳ブログの筈なんですけどね…
(^◇^;)
まっ何も更新しないよりはマシかな?

そして、
泳ぐ為には元気でないといけないのです
元気になる為の病院通いの話です


6月は咳が酷くて声が出ずに大変でした
喘息の薬を処方されて、どうにか咳は止まりました
イヤ違うな、咳が出ても、咳を止める薬を摂るようになりました

そのおかげで咳は出ても止められるようになりました
んが、声がね〜ハスキーボイスな現在です

まぁね、ブログを書く分には関係ないのですね!

声が出ないのと、プラス喉の圧迫感が半端ないのです
モー私ったら、どうなっちゃったのやら…
。゚(゚´Д`゚)゚。

って事で、いつも血圧の薬をもらう先生を再び訪問
そして相談!

近くの耳鼻科を紹介してもらいました

なんか紹介してもらった耳鼻科の先生♡
イケメンでカッコいい方でした
(#^.^#)
説明もわかりやすく信頼できる感じなの!
治っても先生に会いに通いたいわ〜ここの病院♬

声が出なくなって約1か月
イヤイヤ、1か月以上だね


大した声じゃないけど、元の声に戻りたい
(T ^ T)

耳鼻科の先生曰く、
「喉に何かできてる等の異常は見当たらない」
「声帯は少し赤いけど治りかけてる状態」
「もう少し薬を処方するから2週間摂ってみて!」
「2週間くらいで戻ると思うよ」

って言われました
ちなみに、私の事ですから先生が撮影した私の喉の声帯の写真を撮らせてもらいました
ここには載せないですけどね…
(^◇^;)
何はともあれ良かった〜間に合うじゃん!
8月に!
変な病気でなくて良かったです
そして、『泳いで良い』と言う了解も得てきました

コレで安心して泳ぎに行けます!

診察が終わった後でこの機械で薬を吸ってました

さあ、気持ちよく冷たいプールに泳ぎに行きましょう!
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脚は攣るし脈拍は半分になるし…

2023-07-11 06:58:00 | 水トレ生活
練習に復帰して、やっとやる気になってきたのに、ふくらはぎは攣るわ、足の指がつるわ、その上、脈拍は半分になるわ…
(="=)
練習にならん!

足の指が攣ると泳ぎながら少しでもほぐそうと、下駄足でしますよね?
しない?しないかな?

ふくらはぎの時もそう!
足先を水の抵抗がないように伸ばしちゃうと思い切りふくらはぎの硬直が進むから下駄足になっちゃいます

その上、25mのレースペース練習だったから思い切り泳いだら脈拍落ちるし…
(T ^ T)


どこが脈拍数が半分になったか分からない?
いいよ、分からなくても
私さえ分かっていればいいのさ!

なんかいい感じで泳げてただけに結構残念な練習でした
だからこそ、ちゃんと練習できる時には、思い切り泳がなくちゃね!

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気付いたら7月でした

2023-07-09 07:48:00 | 水トレ生活
時が経つのは早いですね

ダメダメな状態で泳げなかった6月
7月からは少しずつ泳ぎ出しました

イヤー面倒ですね
身体を治すために泳がなかったのに、サボるのが当たり前になってきちゃいました
(^◇^;)

でも7月の1週目は2回泳ぎました
サボり過ぎてて泳ぐと今まで以上に息が直ぐに切れちゃいます

元々ねそんなに持久力ないけど、それでも少しずつ培ってきたのよね
それが無くなるのはあっという間…
(T ^ T)

またボチボチがんばりましょう
それしか出来ないね!


有難いことに心拍数が半分になる現象はありませんでした

一つ目のメインメニュー
スイム…100m×3本×2Set、セット間なし
 1本ずつ、2:05-2:00-1:55
私にはコレは大変なメニューです

隣りのレーンのメニューを見たら
スイム…100m×3本×3Set、セット間なし
 1本ずつ、1:50-1:45-1:40

( ̄◇ ̄;)無理無理、無理無理…私には無理
隣りの900mよりは、いつものレーンの600mで納得しました

苦しかった〜
でも、ちゃんと間に合って泳げました
1:55は5秒くらいしか休めなかったんですけどね

そしたらApple Watchの計測では200mになっちゃってました
。゚(゚´Д`゚)゚。


まあしょうがない。。。
確かに5秒しか休めなかったからね
Apple Watchのスイムワークアウトには10秒以上の休憩が必要だからね

それでも泳ぎ切ったのだから良しとしましょう!
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