海老名会場

会場が狭いだけに、譲り合う気持ちをもってる人達が集まる【海老名会場】
他の会場ではもらえないけど、ここだったらメダルが貰えるかも、って言う気持ちでエントリーをする【海老名会場】
初挑戦種目、自分のホームプールに似ているから緊張が解れるかなって思って出場する【海老名会場】

やっぱり、大会は楽しい！

友達が朝のアップをしてる頃、私は撮影許可証をもらい、プログラムを購入し、魚座ねえさん　が安いと言ってた水着を漁ったりしてた

そしたら　魚座ねえさん　登場！
ねえさんの第一目標、水着をＧＥＴされてました（＾＾）

私の第一レースは　【２５ｍクロール】
当日のアップなし！
私はなんと（＠＠）センターコース！
（海老名会場だと、センターコースでも緊張しないんですね～）
スタートの合図で飛び出したものの、頭の中では
「キックは水中で！キックは水中で！」
だけしか、考えてません！

オレンジ色のライン（５ｍ手前）が見えた頃に、
身体の姿勢や、腕の上げ方、手の入水の仕方、体重のかけ方を思い出しました
なので、最後の５ｍはすごく気持ちよく水に乗れたんだけど、時すでに遅し・・・

手動で計測してくれた　さとるちゃんとクラブの無口なインストラクターのタイムは、実は１５秒台・・・

さすがに、アップをしないと私も２５ｍフリもタイムが落ちるんだねって思ってたわけです！

なのに、発表されたタイムは１４秒台！
＼（＾▽＾）／
運も実力のうち！

アップなしの、反省するチャンスを逃し、結局は、せっかくあるレース合間の　ウォーミングアップ時間に泳ぎもせず、おにぎりをぱくつき、次のレースへ突入！

２レース目、初挑戦の【１００ｍ平泳ぎ】

召集場所に行く前に、さとるちゃんから　魚座ねえさん　のマイミクさんの　ｍｉｓａｃｃｏさんが１ブレにいると聞かされてたので、お名前と組＆コースを確認！

直ぐに声を掛けさせていただきました（＾＾）
自分に緊張感がないからって、人まで巻き込むことはないのですが、召集場所が一番人を探しやすいんですね！
ｍｉｓａｃｃｏ様、突然声を掛けて、大変失礼いたしました＜（＿＿）＞

さて、初挑戦の１ブレはエントリータイム（２分）を僅かばかり切る
１分５８秒９３
■■ラップ■■
２５ｍ２６秒７０
５０ｍ３０秒５２
７５ｍ３０秒６７
１００ｍ３０秒４３

３０秒イーブンですか？！

ビデオで見たプルの回数
２５ｍ９カキ
５０ｍ１０カキ
７５ｍ１０カキ
１００ｍ１１カキ

正直言って、ビデオで見るとかったるい位　トロイ！
私の場合は、このトロイリズム♪をもう少しテンポアップが出来たら　もうちょっとまともな泳ぎに見えるかも知れないですね！

ちなみに、こちらは５人中５位！
今までも　数回ブレを挑戦したことありますが（短水路の２５ｍ＆長水路の５０ｍ）　未だかつて私より下に人がいたためしがない！

そんなこんなで、楽しく大会を終えました！

ブログ関係では、魚座ねえさん　の２個メも応援できたし、バックの得意な　ｚｉｋｏｍｏさん　のバックも応援できたし
エントリーしてないのに、クラブの応援に来ていたさとるちゃんともお話できたし、
ｍｉｓａｃｃｏさんにも初挨拶！
残念だったのは　カストルさんにお会いできなかったこと・・・

ブログとは全く関係ないけど、大会に行ってるうちに顔見知りになった人達も　海老名に来てました
ロングの得意なＡ嬢
バッタの得意なＫ嬢
もっと若いと思ってたＴ嬢
いずれも同じ年齢区分（＞＜）

大会はいろんな人と会える場所
大会はクラブの親睦を深める場所
大会は自分の泳ぎを反省する場所

私のジャパンショートはこれにて終了！

記録は散々だったけど、やっぱり、大会は楽しい！

お疲れ様でした！

２５ｍクロール（＝”＝）

一つ前のブログ・・・

【ＳＯＭＥＤＡＹさん】
おめでとうございます
で、タイムは？

【私ＴＲＩＣＫ】
タイム…ですか（。。；）
しろさん、SOMEさん、ベストはなりませんでした（－－）
まあ、海老名ですから～♪ってことで

１４秒８７です♪

【しろえもんさん】
ああっ！！
勝ったー

83です、辰巳ですが。。
・
・
・
・
・
（＠＠）へっ？
・
・
・
（－－）ん？
・
・
・
（＝”＝）・・・
・
・
・
・
・
・
・
●
★

今
日
は
負
け
た
（｀へ´）！！！

＼＾o＾／

腐っても 金！

明日♪

明日は海老名に行ってきます！

なのに前日の夜練習に参加…

疲れるのは、わかっているけど いつも参加している昼練習に参加出来なかった為の苦肉の策！

まあ、メインは２５ｍクロールだけど 明日の朝はアップしないつもりなので、今晩が明日のアップですかね…（＾＾ゞ

１ブレも、もちろん頑張ります！
ブレは足に水を感じる時と、スカスカを感じる時とが妙にはっきり分かれてる！

でもって、足は疲れずに腕が疲れる…（？？）何故

ブレは練習したことないのに、出場するんだからわからないことだらけだね♪

さてと、じゃあ行ってきます！
前日だけども、泳いできます（＾＾）／

練習メニュー

いろんな人のブログやミクシィ日記をみると練習メニューを書いてる人がいる
私、人様の練習メニューは　か・な・ら・ず　飛ばして読みます！

何故なら、自分でこなせないメニューを見ても（´ｏ｀；）はぁ～
ため息出ちゃうんですよ！

そんな私の目を留めた２つのメニュー
１．S 50×6×2set(45")　・・・（とらじろうさん）のある日のメニュー
　　私は、先日の千葉大会で２フリ撃沈３分１０秒！
　　目標の３分切りからは大きく後退
　　５０ｍを４５秒イーブンで泳げばいいのにって思っていたら・・・
　　とらじろうさんの練習メニューは５０ｍを４５秒！
　　（－－）
　　５０ｍを１分サークルも出来ないのに、３分なんか切れるわけないわ♪
　　（妙に合点！）

そんな、私の気持ちを見透かしたように、私の目を留めた次のメニュー
２．５０ｍ１分×２本、１分半インターバル　１０セット をバタフライで泳ぐ・・・きんぎょさんのバタフライレッスンより
　　（；；）私は得意なクロールでも１分サークルはきついのに、何故にバタフライでそれが出来るの？

でも、でも、でも、でも、でも！
　　
普段ならすっ飛ばすメニューに目がいったってことは、自分が変わらなくちゃいけないときかもしれません！

きんぎょさんのメニューをクロールで挑戦してみます！
このゴールデンウィーク中に！

クロールは普通に泳ぐと５０秒
１０秒しか休めないけど、１０秒も休める（＾＾）
セット間もあるし！
何セットもつかわからないけどね。。。

まあ、宣言はさておき！

新しくブックマークを貼りました
紹介します！

元オリンピック選手
鹿島瞳さんのブログ　「ひっとみー日記」
です

かわいいお子様の子育てブログではありますが、リンクをはらせてもらったら　カッコよく泳げる様になるかなぁ～なんて（単純）

癒されたい方、是非×２、ポチッとしてみてください（＾＾）

（速く泳げる人は【ひとみ】って名前が多いのかな？）

それでは、ご利益を信じて・・・あっ日付変わったから　明日、海老名でダッシュかけてきます！

今度の大会は・・・（２）

実は　初挑戦　種目　が　ありやんす♪

　１００ｍ平泳ぎ　

２５ｍの記録は　２７秒
５０ｍの記録は　５７秒（長水路）
短水路で５０ｍの平泳ぎに出たことないのに　１００ｍに出ようとしてます！

まぁ、バッタもそうだけどね♪
（バッタも　短水路の５０ｍは出たことないけど、１００ｍ＆２００ｍはありやんす）

目標は　完泳！！！

慌ててエントリーをしたので、エントリータイムを２分にしてしまった
なので、２分を切らないと　会場運営者に申し訳ない・・・

２分～～～（´д｀；）
難しいけど、頑張ります！

そんなわけで、海老名に向けて　萌えてます。。。おっと、燃えてます

今度の大会は・・・

今度の大会は、大勢の人が参加する『辰巳』じゃなくて、大抵の人が嫌がる「海老名」会場です！

私の好きな「海老名会場」！
・アッププールがない
・プールサイドも狭い
・水深は浅く
・スタート台も低い

良い所が見つからない　「海老名会場」　だけど、一つだけ良い所がある！
それは、速く泳ぐ人達が来ない！

ゆ・え・に・メダルがもらえる　チャンス！！！
エントリーしたのは、２５ｍ自由形！
（お願いします（´人｀）　私より速い人が２人以上　来ませんように・・・）

アッププールがないし、朝のアップも芋洗い状態の会場なので、多分アップはやりません！
どうにかして　心拍数だけ上げておきます！
まぁ、２５ｍなら大丈夫でしょう！
それにあの会場は確か「手動タイム」
誤差判定を狙って、がんばります！

偶然にも、同じ日に「辰巳会場」で、同じ「２５ｍ自由形」を泳ぐ　しろえもんさん　に　ちょっとでもタイムを抜かされる日を遅くするべく　タイムアップを目標に頑張ってきます！

大好きな　クロールの短い距離！
半フリで　ＧＥＴできなかった　メダル　を頂くために頑張ります！

習志野の反省

良い時ばかり報告して、悪い時をブログに残さないのは自分の心にウソ付く感じなので、言葉にするのは難しいけど・・・

【１バタ】
正直言ってこんなに　入りの２５から進まないバタフライを泳いだのは　初めてです！
昔からバタフライは２５までしか練習をしたことがないので、２５まではとっても気持ちよく　進むんですよ・・・
それが、今回ばかりは何か勝手が違う（－－）
進まない・・・（＞＜）

ターンをしたら　気持ちばかりが焦り始め　何をすべきか思い出せない・・・
「最後のプッシュとキックをあわせるんだよ！！！」
「顔は前を向かないで、前に突っ込む感じだよ！！！」
「前に体重かけて胸を開くんだよ！！！」

やっと思い出したのに、実行できない
これが練習不足のなせる業！

無駄な力ばかりを使い、体力だけは消耗していく
正直言って、泳ぎ着いた時は　確かにヘトヘトだったけど　長くは感じかなかった

でも、見上げたタイムは「１分４８秒」
「あ～去年と同タイムだー」

今年の初めに２バタを泳いだ時に　なんかいい感じをつかんだのに、練習をしないから何も伸びていかない・・・
同じタイムだった、それだけでも良かったことなのかもしれない

【２フリ】
作戦通りに　いくきは満々だった
作戦とは　「最初の１００を１フリを泳ぐつもりで入る」
目指すタイムは　１分２０秒！

予定では１フリのつもりで泳ぐけど、キックを打つつもりはなかった
キックを打つと　とたんに体力がなくなるので　キックは身体を浮かせるため・バランスをとる為だけのつもりだった

スタートと同時に泳ぎ始める
自分自身に言い聞かせる！
「最初の１００は１フリのように泳ぐ」
２５をターンして　泳ぎ始めた時に気付きました
「しまった（＞＜）　下手なキックを打っている・・・」

５０のターンをしたら、最初からつっこむ気持ちの硬さと　キックを打ってしまった体力の消耗が　激しさをましてきた

「大丈夫、普通に泳いでも　５０ｍを５０秒で泳げるはずじゃない？」
そう思って楽に泳ぎ始めたのが　１００～１５０

最後の５０を泳ぎ始める頃には　進みの悪いクロールでもがいて泳いでいた
私は滅多に　毎回呼吸はしない
その私が毎回呼吸をしてた（＞＜）
「クロールを泳ぐんだ！クロールを泳ぐんだ！クロールを泳ぎたい・・・！」
全然、クロールを泳げませんでした（ＴＴ）

レースの中で私がビリだったと思う
泳ぎ着いてタイムを見上げたら、すぐに消えてしまった

プールから上がれなかった
次の組がスタートして　端っこのコースまで行く時に　フラフラして赤い台から落ちそうになった

早くどこかに座りたかった
数レース前に泳いだ　個メ仲間のＭちゃん　を見つけて彼女のそばにたどり着いた

個メ仲間のＭちゃん　は　ベストタイムを出していた
今回の私より良いタイムで泳ぎ着いたのです

口惜しい気持ち！

やっと、自分の中にもそんなものが芽生え始めてきた気がします！
ＳＯＭＥＤＡＹさん　が「がっかりしたり、悔しいと思う気持ちが上達への肥やしになります。
次に向けて頑張ってください。。」と言葉をくれました

本当にそうですね！
【実力】を育てるのに　新しい肥料が加わりました【口惜しい気持ち】
たった１回で充分な肥料となりますので　気をつけてご使用ください！

来週は海老名で２５ｍの　クロール　を泳いできます
絶対に、クロールを泳いでやる！！！

習志野大会（贅沢な悩み・・・）

今回の習志野大会の反省ですが・・・強がり言わせてもらいます！

２フリの３分切りは、練習をつんでいれば出来たはずだと思います
練習が足りなかったのは、単なる言い訳ですが、今の私の泳ぎ方でも２フリの３分切りは可能だったと信じます

今日の結果を見て、凹まなかったとは言いません
実はとても凹みました

凹んだ原因は・・・
・２フリのタイムがベストの６秒落ち
　（３分きりならず）
・個メ仲間のＭちゃんに２フリのタイムをとうとう抜かされた
　（自分がずーっと同じ場所にいるから追いつかれた）
・試合は明日もあるので大会の打ち上げがなかった
　（さみしい・・・）

打ち上げがなかったので　一人しょぼくれて　スポーツクラブにお風呂入りにいきました
人の心を察したように　お風呂の中にはだぁ～れもおらず、一人湯船に浸かりながら　大会の反省・・・

そしたらね、フッと思ったんです！

私って幸せだなって・・・（＾＾）

だってね、大好きな水泳のことで悩んでるんですよ！

「今日寝る場所がない」とか「借金取りに追われてる」とか「生死」の悩みじゃなく　「大好きな水泳」　のことで悩んでるんですよ！

そう思ったら、自然と笑みがこぼれました（＾＾）
私って幸せだなって・・・（＾＾）

贅沢な悩みだなぁ～って（＾＾）

自分がしなかった練習を棚に上げて、反省の合間にそんなことを考えてました
私って幸せなヤツ♪

明日も習志野大会はあります
参加される方々　頑張ってください

結果報告

これでも頑張りました（＾＾ゞ

１バタ…１分４８秒３４
（４８秒６８・５９秒６６）

２フリ…３分１０秒０３（３９秒４４・１分２５秒４８・２分１５秒０３・３分１０秒０３）

撃沈しました（＞＜）

４０秒→４５秒→５０秒→５５秒と計ったように落ちてった

予定通りに１フリのつもりで入れたけど、奇跡はおきませんでした（当たり前か…）

ちゃんと練習して、出直します。。。