旅行（水泳抜き）

遠征以外での　旅行は久しぶり！

ましてや、ツアーなんて何年振りだろう～


忙しい旅行でした
でも、見たい場所＆行きたい場所はバッチリ（＾＾）ｖ
満足です♪

簡単に旅の行程

一日目
山口宇部空港～瑠璃光寺～秋吉台～秋芳洞～長門湯本温泉泊

二日目
大寧寺～萩～津和野～錦帯橋～安芸の宮島泊

三日目
厳島神社～平和記念公園～広島空港



まずは瑠璃光寺で国宝の五重塔を見て参拝
これからも健康でいられることを祈りつつ　ご朱印帳に記していただきました♪

そして秋吉台で小学生のころ習ったカルスト台地を眺め


鍾乳洞を見学
ここは広いですねぇ～
見応えがありました！！！

そして、つい先日まで1日1000kcalだったのが嘘のよう…
なんだか１食1000kcalくらいありそうな豊かな食事でございました♪


翌朝は　近くのお寺で朝座禅～！
ありがたいお話を聞きながら、座禅の組み方を習い、忙しい中にも静かな朝をむかえました♪

萩では　萩焼の窯を見学

松陰神社に参拝



萩の城下町を見学して、かまぼこのお土産を買って

津和野に移動

津和野ではよく育った鯉を見た後に
太鼓谷稲成神社へ正式参拝
気持ちが引き締まりますね！

そこから2時間ほどバス移動して

錦帯橋に到着

今年もみじマスターズに行った人達の何人かが訪れた場所ですね！
行きたかったんだ～！

錦帯橋を往復した後、いよいよ安芸の宮島へ


夜はこんな船の頭で厳島神社のライトアップを見学

ちなみに厳島神社の鳥居は　デジカメのバッテリー切れで撮影できず…（ＴＴ）

昼間に撮影するとこんな感じ


午前中は潮が引いちゃって　海に浮いてはいませんでした


参拝をしてご朱印帳もいただき、ロープウェイで山の上にも上りました♪


島内観光をすませたら、広島本土に移動して

広島風お好み焼き！
ペロッと食べちゃいました～！

そして最後の観光の地

広島と言えば　平和記念公園

平和に健康に生きて楽しんでいられることに改めて感謝しました
ありがたいことです

と、こんな旅の行程でした

初冬の嵐

今日は暖かかったですね！
風が強くて春一番のようでした

午後になって 雲行きが怪しくなってきたね、と会社の同僚と話をした後、突然の雨嵐！

余りの激しい風と打ち付ける雨に 思わず窓から外を眺めたら（☆○☆）大変だ～

風邪に飛ばされてる～～
道路の向こう側の大きなビルの１階に入っている飲食店の看板だ～

ビル前の広場を 大きな看板が滑って道路に向かって飛ばされてる～

あ"～道路に倒れた！

幸いにも 道路には車が通ってなかったし、３車線道路の歩道よりに倒れたので 看板が倒れていても大事には至りませんでした

その看板は高さが私の身長位ある長方形です

私は急いでそのお店に電話して 事情を話しました
お店の方は大人２人でも看板を撤去出来ず、どうにか３人掛かりで片付けてました

なんだったのでしょうね？
今日の天気は…


ちなみに看板が あまりにも見事に広場を滑って行くのを見た時に 私が思ったのは（＞０＜）動画を撮りたい～でした！
不埒な事を考えてて すみません…（－－）
車にぶつかって大事故にならなくて ホントによかった♪

さて、土曜日だ！
週末だ！
泳ぐぞー！

興味はあれども・・・

伊豆へ行く途中のパーキングで見つけたジュース
『みんなの汗』『おやじ汁』・・・

普通のジュース（グレープフルーツジュースとか）だったけど、買う気にはなれなかった・・・



『カレーラムネ』『わさびラムネ』・・・
高速道路のパーキングには　普通では買えない不思議なものがあるんですね～

でも、ここのアメリカンドッグは美味しかったよ


でもって、こんな波で遊んでました



こんな写真を撮っていたら　波にまかれました・・・
この波は　私の頭を超えるくらいの大きさ

安全な場所に移動して　写真を撮るとこんな感じ


今年は肩が痛かったので　全然波に乗れませんでした・・・
波に乗る姿勢を保てないんですよ
一応、ボードは持っていったんだけど　波に乗らずに沖で漂ってました

さぁ、気持ちを切り替えて　プールで泳ごう～

歩いて帰ろう～！

なんだか唐突に『今日は歩いて帰ろう～！』　なんて思いつきました

今週は　クラブが休み！
じゃぁ、時間をかけて歩いて帰ってもいいかなぁ～って



最初の写真は　２つ目の歩道橋から見た風景
見えるかなぁ～？
ランドマークが真ん中にあります！
一応、私の勤めているのは　ＹＯＫＯＨＡＭＡ　です

会社から自宅までは　多分９ｋｍ位
いつもの　通勤経路の道を通ると１１ｋｍ
電車やバスは遠回りしてるんですよね～


出発から３５分地点

国道沿いには　１００ｍ毎に距離の書いてある物があります
これって何ていうんでしょうね？



昔、会社帰りに走って家に帰る練習をしていたことがあります
その頃は　この道しるべをみて　１００ｍ毎の自分のラップを計ってました
こんな風に書くと　凄く走れそうですが・・・１００ｍを走るのに１分かかってました
１ｋｍを１０分・・・１時間で６ｋｍ・・・早歩きって感じですかね



今回は１ｋｍを１２分ペースで歩いていたようです
時速５ｋｍかぁ～　結構、遅いなぁ～

国道１６号とはお別れする頃には　歩き始めて１時間が経ってました
ちょうどコンビニがあったので　水分補給



せっかく歩いているのだから　脂肪を燃やさないとね

無事に家にたどり着きました～
かかった時間は　１時間４５分
あ～よく歩いた

ノア君

いったい何年ぶりだろう？
先日　バッテリーをあげてしまった「ＭＹ　ＣＡＲ」のノア君
一応、８人乗り♪
車を購入した頃は　海に行くのに道具を積んで　たくさん積んで
人もたくさん乗せて
あっちこっち行ったもんです
でも、いつの間にか　私がプールに夢中になって、でもって　気が付きゃ仕事も忙しくって
荷物だけ積まれたままで　ただの倉庫になってました

久し振りにノア君の荷物を全部降ろして、久し振りに３列シートになりました
さてこのノア君、馬力はあんまりありません
その上、人をたくさん乗せると　ブレーキの効きが悪くなります

ＥＴＣ？　高速に乗らないのについているわけありません！
ナビ？　知ってるところしか運転しないので　必要ありません・・・

それに電気使う道具は　バッテリーを食うから・・・

今度の沖縄、このノア君で行きます
（羽田まで）

老体のノア君、ちょっと心配ですが・・・
まぁ、乗ってないけど　ちゃんと整備はしてるから（バッテリー以外は・・・）
どうにかなるでしょう～！
だいたい　羽田までは　結構近いし
２０分位？　老体のノア君の走りでも　３０分はかからないでしょう！

ちなみに　私は第１級　身体障害者　ですので
高速料金半額
羽田の駐車場料金も半額
だそうですやったね

さてと、ノア君に乗って　ちゅらさんの３巻目を借りに行ってこよっと

魚座さ～ん！

昔のアルバムをめくっていたら 鳥の写真を見付けた♪

trickの靴の上に乗る鳥

１３年も前の写真です…（´▽`）

まだ 運動が出来なくて 歩く事から始めていた頃です～

見えるかな～？

追記、魚座さん　こちらのサイトの写真の鳥だと思われます

ミルフォードトラックでみることが出来る野鳥

このなかの最初の鳥【ニュージーランド・ロビン（ニュージーランド コマヒタキ）】
魚座さんも　トレッキングはいかがですか？
（＾＾）♪

朝の横浜駅前

朝の横浜駅前は いろんな物を配ってる

ティッシュや無料雑誌はもちろん！

今朝は ドリンクを配っていたので １本貰い、すかさずしまって もう１本ゲット！

ん？「明日の力」って書いてある

今日は効かないのかぁ～

ゲット！

水泳とは全く関係ないけど、会社に試飲品をごちゃごちゃ１２本も置いて行きました！

これじゃ痩せないよなあ～（⌒▽⌒）