よい環境

サッカーの試合も見ずに、雨の中プールに向かいましたとさっ！
(#^.^#)
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練習会前のアップ
25×2、蹴伸び-スイム

小計……50m
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スイムトレーニング（75分）

アップ…50×5、1:20（0:52）

キック…50×6、1:30（1:23）
プル……75×6、1:45（1:20）
スイム…50×1、Easy Swim

スイム…75×6、2:00、3本毎のDes（1:25-1:20-1:15）
スイム…50×8、1:30、1Easy-1Hard（0:47〜0:45）
スイム…25×6、0:45、B-Up
スイム…25×6、0:45、12.5/Hard-Easy
スイム…50×1、 Easy Swim

スイム…25×8、0:40、Hard（0:20〜0:22）

ダウン…100×1

小計……2550m
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合計……2600m（5/30・水）
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相変わらず参加人数が多いです

…で、気付いたら ここがホームプールではない人達が数人います
気になったので それぞれの方々に聞いてみたら あちこちから来てました

普通はね、3店舗姉妹店のシステムがあるから その店舗から来るなら分かるのよ！
でも、今回聞いた方々は 全く違う店舗から来てました♬

神奈川県内だけじゃなく、お隣りの東京からも来てるんです
それも1回だけじゃなく、何回も来てます

多分ね、「泳ぎたい！」と思ってる人たちにとって、このホームプールの練習会って 1週間の練習会の頻度とか、その練習内容とかが良いのでしょうね〜

レベルもまちまち
ピンからキリまで
超光速スイマーから、泳げない〜って愚痴ってばかりの練習会参加のウォーキングスイマーまで

みんな真面目に和気あいあいと泳いでるのでね！
d(^_^o)

そんな大人数での練習会
この日の練習では、ひさびさに75mがありました
プルの75mでは、イーブンペースで泳げたと思います

スイムの75mでは、ディセンディング
1本目は腰が落ちない事を意識してゆっくり泳いで、1分25秒
2本目は普通に泳いで1分20秒
3本目はサラサラとキックを入れて気持ちよく伸びを意識して1分15秒

このスイムの75mが案外と気持ちよかったのです
だから次の50mスイムのイージー＆ハードのハードもがんばれちゃったのです
まぁね、サイクルが1分30秒もあれば元気に泳げるわな！
(￣▽￣;)
それでもハード気味に泳いで45秒前後
50秒で泳ぐつもりだったので 嬉しいです

スイムの25mでは、最近振るわない浮き上がりの練習です
そんな時にアドバイスをもらえました♡
浮き上がる時に必要なのは 細かいキック

…言われたらすぐやるタイプなもんで、試してみたら…
アチャ〜(。-∀-)

細かくキックを打つと身体がブレるブレる！
ここで、なるほど！d(^_^o)って思ったのです

私に足りなかったのは 浮き上がりの時のお腹の力かもって♬
普段から細かくキックを打つ習慣がなかったので、浮き上がりの時も全く細かくキックが打てません

残りの何本かは お腹に力を入れて 細かくキックを打って浮き上がる練習をしてました

なんか速くなる予感〜♡
(*´∇｀*)
な〜んて、出来るようになってから言えやー！

この日のランチは 偉い人たちのお昼を用意するついでに自分の分も頼んじゃいました♡
美味し♬(*^_^*)

ゆっくり泳ごう！

先日の練習会は男性率が高かったけど、この日の練習会は女性率が高い日でした
(*^_^*)
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練習会前のアップ

150×1、Fr
25×1、蹴伸び-スカーリング
25×1、歩きながらスカーリング

小計……200m
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スイムトレーニング（60分）

アップ…50×4、1:20（0:53）
キック…50×5、1:30（1:27）
プル……50×6、1:15、hypo5（0:51）
スイム…50×1、Easy Swim

ドリル…25×6、0:45、Pushを意識

スイム…50×6、1:15（0:55）
スイム…50×9、1:30、3本毎のDes
スイム…25×4、1:00、ALL Dash（0:17〜0:20）

ダウン…100×1

小計……1900m
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合計……2100m（5/28・月-大安）
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何故かこの日は 集中力が切れてました
(T ^ T)
カラダを浮かせたくても 沈んでて重たい重たい…
だもんだから 泳ぐのも遅い遅い…
(-_-;)

そんな気分が乗らない時には 大会に参加しない健康スイマー達を巻き込んで、
ゆっくり泳ごうキャンペーン
を勝手に繰り広げてました
(^◇^;)

キャンペーン期間中だったので、全体的に1〜2秒程泳ぎ着くタイムが遅いです
なので、暫くやらなくなっていたでんぐりターンをチョコチョコ入れて泳げました
(*^_^*)

この日のドリルは 大げさにプッシュする練習
少し前までスプリント種目は 前の方でカクのが主流だったらしいのですが、
最近の流行りは プッシュが主流なんだそうで…
( ・∇・)ヘェー

まっ個人的には流行りはどうでもいいです
ただ、いろんな水感を得る練習をすれば 自分の中でプラスになると信じてるので、言われた通りにやるのです！
(＾ｰ^)

でね、このドリル練習を踏まえての ラストのダッシュ4本！
それまでゆっくり泳ごうキャンペーンを繰り広げてたので パワーは残ってます！
(#^.^#)
サイクルも1分もあります

って事で、最後くらい必死になって
25m×4本、1分サイクルのダッシュを泳いでみました

1本目、16秒？！
　エッ！速い！W(`0`)W
　と喜びましたが、多分時計が少し遅れ気味だったみたい
　(￣▽￣;)

2本目、19秒
　感覚的には1本目と同じなのにタイムが遅いですからね〜
　それでも20秒切れてたのでOKです

3本目、17秒
　やっぱり速いタイムです♬
　ぬか喜びでもいいんです
　泳ぎ着いてこのタイムならば、私としてはぬか喜びでも満足です♬

4本目、18秒
　ドリルのプッシュも意識できて、全体的にも私としては速く泳げたので大満足です♬

って事で、ラストのダッシュ4本をがんばって泳いだので 息が上がって終わることができました

なんかさ〜息が上がって終わると 出し切った感があるよね！
終わりよければ全てよし！…的な〜！

海外出張に行った方から 頂いたお土産
ゲイシャ？

よくわからないけど、チョコでした

ロングセットですと？！

久々の2部練！
(*^o^*)
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スイムトレーニング（75分）

アップ…50×6、1:20（0:52）
キック…50×6、1:30（1:23）
プル……50×8、1:20（0:51）
スイム…50×1、Easy Swim

スイム…50×4、1:20、Hard（0:49）
スイム…50×4、1:05（0:55）
スイム…50×4、1:20（0:52）
スイム…50×10、1:10（0:52）ロングセット
スイム…50×8、1:30、ALL Hard（0:48-50）

ダウン…100×1

小計……2650m
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合計……2650m（5/26・土夜）
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昼間と違って夜は人が結構いました

私の勝手な想像ですが、女性ばかりで熱海の温泉…違った、熱海の大会に行ったのでしょう〜
なんせ練習会参加者は男性率が高かったですから〜


さて、お気に入りのイントラさんは 毎回テーマを決めたメニューを組んでくれてます
私が書き写してるメニューじゃ きっと分かりにくいですよね？
(^◇^;)

今回は ロングセット
短いサイクルで、本数を多くって事です

で、個人的な感想ですが、
たった10本でロングセット？
(・・;)？
って思ったのです

そしたら、中級レーンや上級レーンは確かにロングセットでした
上級レーンは私のいる初級レーンの倍

初級は
プル……50m×8本、1分15秒
スイム…50m×10本、1分10秒
でした

上級は
プル……50m×16本、55秒（？）
スイム…50m×20本、50秒（？）

倍の本数…ヽ(￣д￣;)ノ


そしてその後のラストスイムは
オールハードでしょ？
上級レーンの人達は 10秒間隔で みんないろんな種目を泳いでました

ちなみに私のいた初級レーンは みんなで仲良くクロールです♬
(o^^o)

オールハードは 私が初級レーンの先頭をやらせてもらいました
最初の1〜2本は 確実に50秒を切れて泳げましたが、
（＝"＝）
3〜5本目で50秒をギリギリ切れてる感じで、
(　ﾟдﾟ)
6本目では間違いなく50秒ジャスト
7〜8本目は 50秒を超えてしまいました
。・゜・(ノД`)・゜・。



練習タイムも速くならないし、
運動を始めたのに全く痩せないし…
(T ^ T)
なのにカラダは非常に疲れてて…

チクショー！
諦めないぞー！
(￣Д￣)ﾉ

がんばれ自分！
絶対速くなってやる！


楽天からザバスの新商品サンプルが送られてきました♬
((o(^∇^)o))

熱海大会の日の練習会は…

参加者が少な〜〜〜い

( ´ ▽ ` )



何故ならば みんなこの日は熱海の大会に行ったからですね〜
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スイムトレーニング（45分）

アップ…50×6、1:00（0:55）
キック…50×4、1:05（1:00）フィン有り
プル……50×6、1:00（0:52）
スイム…50×1、Easy Swim

スイム…50×4、1:10、Des（0:55-0:53-0:50-0:48）
スイム…25×8、0:40、1H1E（H-0:23）
スイム…50×4、1:10、H-H-E-H
スイム…25×4、0:40、Hard（0:23）

ダウン…100×1

小計……1650m
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練習会後のダウン

350×1
200×1

小計……550m
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合計……2200m（5/26・土昼）
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参加者が少ないけど 上級レーンで練習します！
土曜日の昼練では、勝手に恒例にしているのでね！
p(^_^)q

上級レーンの参加者は…アレ？
私だけ(￣▽￣)

可哀想に思ったのか イントラさんが一緒に泳いでくれました

中級レーンは2名
初級レーンは3名でした

少なくて淋しいわ〜
とは思わない参加メンバー♬
(*^o^*)
参加者が少なくて とってもとっても泳ぎやすい〜
ってのが一番の感想です


アップは1分サイクル
泳ぎ着くタイムが52秒くらいならば、まわれます
どうやってここからタイムを縮めるのかが問題ですね！

でも、1分サイクルをやってると 他のサイクルが楽に感じるようになってきました
=(^.^)=
これはら良い傾向だわ♬

キックはフィン有りですが、泳ぎ着くタイムは1分です
ですが、私の前を泳いでくれてるイントラさん
素足です
…で、とっても速く泳ぎ着いてます
聞いてみたら、「40秒くらい」だそうで…
(´⊙ω⊙`)
びっくりです！！！
普通に泳ぐ私のスイムよりも速いじゃん！

トリック「急いで泳いでないですよね？」
イントラ「そーですね」
トリック「急いだらどれくらい？」
イントラ「30秒は切れるかな？」
W(`0`)W
マジか？！！

そんなイントラさんから、
この日に教わった事は、
※キックに必要なのは股関節の動き
※縦の股関節の動きだけじゃなく、横の股関節の動きも大切
※キックに必要なのは 止める筋肉と動かす筋肉
などなど…
d(^_^o)

参加者が少ない分、色んなことをゆっくりお喋り出来るのが有り難いですね！
このイントラさんが居るうちに なるべく沢山のことを学びたいと思います♬

がんばれ自分
絶対速くなってやる！！！

9日ぶりでした

プール以外の日常活動でいろいろありまして、泳ぐのが久しぶりになってしまいました
(^◇^;)
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スイムトレーニング（75分）

アップ…50×4、1:20（0:55）

キック…50×6、1:30（1:25）
プル……50×8、1:15、Hypo3/5-25m毎（0:52）
スイム…50×1、Easy Swim

スイム…25×8、0:40（0:25）一定のペースでまわる
スイム…50×8、1:10（0:50）
スイム…100×4、2:30（1:50）
スイム…50×8、1:15、1E1H（Hard:0:48-50）
スイム…25×8、0:40、ダッシュ

ダウン…100×1

小計……2650m
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合計……2650m（5/23・水）
---------------------------------------------
間に大会がありましたので、練習会への参加は9日ぶり

無理せずに身体を馴らす気持ちで泳ぎました
スッカリ、体の使い方を忘れてますね…
(￣▽￣)…

途中、遠征疲れのために
「泳ぎ切れないかも…」
と弱気の虫がウジウジと出てきました

それでも比較的タイムの遅いグループレーンで泳いでたので なんとか泳ぎ切れました

あ〜よかった(*^o^*)

ジャパン短水路金沢会場（延泊の日）

今回、金沢会場へ参加した第1の目的は
(#^.^#)

イルカに会うため〜
イルカと一緒に泳ぐため〜

なんです♬
o(^o^)o

でもね、
ニュースにもなってたんだけど、能登島にいたイルカは 今年の2月頃から 富山県の氷見沖に行っちゃってたのです

野生のイルカだけに 移動は自由ですからね〜
( T_T)＼(^-^ )

それでも、泊まる予定にしていたお宿の食事は新鮮で美味しくて それでいて半端ない量が出てくるんです
だから、泊まる価値ありって事で、イルカが居なくても 泊まる予定にしてました♬

だから能登島に行く目的は 大阪のメンバーと楽しく食べてお喋りして、能登島付近を観光する事でした




ところが、遠征に出発した朝、連絡が入ります
イルカが氷見から居なくなった！

この時点では まだ氷見沖に行ったのか？
それともお腹の大きい子がいたから産気づいて隠れたのか？
など、なぜ居なくなったかは不明でした

そんな時に 私は心の中では信じてました
(#^.^#)
-----
イルカさん！イルカさん！
あなた方に会いたくて 大阪や東京や神奈川や金沢から能登島に向かってます

一目で良いから会いたいよ！
昨年みたいに一緒に泳ぎたいよ！
あの湾に来てくれますよね〜
信じてます！
-----
ってね(^_^;)

そしたら、大会当日の朝、
奇跡がおきました！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

-----
朗報…イルカ達、昨日は能登島東に。
そして今朝はいつものポイントに戻ってきてるらしいですよ
皆さん持ってます
会えるかもですよ

先ずはレース頑張ってください～(^^)v
-----
って凄くない？凄くないですか？！
╰(*´︶`*)╯♡

本当にイルカ達が能登島に戻ってきたのです♡
でも、まだ安心は出来ません！
d(￣ ￣)

何故ならば、この時点では まだ私たちは金沢会場でレースをしてから 能登島に向かわなければいけないのです

実際に海に行くのは大会翌日の午前中
相手は野生のイルカです
居なくなる可能性もまだあります！

でも、氷見にいたイルカです！
まさか、まさかって感じですが
能登島に戻ってきてくれたのです
会える確率はうなぎ上りに急激アップ中↑↑↑^_^↑↑↑

期待は膨らみます♬


そして、その日の朝
イルカに会える期待が膨らむ朝食
前日はたらふく食べた筈なのに、やっぱりここでもたらふく頂きます♬


ご飯は大きな釜で炊いてくれてるから
美味い♡美味い♡
(#^.^#)


やっぱり後から追加でお魚が出てきました
これがサッパリした味わいで
美味い♡美味い♡
(*´∇｀*)


朝食を手早く済ませていざイルカの元へ出港です！




いるかなぁ？？？

ワクワク、ドキドキ！




いた！いました！
((o(^∇^)o))


早速、海に入りイルカに遊んでもらいます♬


かわいい♡
とてもゆっくりゆっくり泳いでくれてます



あっという間に時間が過ぎて、船の上から声がかかります
海に入ってから45分経過しました〜

ヽ(￣д￣;)ノ
あら！もうそんなに時間が経ちましたか？！

体力的にはまだ大丈夫そうでしたが、私の場合は急に無理が効かなくなるので、先陣きって誰よりも早く船に戻りました

朝食食べて、イルカと遊んで、宿に戻ってもまだ朝の10時…
( ´ ▽ ` )

お風呂に入って 宿を後にします
また来年ね〜また来るよぉ〜
╰(*´︶`*)╯♡

帰りの途中で、イルカポイントで陸からイルカを眺めます

どこかの船がテレビカメラを持って取材にきてました

能登島を離れて先ず向かったのは
辻口博啓美術館

の筈がなく、そこに併設されてるカフェで海を見ながらお茶と洒落込みます♡
(*^o^*)


ここのケーキ、美味しいそうでしょ？




でもね、オシャレに小ぶりなもんで ついつい2つ注文です




ちゃんと美術館も見ましたよ！


ってあれれ？
美術館の写真撮ってなかった
(^◇^;)

ランチは道の駅 能登食祭市場の加賀屋です
お魚ばかりだったので 唐揚げランチ


食後は 花嫁のれん館へ
ここでは 説明をしてくれる方を依頼して館内を見てまわりました

説明があると花嫁のれんの見方が全く変わりますね！
儀式の様子や、その当時の花嫁さんの覚悟などを、案内の方の説明を通して想像できました

驚いたのは この仏壇！
石川県の人にとっては この仏壇は小さくて恥ずかしいと言ってました
W(`0`)W

そして、金沢まで戻ってきました
新幹線、出発までラストの打ち上げ！




そして、最後に 金沢カレーの代表
ゴーゴーカレーをテイクアウトしました



そして無事に家に戻りましたとさ！

泳げることに感謝です♬
一緒に遠征してくれる仲間に感謝です♡

＊面白くもない内容を書き連ねてます
　読んで欲しくて書いていません
　記憶力が乏しい自分のために書いてます
　公開してるブログですが、読んでもらわなくても大丈夫です

ジャパン短水路金沢会場（大会当日のレース後）

レースが終わったらサッサと支度して、会場を後にします

地元のマスターズスイマーが車を用意してくれました
金沢を後にして、能登半島に向けて出発です！

私と一緒に今回金沢を遠征してくれてる仲間は 金沢は初めてです♬
そんな事を考慮してくれたのか、順調に走っていたのと里山道路から…

道を外れて海沿いの道…
W(`0`)W
海沿いすぎる〜

はい(*^^*)なぎさドライブウエイを走ってくれました

日本で唯一、砂浜を自動車で走行できる場所です
車じゃなきゃ行けない場所だから 気を利かせてくれた友人に感謝♡感謝です♬
╰(*´︶`*)╯♡
気持ちよかったよぉ〜

そして、この日の宿泊地 能登島に向かう前に レースで疲れた身体を 和倉温泉でほぐします♬

いいお湯でしたよ〜
(#^.^#)
レースの疲れも癒されました

その後で、美味しそうな 能登ミルク


ここではアイスが沢山ありました


食べ終えて、牛乳をのみ終えてからこの日の宿泊地に向かうのです
和倉温泉から能登島にかかる橋

その橋から見えた夕陽


宿泊地に到着してお楽しみの夕飯の時間です



大阪から金沢の大会に参加していたメンバーと合流しての 大宴会となりました

大きく新鮮な舟盛りだけでも、食べきれないのに…
茶碗蒸し

焼き魚…

いやぁ〜お腹いっぱいだね〜
って言ってたら…W(`0`)W
揚げ魚…


お腹ははち切れんばかりで満腹です♬
(о´∀`о)

そして静かに就寝するのでした…

ジャパン短水路金沢会場（大会前日観光）

さて、金沢遠征の観光を振り返ります
=(^.^)=

朝の早い新幹線で金沢入り！


ホテルに荷物を置いて先ず向かったのは
近江町市場


そうです！
先ずは腹ごしらえです！
(*^^*)

早めに行かないと土曜日のお昼どきなんて 混むに決まってるからね！

早めに行ったけど、やっぱり混んでました
(^◇^;)
なので、予約用紙を書いて順番待ちです

待ってる間は、近江町市場の中をウロウロしてて大丈夫なんです
携帯番号を書いておくので 順番が来たらお店の方が電話してくれるんです

そして順番がまわってきて食べたのは…
こちら！(o^^o)
いきいき北陸海鮮丼3000円なり

高いよね〜
でもね、
いかにも観光客用の海鮮丼で
いかにもインスタ映えしそうな海鮮丼を
私は食べたかったのよぉ〜♡
(*^o^*)

店員さんは優しくて、ご飯の量を聞いてくれるんです
その上「カメラ持ってたら記念撮影撮りますよ」って♬
( ´ ▽ ` )

海鮮丼、高いとは思うけどとっても美味しかったです

そして海鮮丼を食べた直ぐ隣のお店で、直ぐにデザート！

金沢でお馴染みですね！
金箔アイス♬

そして、近江町市場を後にして次に向かったのが、金沢城公園
歩いていける距離です

…っと歩いていたら 傘をさすほどではないけど雨が降ってきました

そんな時に スイーツ女子がコーヒー屋さんを見つけて、
さっき昼ごはん食べて、
さっきデザートを食べたばかりなのに
何故かコーヒー屋さんで雨宿り
(￣▽￣)
で、コーヒーじゃなく パフェにしてるし…



雨もやみ、やっと金沢城公園です

特に何も写真撮りませんでした
三十間長屋だっけかな？
ここと、石川門だけ見学しました

そして、直ぐ隣にある兼六園の散策へ向かいます
お城のお庭って事ですかね？



兼六園の後は、これまた直ぐそばにある 金沢21世紀美術館へ
ここにはプールを使った作品が人気です
外からと中からの写真




そしてバスを使って今度はひがし茶屋街へ

ここまでで ランチ食べて、スイーツたべて、パフェ食べてましたよね？
はい(￣▽￣;)ここでもお茶してしまいました

名代みそだれ田楽麩


そして、一旦ホテルに戻り夕飯へ
どこも予約していなかったので 急に行ってもどこも空いてなく、ホテル近くの空いてたところでお食事です
来年はちゃんと予約しておこっと！


これでお風呂に入って就寝…
(-_-)zzz
の筈が、、、

夕飯ではいったお食事処は美味しかったんだけど、量がね…
品のいい盛り方…(⌒-⌒; )

まだ入るよね？
って事で、食べログの点数の高いお店へ
ゴー！



ラーメン(⌒-⌒; )です

人気のラーメン店らしく あっさり系で確かに美味しかったです

そして、やっと就寝するのでした

ジャパン短水路金沢会場（ハプニング）

全く何が起きるか 分かりませんね！

個人種目2種目を泳ぎ終わってダウンしてる時のこと

気持ちよくゆっくりゆっくり色々と反省しながら泳いでいたら…






突然…
ガツンッ！！！








頭に衝撃が…∑(ﾟДﾟ)



何が起きたのかわからずに、泳ぎを止めて顔を上げると…


(O_O)ふら〜

めまいが…
目を開けると めまいがして気持ち悪い



すると声が聞こえてきました
ごめんなさい！ごめんなさい！
大丈夫ですか？
わたし真ん中を泳いじゃったみたい！
大丈夫ですか？大丈夫ですか？


声の主の質問に応えたいけど、とても大丈夫とは言い難い
なんて応えたるべきか 分からないし、
目を開けると目が回りそうだし、
その上、ぶつかったオデコの部分がメチャクチャ痛い

レーンの真ん中辺りでぶつかって、
立ち尽くしてました
そこで立ち止まっているとみんなに迷惑かけるので コースロープにつかまりながら プールサイドまで移動です

プールサイドで
めまいを抑えるために目を閉じて、
オデコの痛みに耐え、
突っ伏してました

時々、目を開けてめまいの具合を確かめます
少しずつめまいが治まってきました

でもオデコはまだメチャクチャ痛いです

声の主は 何回も何回も心配して聞いてくれます
大丈夫ですか？大丈夫ですか？

応えなきゃ！応えなきゃ！
返事しなきゃ！
でも痛いし、大丈夫とは言えない
でもでも、だからと言って 声の主に何ができる？
何もできないよね？
じゃあ自分でなんとかするしかないよね？

やっと声を出しました
多分、大丈夫です
ちょっと嫌味っぽい言い方でしたね

声の主がいなくなり、まだ暫くうずくまってました
するとアッププールにいた友達が声を掛けてきました

どうしたぁ〜？
コースロープにぶつかったの？



私は助けを求めるべく、
声をかけてくれた友達全てに 事情を説明しました


すると、何人目かの友人が
医務室に行って氷で冷やしたら？
と提案してくれました

徐々におさまるめまいとは別に
オデコは痛いまま！
氷で冷やすのは名案とばかりに 医務室に行って氷をもらいました
それが最初の写真です

氷の威力は絶大で、オデコの痛みは冷たさで紛らしてるウチにドンドン引いてきました

代わりに 首と背中に違和感が出てきました
泳いだときとは違う違和感です

氷嚢をオデコに当ててれば、いろんな人が声かけてきますよね？
そのうちの1人の方が クビを牽引してくれました

すると ポキッ！
一箇所だけ、首が整いました
するとみるみる それまで違和感を感じ始めていたカラダが大丈夫になってきます

って事で、それ以降は普通に過ごせるようになりました

元々、私の首は座りが悪くとてもズレやすいんです
首の骨がズレると激しい頭痛が起きるので、家にいる時には クビの骨の位置を元に戻す運動を欠かしません

今回も頭にぶつかった事により、普段から弱い首が少しズレた為に 急に具合が悪くなったのだと思います

直ぐに首をけん引してもらった事で、ズレてた首の骨が正常な位置に戻り違和感が減ったのだと思います

この時点でカラダの違和感はまだありましたが、この程度の違和感ならば日常的によくある事、ってレベルです

家に帰ってから首の骨を整える運動をすれば もっとどんどんよくなるはずです

いやぁ〜それにしても びっくりしました！
(^◇^;)
私はこんなに痛かったのに、相手の方は大丈夫だったのかしら？？？
いったい私の頭とどこがぶつかったのかしら？
疑問は残るけど、聞けずじまい…

相手の方の無事を祈ります
( ´ 人 ` )

ジャパン短水路金沢会場（25Fr）

書いてたのが消えちゃったーーーーー！
W(`0`)W

って事で、簡単に書きます
(￣▽￣)b

私のお隣さんはエントリータイムをバタフライのタイムで申告
故に私よりも外側レーン

プログラム見たら 私が1番速いエントリータイム
(￣▽￣)＞

でも、私のエントリータイムは全く出る気配のない希望タイム

エントリータイム通りなら金メダルがもらえるけど、
下手すりゃ3位も狙えません

そんな人達とレース

たったの25mなのに何故か息継ぎしてしまいました
そして、その時見たのは…Σ('◉⌓◉’)

隣のエントリータイムを間違えた方が カラダひとつ分位先行してる風景

私も負けじと懸命に泳ぐ…
バタバタ、バタバタ、バタバタ

ゴール



エントリータイムを間違えた方はもちろんゴールしてました
電光掲示板を見たら やっぱり16秒を切れずじまい…
。・゜・(ノД`)・゜・。


でも、あとで速報を見に行ったら
アレっ？
お隣りさんとは 差が0.5秒も無いじゃん！

撮ってもらったビデオを見たら
アレレッ？！！
浮き上がりまでは確かに1位
泳ぎ出すとエントリータイムを間違えた方に抜かれて
ついでに反対側のお隣さんにも抜かれています

そこをなんとか踏ん張り、ラストのタッチまででお隣りさんを交わしたみたい

って事で、エントリータイムを間違えた方とは、意外と僅差で負けてて
反対側のお隣さんともかなりの接戦だったってレースでした