結局、1日中スライドショー作りなり

泳ぐのサボりました
(￣▽￣)
だから、ここから先は水泳の話じゃないよん！



早く映像編集ソフトを使いこなしたくて 丸一日パソコンの前に座ってました

まだ動画の編集はしてないけど、静止画でスライドショー作りながらソフトに慣れてきました

この日は母親が1年前に行った2つの旅行の写真をスライドショーに♬
おかげでかなりスライドショー作りには 慣れてきましたよ！
d(^_^o)

作ったスライドショーは FacebookやLINEに載せられるような保存方法を模索したり…

なんでこんな事してるのか？！
(*^^*)

私ね、水泳のビデオ撮るの好きでしょ？
たまに映像の中に会場で流れてるBGMが入ってるんです

そうするとその画像をYouTubeにアップすると、全ての音声が著作権の関係で消されちゃうんです

画像の中の音の一部を消せばきっと著作権には引っかからないと思ってたのです
その作業をしたくて 手頃なソフトを探してました

そんな事を考えてた矢先、ある水泳の映像が私の元にめぐってきました
その映像を見て衝撃を受けちゃったんです

それがこの映像、リレーの映像です

わかるかな？
ここの部分です


コースとチーム名が入ってます
これがレースが始まると 泳いでる人の名前と泳いだタイムに変わります

これはアリーナスーパーリレーの映像なんです
1チーム10人がバラバラに泳ぐリレーだったので、誰が何秒で いつ泳いだのかなんて 正直わかりません

それが各チームが飛び込むと泳ぐ人の名前が変わり その人の泳ぎ着いたタイムに切り替わるんです

感動しちゃってね〜♬
♪( ´▽｀)

泳ぐの速い人達は なんでも出来ちゃうなんて 素敵だわって思ってました♡

そこからです
急に画像編集ソフトを真剣に探し出したのは！

そして今に至るのです(*^^*)

これは私の夏の課題です！
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YouTubeで音声が消される映像の音を少し消して全体の音が消されないようにすること！
もう一つ、感動した映像を真似て リレーにラップや泳者の情報を表示させること！
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それを出来るようになる為には ちゃんと私も泳げるカラダに戻さなきゃね！
じゃなきゃ 大会に出向けないもんね♬

楽しい夏になりそうです

スライドショー

梅雨が明けた途端に 夏の空になりましたね！

陽射しが暑いです！
o(^▽^)o

さて、この日も泳ぎませんでした
あちこちカラダが不調なので せっせと病院通いです

ってなワケで お家に帰って 先日買ったビデオ編集ソフトで スライドショーなる物を作成してみました♬

スライドショーってね、他人に自分の写真を見せるのには 調度良いんですよ！


まだテンプレートに写真を載せてるだけなので、かなりシンプルですけどね…
(⌒-⌒; )

楽しかった思い出の形っていろいろ有っても良いですよね？

いろいろと使いこなせる様になりたいな！

さぁ、夏だ！
泳ぎだそう！

キャニオニングー！

キャニオニングって知ってますか？
キャニオニングってやったことありますか？

実は私、こうゆうの大好きなんです♬

自然の中で、自然に相手してもらって遊ぶスポーツって言ったら良いのかな？

今回、水泳の大会仲間に誘ってもらって キャニオニングやりに行ってきました

行ったのはこちらGrandex
奥多摩にあります
念のため言っときますが、奥多摩ってのは 東京都です
d(￣ ￣)

確かに東京都ではありますが、都会ではなく ただの山奥です


そんな山奥をみんなで進み


高い場所から飛び降りたり、
ターザンロープで降りたり



滑り降りたり、流されたり



いやぁ〜自然を満喫しました！
これね、ちょう楽しいです♬

川の水は冷たくて
でも陽射しがあるから温かくて
川の水なので塩っぱくないし
山奥だから水は澄んでてキレイだし！

楽しかったなぁ〜
これがあるから 必死になって体調を戻してました！
自然の力と大会仲間のパワーは最高です！
＼(^o^)／

キャニオニングの後は、お食事♡
ちわき



かまどご飯、稚鮎が1匹のってます
そして鹿肉
デザートは、とうふケーキ

不味いはずがない！
(o^^o)

お腹を満たしたら、最後は温泉に入ってた帰ってきました

いやぁ〜楽しかったなぁ〜
同じ年代の女子3人
育った環境も、育った土地もそれぞれ全く違うけど
共通なのは水泳仲間＆大会仲間って所！

元気なオバちゃま達は
じゃあ、今度の大会でね〜♬
と、元気に3方向別々の土地（東京・埼玉・神奈川）に帰るのでした

後半戦の大会は…？

9月〜12月の要項が出始めてますね！
何にエントリーしましょうかね？
(*^^*)

8月は大会を入れませんでした
なんせエントリー締め切りの頃は 体調が悪かったのでね…
(^◇^;)

9月は2大会に既にエントリー済みです
9月は、
800m自由形
200m個人メドレー
50m自由形
の3種目

なんの統一性もないエントリー
(￣▽￣)
そんな人だってエントリーするんです
だからいつもビリなのよね〜

10月も2大会にエントリー済みです
200m自由形
100mバタフライ
1500m自由形

やっぱり統一性が…ない
強いて言えば、クロールメイン？
クロールしか泳げないからね〜
クロールだって泳げてるとは言い難い…
クロール以外の種目は、たどり着くだけ
d(￣ ￣)

ってここまで全て長水路の大会ばかりです

10月にもう1大会・短水路を入れようかどうしようか悩み中

11月はあの大会とあの大会！
12月のあの大会にも出てみたい！

そう考えてるともう今年も終わっちゃいますね…
♪( ´▽｀)

今は体調不良で 練習もロクに出来ないけど
体調万全でもあまり練習しないけど…(=￣ ρ￣=)
レース本番になれば一生懸命に泳ぎます

って感じで後半戦も顔晴ります♬

今日は元気な同年代と遊んできます！
＼(^o^)／

困ったカラダだ〜

子供の頃ならまだしも…
(｡-_-｡)
大人になってからの…もとい
オバちゃんになってからのケガは こんなに治りにくいモンなのか？！

7/6にケガした右足のスネ
いつになったら治るのかな？
深く開いてた穴は塞がった様だけど、未だに傷口はそのまんま
バンドエイドを外すタイミングもわからない

さすがに3週間も貼ったりはがしたりしたら 皮膚もカブれるわなぁ〜

左の足先も5年前の骨折がわかったのは良いんだけど、2〜300m歩くと痛くてつま先で蹴れないです
カカトに体重掛けて歩いてたら 再びヒザが痛み出しちゃいました
まったくもー！

右手首は腱鞘炎だし…

左手人差し指は突き指してるし…

体調は不安定だし…

まったく！
まったく！！
まったく！！！
まったくもー！！！！
o(｀ω´ )o

とは言え、ケガや腱鞘炎や突き指は 全て自分の蒔いたタネ！
d(￣ ￣)
時間をかけても治します

でも、昔の骨折は治せないなぁ〜
この痛み、ひくかなぁ〜？

ってことで、大したケガや病気ではありませんが、カラダのあちこち患ってます
困ったモンだ！

水泳の話をしたいなぁ〜

50mを1分で泳ぐのが難しい

アレレ？
私、今朝投稿しなかったんだね〜
遅くなったけど、今投稿します！

ヒザのリハビリからのプールです
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自主練練習会（45分）

アップ…500×1、10:00
①キック…50×1、1:30
②プル……50×1、1:30
　①②×5Set
ドリル…25×2、プルで3秒伸びる
スイム…50×4、1:30、25/Fr-IMO
スイム…200×1、4:00
ダウン…100×1

小計……1550m
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合計……1550m（7/25・月）
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この自主練練習会では、最初に10分泳をやるんです
あまり泳げない70代後半の方も参加されるので 50mは1分で泳ぐって決めてます

ところがこれが意外と難しいんです
何故ならば、同じプールの中で この時間ウォーキングエクササイズをやってるんです
d(￣ ￣)

このウォーキングエクササイズったら 同じ方向にグルグル回るもんだから プールの中に激しい流れが出来ちゃうんです

笑えないくらい 進まないんですょ
25mを30秒で泳ぐなんて 簡単そうでしょ？
難しいんですよ！
(￣▽￣)
オープンウォーターの練習みたい！
水流で身体はコースロープに叩き付けられるし…
激流でカイテモ、カイテモ進まないし…

少なくても5〜6人で連なって泳いでるから 後ろの方はまだ楽なんです！
先頭なんてやった日には 45秒サイクルで泳いでる感覚です

それでもね、50m1分ペースは気持ち的にラクですね！
1人じゃないしね！

ちなみにコレやる時は 私はでんぐりターンで泳いでます！
(*^^*)
ゆっくりでも 回れるんですよ！

で、しっかり蹴伸びして 前を泳いでる人に追い付いてしまうのです
そして、泳ぎで離される…

だんだん何の話かわからなくなってきたので、これでおしまい！

ってことで、体調が徐々に戻ってきました
o(^▽^)o

映画みたよん！

映画ファインディング・ドリーを見てきました！


イヤァ〜都会に出たらいっぱいモンスターが捕れました！
って間違えた！

土曜日に泳いだので 無理せずに日曜日は休泳日にしちゃいました

映画は障害者割引でいつでも1000円で観れるのでね♬
d(^_^o)

なかなか面白い映画でした♬
アニメーションってことを忘れる美しさですね！
内容も良かったし！
o(^▽^)o

日本語吹き替え版だったので 頭使わずに見れたしね！

ってことで泳いでませんでした
月曜日は泳げるかなぁ〜？
体調悪いことを わすれたぁ〜い♬

う〜ん。。。水泳ネタじゃないと書いててもつまらない…

みんな一緒に！

プールの練習会って何世代の人達が泳いでますか？
(*^^*)？
この日のプールは幅広い世代が泳いでました
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練習会前のアップ

25×2、蹴伸び-スイム
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スイムトレーニング（75分）

アップ…50×3、1:15
キック…100×3、2:40、Fr・Fr・Fly
プル……50×6、1:10
プル……100×4、2:00（50m抜かした）
①スイム…75×2、1:45
②スイム…50×3、1:00
③スイム…25×6、0:45
①②③×続けて2Set
（1Set目の50×3本抜かした）
スイム…50×2、2:00、オールアウト（41.9-40.6）
ダウン…200×1

小計……2250m
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練習会後のダウン

25×2、蹴伸び-スイム
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合計……2350m（7/23・土夜）
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体調が悪いってのをブログに書いても面白くないので、止めときます♬
(￣▽￣)

それよりも、この日のプールは幅広い世代が集まって泳いでました

1番の若者は3才
この子は夫婦で泳ぎに来てるマスターズスイマーのお子さん♬
(*^^*)チョー可愛いの♡

お父さんとお母さんは練習会を半分ずつに分けて参加してました！
さすがに3才の子は練習会に参加してなかったけどね！

練習会に参加してる人の中で1番若いのが 中学2年生
部活動も水泳部なので ダークチョコレートみたいに真っ黒け（●▼●)

もう1人の10代は高校1年生
こちらはミルクチョコレートくらいの焼け具合♬
ティーンエイジャーはこの2人だけかな？

20代の若者たちも居ます
こちらも夫婦もんで、旦那さんは練習会に参加してますが、奥さんは練習会の横のレーンで水着姿で見学
オメデタなんだって♡o(^▽^)o♡

30代の夫婦もんは ジィジとバァバに子供を預けてきたのかな？
夫婦で練習会に参加してました

若者だけじゃなく、40代・50代・60代まで同じ練習会で泳いでます！
d(^_^o)
コースは3コースあってレベルもいろいろあります！
イントラさんの練習会内容の組み方もとても上手いんですよ！

なんか凄くないですか？！
幅広い世代がいっぺんに泳いでるんです
こんな楽しい雰囲気だから 体調悪くても この練習会に参加したいんですよ！

泳ぎのレベルも高い人達が多いし、
練習も手を抜かずに真面目にやる人達が多い練習会なので とても泳ぎやすいんです！

ちなみに私のいるCコースは 全部泳げは2450mでした
Bコースは 3000mだったはず！
Aコースは距離見てこなかった…

(*^^*)
私のプールの練習環境って恵まれてますね！
あとは、プールの水温が上がらなければ言うことなしなんだけど…
つべこべ言わずに 練習します！

ビデオ編集ソフトを買っちゃった！
まだ使い方わからないけど…
(⌒-⌒; )

プール GO

ポケモンGOになぞらえるのは ムリがあるかな？
取り敢えずダウンロードしてみたけど、何が面白いのかわからない…
オバちゃんだから 分からんのかな？？？


さて、ジャパンの後 猛烈に疲れてました

過去形で表現してますが、現在進行形です
ただ、最悪な状況は脱したと思われます

なのでどうにか泳いできました
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15mプール

15m×4、蹴伸び
15m×4×2Set、IMO

小計……180m
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25mプール

500×1（9:35）
50×4、Fly-Ba、Ba-Br、Br-Fly、Fr

小計……700m
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合計……880m（7/22・金）
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私 どうしちゃったんだろう？
チョットしか泳いでないのに 友達とすれ違ったら
どうしたの？
顔色が真っ白だよ？！
って言われちゃった
(^◇^;)

でもまぁ、だんだんと元気になってると信じましょう！

こんなのも出てきた
ゲームのやり過ぎか？！
それにしても、やり方がわからん！

覚えておきたい 今年のジャパン（私のレーンの役員さん）

2バタの時の話です
(*^^*)

私にしては珍しくセンターレーン
エントリータイムは正直なタイムなので 長い距離の場合には 大抵 真ん中を泳ぐ私が1番遅くたどり着きます！
私くらい遅く泳ぐレベルの人って 正直なタイムでエントリーしないからね！

今回もそうだろうなぁ〜と思ってトボトボとセンターレーンに向かったら！
！(◎▽◎)！
わぁ〜い♬

昨年のジャパンで日本記録を出した女の子がセンターレーンの役員として座ってます！

私って彼女の泳ぎが好きなんです
何故か顔を覚えてて つい声をかけてしまいました
(￣▽￣)
6レーンのtrickです！
うわ！こんな速い方に計時してもらえるんですか？！
嬉しいなぁ〜
とっても遅いけど、がんばります！

彼女はニコニコしてくれてました♬
(*^^*)

役員って結構大変な仕事なんですよね！
日本記録を出すほどの人が 役員やってくれてるって エライなぁって思います

そんな好きな泳ぎ方の人に計時してもらう2バタ
これね、途中棄権しようかと思ってたので 力になりました！
彼女のおかげで完泳できたと言っても過言じゃないですね！

ちなみに私の好きな泳ぎ方ってのは ストローク数の少ない大きな泳ぎ方です
身近なスイマーだとひぐぴょんさんの泳ぎ方
カラダは小さいのに泳ぎはとっても大きい泳ぎ方です

それとか有名人だと
山田 沙知子さん
の泳ぎ方
最近の選手だと池江璃花子さんです

あんなカッコいい泳ぎ方になりたいな〜と思ってますが、なかなか難しいですね…
私の泳ぎって小さいんですよね〜

レースは案の定、センターレーンの私が最後にゴールしました
体調不良の中、上手く泳げなかったけど、計時をしてくれた彼女にちゃんとお礼を言って終えることができました♬

来年は来年こそは もっとマトモに泳ぎます！