スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

泳ぎ納めの108本

2018-12-30 08:51:46 | 水トレ生活
12月の恒例行事の泳ぎ納めと言えば、
煩悩スイムですね!
私の通うスポーツクラブでは

『年末恒例 108スイム』って言います


Aコース:50m×108本 55秒サイクル
Bコース:50m×108本 1分20秒サイクル
Cコース:25m×108本 55秒サイクル

私はこんなに練習してないって言い続けてるくせに Bコースを選択しました
大丈夫か?!私σ(^_^;)


…と、その前に。。。


私がプールに到着したのは108スイムが始まる1時間前です
受付を済ませて、更衣室で着替え用としたその時!!!

Σ('◉⌓◉’) あっ!




水着持ってくるの忘れた

普段は家から水着を着てくるのですが、
この日は用事を済ませてからプールに行ったので着てこなかったのです

って事で、プールでまったりするつもりが大慌てでいったん退散します!

家に慌てて帰り、水着を今度は着てそしてプールに舞い戻ります
どーにかギリギリセーフ〜
( ´ ▽ ` )ハァ〜良かった

そして始まった『年末恒例 108スイム』
私は全然泳いでないしスピードも落ちてるから遅い!
と宣言してるにもかかわらず、危うく先頭にされるところでした

前から4番目
私の後ろには5名

実は私は「1分10秒で泳ぐ」と宣言してました
それなのに私の後ろには5名もいたのです

それでも半分くらいまでは55秒で泳げてました
でも半分を過ぎるとかなり辛くなってきます
それでも落ちたタイムは56秒〜57秒くらい

それでも私の前を泳ぐ人とは同じペースでした
んが、、、

私の後ろを泳いでいた人が私の足に触れました
そう、私より後ろの人にとっては私の泳ぐスピードは遅かったのです

すぐに交代してもらいました

今度の私の後ろの人は フィンを履いてます
余裕があるようで、声をかけてくれます
「トリちゃんがんばって!あと○○本!」

本来ならば有難い声掛けなのですが、『がんばって!』という声掛けが うっとうしく感じました
だって私はずーっと「がんばって」ますから!
( ̄^ ̄)
その声掛けが出来るって事は、声をかけてくれた人はまだ余裕があるから 私が励ましてくれる、そう感じてイライラしてました

それなのに私の後ろを泳いでる…

それが何よりも私をイラつかせてました

泳ぐ順番を代わるのは 前の人の足に後ろの人が触れた時
やっとフィンを履いた人が足に触れてくれました

これで私の順番は前から6番目


まだ余裕があるのに私の後ろを泳いでる人がいます

何故それがわかるのか?
その人は後ろの方を泳いでいても 必ず壁にタッチする最後まで泳ぐ人なんです
その人が私の後ろを泳ぐようになってから 壁にタッチしなくなりました
何故なら私も壁にタッチしてるから 泳ぐ隙間がないのでしょう
私が泳ぎ着いた時にはムッとした顔して T字ラインのところに立ってましたからね

それでも 私の前を泳ぐのが嫌なのか 足に触れません

すると、スタート出しをやってくれてたイントラさんがやってくれました

スタートを間違えて10秒遅くしてしまったのです
まっ遅くなる分には休む時間が長くなるので助かります

なのに、10秒遅くスタートして泳ぎ着くとみんながもうスタートしています

エッ?エッ?エッ?
( ̄O ̄;)

なんとイントラさんは 10秒遅くスタートした分を元に戻すために10秒早くスタートを出したのです!

この時、残り20本くらい
一定のペースで泳いでたのに 急にサイクルが変わったので カラダがついていきません

はい、かなりいっぱいいっぱいで泳いでたのです
この時から50m1分かかり始めました

と、直ぐに後ろの人が足に触れてくれました
やっと交代してくれました

こうやって書くと私だけが後ろに下がったように見えますが、違うんです
(^_^;)
泳ぎ始めの時に私の前を泳いでた方も一緒に泳順が下がっていきました

最終的には私は前から7番目
ちなみに最後の5本くらいは1分超えてたんじゃないかな?

そして無事に泳ぎ終わりました
残念ながら全てタッチターン

今年の煩悩は追っ払えたかな?
( ´ ▽ ` )

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2018年大会まとめ(3)

2018-12-29 11:41:23 | 大会関連
2018年、大会まとめとしてタイムのことを書いた方がいいですね
d( ̄  ̄)

分かり切ってることだけど、
個人ベストは1つもなし!

調べてないけど(調べたらへこむし落ち込むから)ワースト記録と思われるタイムは多数あり!

毎年毎年作っている年間の自己ベスト表

写真のね、1番左側が種目です
その右隣りが私の水泳人生の中の自己ベストタイム
そのまた右隣りが自己ベストを出した年
そのまた右隣りは2018年の自己ベストです
そのまた右隣りは2017年
これより先はどんどん年代がさかのぼっていきます
紙は折ってあるけど、1番右側は1999年、私が水泳の大会に出始めた年から始まってます

上側が短水路種目
下側が長水路種目
色のついてる部分が水泳人生の自己ベスト3のタイムです
1番濃い色が1番良いタイムです

毎年ね、何かしら色付き(青やピンク)の種目があるんですよ
3位までの自己ベストタイムですからね

それが今年は何一つ無し!
(( _ _ ))..zzzZZ

短水路で比べると
25m自由形は2001年の自己ベストに負けて
50m自由形は2002年の自己ベストに負けて
100m自由形と200m自由形は2005年の自己ベストに負けてます
長水路に至っては2000年の自己ベストに負けてしまいました
( ̄▽ ̄;)
まっだからどうしたって事でもありませんがね…
それくらいタイムが落ち込んでいるって話です

そんなタイムが落ち込んでる奴が、水泳ブログなんかやるなー!って思う方もいると思います

だいたいそんな人は私のブログなんか読まないわなっ?!

そして思うんです!
まだまだタイムは落ち込んで 調べなくて分かるくらいワーストを更新するかもしれません

それでも 諦めません
p(^_^)q
だって私はtrick-0r-treatです

今はかなりやる気を無くしてますが、必ずや復活します
今はもう少し自分を甘やかします

2018年の自己ベストとのタイム差比較
短水路
25m自由形:1秒72↓
50m自由形:3秒95↓
100m自由形:7秒58↓
200m自由形:21秒15↓
400m自由形:7秒79↓
800m自由形:1分03秒70↓
1500m自由形:45秒28↓

長水路
50m自由形:5秒09↓
100m自由形:13秒62↓
200m自由形:23秒88↓
400m自由形:40秒04↓
800m自由形:43秒38↓


ちょっとこの表は失敗です
25m自由形の自己ベストのタイム推移
まっいいやね!

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2018年大会まとめ(2)

2018-12-28 07:36:43 | 大会関連
大会エントリー数【58】
って一つ前に書いたけど、その種目の内訳です

まとめなくても分かるのは、
背泳ぎと平泳ぎは1回もエントリーしていません!

苦手なモンでね〜
(^◇^;)


1番多いのはもちろんクロール
58種目中37種目がクロールです
これは円グラフにしてみました


66%がクロール
20%がバタフライ
10%が個メ

来年は少しだけ背泳ぎや平泳ぎも泳ごうと思います
何故ならば、クロールの調子が悪いからね!

それでもやっぱりクロールにたくさんエントリーするつもりです


次に距離別の内訳

距離別(短-長-合計)
25m(13-0-13)
50m(9-12-21)
100m(5-3-8)
200m(4-2-6)
400m(3-2-5)
800m(1-2-3)
1500m(1-0-1)
合計(36-21-57)

総距離9275m


種目数が1種目増えちゃいました
何故ならばひと種目だけ結果を入れ忘れてたのです
( ̄▽ ̄)
まっいいや!


短水路が36種目、長水路が21種目
ほぼ25m種目と50m種目ですね

長い距離もエントリーして泳ぐけど、短い距離の方が好きですからね〜
(*^o^*)
来年は更に短い種目のみエントリーするつもりです


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2018年大会まとめ(1)

2018-12-27 20:37:15 | 大会関連
---------------------------------------------
大会数   :24(非公認1大会含む)
エントリー数:58(リレー+棄権も含む)
 レース数 :56(リレー含む+棄権除く)
 棄権&失格:2
大会日数  :36日
---------------------------------------------


アレ?
大会数、24大会も出てたんですね〜
調子悪い、調子悪いと言いつつも、
月に2大会ペースで参加してる計算になります
まっ良いペースかな?

月別にみると…

月別大会数
1月-2大会
2月-3大会
3月-4大会
4月-0大会
5月-2大会
6月-1大会
7月-1大会
8月-1大会
9月-3大会
10月-2大会
11月-3大会
12月-2大会

視覚的に分かりやすくする為に棒グラフにしてみました


4月も大会に出てるのです
0(ゼロ)大会って書いてるけどね!
これは2日間開催の大会で、始まりが3/31だったのです
そう!JAPAN短水路大会の松山会場です
4月1日も泳いだけど、大会としては3月の大会に換算したのです

4月はそれだけしか参加しなかったので大会数はゼロになりました
(^◇^;)

エントリーした種目は【58】

そのうち途中棄権と失格がそれぞれ『1』ありました
私の記憶ではまだ新しい方です
イーハトーブの2個メの失格と2バタの途中棄権です

なので記録が残っているのは【56】種目ですね!
ε-(´∀`; )

昨年と比べると4レース少ないです
だからどうって事ないですけどね( ̄▽ ̄)

出た大会の開催都道府県
01-神奈川県(6回)
02-千葉県 (5回)
03-東京都 (3回)
04-愛知県 (2回)
  以下一回ずつ
05-埼玉県
06-愛媛県
07-石川県
08-新潟県
09-岩手県
10-群馬県
11-和歌山県
12-広島県

神奈川県で6回もあったっけ???
って思ったので数えてみました

1)神奈川マスターズ短水路大会
2)JAPAN短水路大会相模原会場
3)神奈川マスターズ長水路大会
4)ウーマンズアクアフェスティバル
5)横浜市民マスターズ(非公認)
6)神奈川マスターズスプリント

なるほど!
6回ありますね!
d(^_^o)

2018年に遠征したお初の県は群馬県和歌山県です

個人的には群馬県には行ったことあるけど、水泳の遠征では初めてでした
群馬県庁から見た眺めはとても良かったし、話題の富岡製糸場とかこんにゃくパークもハラダのラスクの本社にも行けたしねっ♬
(o^^o)

和歌山県も 何年か前に名古屋遠征のついでに熊野古道を観光したことはあるんです
でも和歌山県で行われる大会は初めてでした!
(*^_^*)
木の香りのするあたたかい感じのプールでね〜
いやぁ〜好きだな、あのプール♬

その他にも、
赤羽は東京だけどセンベロが楽しい埼玉県
鯛めしが食べたい愛媛県
イルカに会う為にエントリーする石川県
お米とお酒が美味い新潟県
じゃじゃ麺・冷麺な岩手県
お好み焼きやもみじ饅頭の広島県

東京に行けば大抵のものは食べられます
でもね、やっぱり違うと思うんです
その土地で評判のいい食べ物をその土地に行って食べる!
現地に行って食べた方が断然美味しいです♡

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『ボヘミアン・ラプソディ』

2018-12-25 07:06:06 | 日常生活
遅ればせながらやっとクイーンの映画『ボヘミアン・ラプソディ』を観に行ってきました

イヤー良い!!!
(´∀`=)

なんだろう?
コンサートに行った気分です

曲はもちろん知ってる曲ばかり!
クイーンが本当に活動してた頃は 正直言ってそんなに好きではありませんでした

ただ私の姉がファンだった影響で家にレコードはありましたので、よく聞いてました

そして、クイーン自体が活動しなくなっても 曲は今もあちこちで使われてますからね〜

いろんな曲の成り立ちなどを知ることや、主役のフレディの心の移り変わりを知ることで 今まで以上にクイーンが好きになりました

この映画はもっと早く観に行きたかったんだけど、なかなか機会が無くてね〜
そう思ってるうちに 大抵の映画って公開終わっちゃうでしょ?
それが何故か12月末になってもやってるじゃない?
たしか公開されたのって11月初めだよね???

その上、Facebookの友達の中にはリピートして映画を観に行ってる人が何人もいるんですよ!
どんどん観に行きたくなってきて、やっと観に行けたのでした♬

ちなみに私は大体の映画館で、障害者割引で1000円です
一緒に映画を観てくれる介護者1名も同じく1000円です

レディースデイとかauマンデーとか考えなくて良いので楽チンです!

まだ観に行ってない方!
公開されてる内に是非、観に行きましょう!
感動します(o^^o)

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今月2回目

2018-12-24 06:58:14 | 水トレ生活
今月に入ってから2回目の練習会なり〜
ε-(´∀`; )
---------------------------------------------
練習会前のアップ

50×2…ケノビ-スイム
50×2…平泳ぎ
500×1、Fr(10:20)
25×4、平泳ぎ

小計……800m
---------------------------------------------
初級スイム(平泳ぎ)(30分)

---------------------------------------------
スイムトレーニング(45分)

アップ…50×5、1:20
キック…50×4、1:30
プル……50×6、1:10

スイム…50×1、Easy Swim

スイム…50×5、1:10、脈をあげる
スイム…50×4、1:20、25/Easy-Hard
スイム…100×2、2:30

ダウン…100×1

小計……1550m
---------------------------------------------
合計……2350m(12/23・日)水温30.2度
---------------------------------------------

とりあえず離脱せずに泳げました
(o^^o)
ホッとしてます

初級クラスの平泳ぎレッスンが やっぱりいい!
来月は他の種目になっちゃうけど、なるべく日曜日は参加して各種目をおさらいするようにします
(^_^)v

今は何をやってもダメな私
σ(^_^;)
少しでも楽しめる事を優先したいと思います

スイムトレーニングも スピードは無いけど泳げました
まだ泳いだだけで 中味は何も無いけどね〜

また元に戻れるのかな?
また泳ぎたい気持ちが芽生えるのかな?

その気持ちが芽生えた時に 後悔しない程度に泳ぎ続けます
だんだん水泳ブログじゃなくなってきたのが心配だけど 大丈夫かな???

みなとみらい地区もイルミネーションされてます
LEGOで作られたサンタもいます


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ころとんマスターズ(頂き物、いっぱいありがとう)

2018-12-23 11:57:30 | 大会関連
群馬の前橋名物だそうです
片原饅頭、酒まんじゅうだそうです♬
ペロッと頂いてしまいました
(o^^o)



こちらも群馬の銘菓、
「旅がらす」と「七福神あられ」

これがさーどれも美味しいんだなぁ〜
=(^.^)=
いつ食べても安心できる美味しさね!

他にも色々と頂いてます
タイ土産、タイに出張に行ってた方から頂きました!


クッキーなどの詰め合わせ
これは中味を確認せずにどんどん食べてしまいました


これは前にも載せたね!
大会の抽選で当たった群馬ちゃん賞

お水は大会中に飲みました
ぐんまちゃんのコインケースは大会バッグにぶら下げてます

大会中にヴィベルトを買いました


練習行かないのにね〜
そのうち使います

大会の参加賞
記念キャップ


どこのだろう?田中屋さんかな?
焼きまんじゅうも差し入れてもらいました
これも群馬のソウルフードですね!


静岡から参加の方にお煎餅を頂きました


大会に行くと色んな方に養ってもらってます
最近の言い方では、餌付けされてるって言ってます!
(*^o^*)
まっ、私のハンドルネームは trick-0r-treat ですからね!
お菓子をくれないと暴れるよ!

って事で、やっところとんマスターズは終了です
たくさんの方に助けられて、たくさんの方のおかげで楽しく2018年の大会を終えることができました

終わり良ければすべて良し!
╰(*´︶`*)╯♡
ありがとうございました♡


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ころとんマスターズ(オトナの修学旅行2)

2018-12-23 06:44:45 | 大会関連
開けた翌日、横浜では雨が降ってたようですが
遠征オンナは晴れ女!
遠征してる仲間がいっぱいいるので、当たり前のように晴天です!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


朝からみんな元気です♬
先ずは伊香保温泉の観光名所、石段街を上ります

何故かペヤングのソース焼きそばのオブジェが…
期間限定でペヤングと伊香保温泉がコラボしてるんですって!





石段を上ります
途中に与謝野晶子の詩が石段に掘られています



伊香保神社にもお参りします


伊香保温泉の露天風呂まで行きましたが、イベント中で午前中は入れませんでした

途中で温泉の水を飲める場所がありました
鉄分くさくてね〜(^◇^;)



河童橋で記念撮影


次に水澤観世音に行ってお参りしてきました


いつまでもみんな健康でみんな仲良く出来ますように
( ´ 人 ` )


水澤観世音から移動の途中、前橋を見渡せました

真っ平らですね!
その中にポツンと高い建物
前日に行った群馬県庁だと思われます


途中、地元が群馬県の仲間が味噌まんじゅうをご馳走してくれました

これ私好み♡
味噌餡だいすきヽ(´▽`)/

そして着いたのは富岡製糸場跡地です
その途中にぐんまちゃん

そして富岡製糸場

平日なので空いてました
ガイドツアーを頼んで説明を聞きながら見て周ります






写真を撮らなかったけど、蚕から糸を紡ぐ実演も見れました
ここは見た方が良いですね!

---------------------------------------------
富岡製糸場は 国の運営で 糸を紡ぐ先生になるような人を養成してた場所です

各地から身分の高い女性が集められてフランス人の先生から糸を紡ぐ人を育てたと私は理解してます

その前提で、全く関係ない話ですが、仲間とお喋りしてた事

友達がこんな事を言い始めました
「○○ちゃんと☆☆ちゃんは家の身分がたかそうだから ここで働けるね!
私と▼▼チャンはああ野麦峠だね
散々こき使われて病気になって死んでいく…」

そこで私、
「私はカラダが弱いから先ずは峠が越えられない!
もしも峠を越えられたとしても 立って糸を紡ぐのは厳しいよ!
多分、最初に病気になって死んでいく女工だぁ〜」

今は平和な時代になったとつくづく思います
そして家の身分の低い私とでも、タイムの遅い私とでも仲間扱いしてくれる ステキな仲間にあらためて感謝です♬
---------------------------------------------

さっ、いい加減にお腹が空いてきました
って事で、こちらに行きました
こんにゃくパーク


なんと試食は無料です
まっ全てこんにゃくですけどね♬
(o^^o)



色んな味が楽しめて、デザートまでこんにゃくでした
私の好みは ピリ辛こんにゃくとラーメンと馬刺し風味のこんにゃくでした♬
(^○^)
ラーメンはお代りしちゃいました

いっぱい食べてもこんにゃくだと思うと罪悪感が薄れますね
(^_^)☆

時間の関係で工場見学は省略!


最後にちょっと離れた場所ですが急いで向かいます
着いたのがこちら
ガトーフェスタハラダ


すみません、私ここのお菓子は大好きですが とても誤解をしてました
このお菓子って輸入品だと思ってました
群馬県の高崎市に本社があるんですね!

工場見学で一枚ノーマルタイプのお菓子をいただきました

そして工場見学の途中では 特別な試食が…!
作ってる姿は写真撮影不可ですが、出来上がったお菓子は写真を撮って良いと許可を得ました


コレは美味い!
Σ('◉▽◉’)
バケット(パン)の上に粉砂糖を満遍なく振りかけて、その砂糖がけパンをバーナーであぶったモノを試食させてくれます
あったかいし、美味いし!
これはさすがにココだけでしか食べられません!

1人1枚しか食べられないのが残念です
10枚くらい食べたかったです


これにて オトナの修学旅行は終了です
初の群馬遠征
o(^▽^)o
とてもとても楽しかったです♬

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ころとんマスターズ(オトナの修学旅行1)

2018-12-22 07:47:16 | 大会関連
2日目、レースは午後1番
午前中はビデオ撮影をして楽しんでました

この日も ころとん と ぐんまちゃんは大活躍してましたよ!
(o^^o)


私の午後一番のレースが終わると
午前中にレースが終わった仲間と一緒に大会を後にします!

向かった先は、その日の宿!
宿に荷物を置いてランチを食べに出かけました♬

食べたのは、群馬の名物料理の一つ!
水沢うどん
ハイ!伊香保温泉までやってきました!

もちろん名店の大澤屋さんでいただきました
うどん(o^^o)美味しいですよ〜
舞茸付きのを注文したのですが、この舞茸もとっても美味しいの♡


そして、水沢うどんのうどん街道を後にして、伊香保温泉街を越えて、
まだ雪の残るクネクネ道をズンズン進みます!


次に訪れたのは 榛名湖(ハルナコ)です!

イルミネーションをやってました♬





一見の価値ありですよ!

旅館に戻り、冷えた体を温めるべく伊香保の温泉に入ります
そして午後のレースを終えて駆け付けた仲間と大宴会!

私の大会仲間ってみんな地域がバラバラなんです
東京、神奈川、埼玉、群馬、福島かな?
総勢9名だったかな?
W(`0`)W

笑いの絶えない仲間と一緒に夜は更けていきました

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ころとんマスターズ(1日目のレース後は?)

2018-12-20 20:12:56 | 大会関連
大会1日目のレースである女子800m自由形は午前中で終わります

8フリに出た仲間が泳ぎ終わるのを待って 前橋観光に行きました
まずはランチ!
上州御用 鳥めし本舗 登利平に向かいました
有名どころの鳥めし竹弁当をいただきました



お肉に厚さがあり、それでいて柔らかい、そして美味しい♬
(o^^o)
レースのタイムの悪さを忘れてしまうほど美味しかったし、大会仲間と一緒に行ったので楽しかったです

お腹が満たされたら観光します

行ったのは群馬県庁!
その周りにある土塁などを 歴史やお城などに詳しい大会仲間の案内で見学!

どうしてよくお城にあるような石垣ではなく、土を盛り上げてあるのか?などを分かりやすく説明してくれました

こんなのは説明されなければただの土の丘
説明を受けて初めて知るその重要性
そして何故群馬県にはお城が残ってないのかなども説明してくれて とても面白かったです

この歴史説明シリーズはまだやってもらいたいもんです♬

土塁の説明を聞いた後は、高くそびえ立つ群馬県庁に登りました



まさに「関東平野」という眺め!
大会が行われているプールも見えたようです
こっちの方向です


分かりにくいですよね!
多分、これ!

まだ遠いね
これではどうだ!

まだまだ遠いね
私のカメラではここまでです
野球場の手前の少し弧を描いた屋根

まっ、違うかも知れないけどね!
(^◇^;)

県庁から群馬県を一望した後は、ホテルに戻りひとっ風呂!
私の泊まったホテルには大浴場はなかったのでホテルのすぐ近くの温泉にみんなで入り疲れを癒しました

そして夕飯前に0次会


そして、ホテル近くの居酒屋で夕飯を頂きます



そして夜は更けていくのでありました

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