スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

贅沢な週末

2009-06-28 22:35:00 | 水泳



豪華な顔触れ…なんで私がここにいるんだろう~(・・?)
場違いなのを感じつつも 紛れ込んじゃっいました!

知らない顔はいないし、まあ、いっかぁ~と思ったけど trickさんも人間です
やっぱり迫力あるメンバーとプールに行くってのは緊張します

だいたいね、泳速が違うじゃない?
私が練習に混ざっちゃったら迷惑じゃん!

大会のエントリーに関してはかなり度胸があるんだけど、練習はね…(××)
かなりぐちぐち考えてかなり引っ込み思案になってました

行ったのは私がホームプールに選んでいる同じスポーツクラブの他店舗

駐車場が広いです(いいな…あの駐車場は無料かしら?)

プールの水がキレイ!(うちのクラブは人が入り過ぎ)

お昼過ぎの練習会に参加!
豪華なメンバーとは もちろん違うレーンで めでたく泳ぎきりました(^^)
練習会のメニューは25m単位が多くて、よかったよ~♪

せっかく隣りのコースに豪華なメンバーがいるから 水中から泳ぎを見れるかな~と思ったけど 自分の事で精一杯!
だいたいさぁ、泳ぎの上手い人ってさ、水面の上の方を泳いでいるから 自分が泳ぎながらってのは、見れないんだよね…
泳ぎも速いから 直ぐに見えなくなっちゃうし…

それでもキレイなターンや 大会以外で見る豪華なメンバーの練習風景に見とれてました♪


そしてですねー(≧▽≦)
練習後に豪華なメンバーが (^^)ターンとバタフライを見てくれました♪

いやぁ~ん、贅沢過ぎる~♪

ターンのコツ(背中と距離と真っ直ぐ)
バタフライの撃沈の原因とその改善方法(猪木&カエル)
いやあ、活かさないと!

ターンは週末の2フリで直ぐに役に立てるようにもうちょっと練習しないとね!
バタフライもジャパンで泳ぐから 今度こそは撃沈しないように頑張らないと!

せっかく教えてもらっても 飲み込みも要領も悪いので 忘れない内にたくさん練習したいです
(あ~私らしからぬ発言!)

練習後は 近くの温泉に移動して練習疲れを癒しました!
あ~楽しかった♪

泳ぐ情熱の高い人達の中で スイムな話が出来たり聞けたりするのは この上ない贅沢な週末でした!

ありがとう!
今日はぐっすり眠れそう~♪

コナマス(あ"ー)

2009-06-27 22:01:58 | 水泳



悔しーい(≧へ≦)

はい、はい、今日はシロイお方にガチンコ勝負は負けました!

ちくしょーーー!

ジャパンでは 負けないからね!(`へ´)

とは言ったものの クロールの2秒台は うれしい♪

つくづく思う、肩の故障から復活したんだなぁ~って(´▽`)
よかった♪よかった♪

ぎりぎりだけどメダルも頂けたので、本人的には満足です

メダルの箱に サインをしてもらいました
(^^)v
記念になります♪

やっぱりね、クロールを泳ぐのが大好きです!
どんな結果が出てもあの瞬間のあの興奮、何度だって泳ぎたい!
半フリ、バンザイ♪♪♪


と、ここまでなら良かったんだけど…(="=)


バタフライ………
泳いでいる時に みんなは速いなあ~ってさ 思っていたら、私の泳ぎが遅かっただけみたい…

素晴らしい撃沈タイムです…
どうしたんだろう?

ほら、よくディスタンサーの人が言うじゃない?
「ダッシュのやり方がわからない」ってさ…
あんな感じです…まあ、私の場合はダッシュ以前に バタフライの泳ぎ方がわかっていないみたい…


さあ、週末の楽しみが2つ終わりました!
残るは一つ! 楽しもう!

泳ぎに行ったよ~

2009-06-24 23:03:16 | 水泳



もっと練習したいなぁ~



なんて、私らしからぬ事を言ってみる…

今日は泳ぎに行けました!

少し遅く着いたので 競泳トレーニングの時間になっちゃった
だから練習には参加せず(ってか、あそこには入れない…><)隣りの片道レーンでドリルをパチャパチャ♪

ビート板を横置きにして 左手が内側に入らないように気をつける、片手クロール!

変なキャッチアップ!

後は何をやったっけかな?

まあ、いくつか考えながら 泳いで 最後はダッシュ気味でダウンを2本!

ちょっとしか泳がなかったけど、もしかしたら大会前に泳げるのは 最後かも…(TT)

まっ、いつもの事さ~
泳げてよかった♪

週末は…

2009-06-24 12:46:50 | 水泳



週末は楽しみが盛り沢山♪

どれもこれも ドキドキ(≧▽≦)、ワクワク((o(^-^)o))

CMCの100mFrで ベストが出たのに その喜びを飛び越して心は週末に向いてます♪

給料日前と月末は 泳ぎに行けない忙しいさ(*´ο`*)=3
そんな心を支えるのは 楽しい週末への思いかな?

今日はどんなに遅くなっても 泳ぎに行こう!
言い訳なんかしたくない!

久しぶりの長水路の半フリ

楽しみです♪

ヤマホーが…

2009-06-23 12:27:48 | 水泳



裂けてきました…

どうにかCMCの大会中には 裂けずにもってくれましたが今週末と来週末には着れない…(;;)

直してもらえるかな~?

ハマデスポーツさんに電話して 郵送しました

薄くなってきたのは 腰の部分です
ちなみに両サイドとも…

何故【腰】?

まあね、お尻も大きいし、お腹も出っ張っているから1番引っ張られるのでしょうかね?
(。。;)
痩せなきゃ~

と、言う事で 今週末の大会は 久しぶりに FS-Proで泳ぎます!
ダッシュだー、ダッシュだー!

週末の予定

2009-06-19 12:40:00 | 水泳


月初め、会社の友達に週末に食事に行こうと誘われた
「いいですよぉ~」と答えたものの、6月の予定は目いっぱいつまっている

6月1週目は 富山に行って土日ともダメ
6月2週目の土曜日も 直前に用事が入ってしまい、日曜日は湘南平塚マスターズ
6月3週目の土曜日は会社の出勤日、日曜日はCMCの大会
6月4週目の土曜日はコナミマスターズ、日曜日も予定が入ってる
7月1週目の土曜日はセンマスで、やっと空いている日曜日は誘った人が都合が悪いという
未だにその食事の予定は決まっていない・・・

仲の良い友達に 伊豆に波乗りに行くのを誘われた
『9月の連休にどうですかぁ~?』と友達
(^^?)9月の連休?
あっ・・・ど真ん中に大会予定が入ってる・・・(><)

私の予定は大会が優先!
その隙間をぬって他の用事をいれちゃうから 週末は大忙しです!

さぁ、また忙しい週末が・・・でも、楽しい週末がやってくる!
張り切って泳ぎますかね!

湘南平塚マスターズ

2009-06-15 21:15:24 | 水泳



500mのコールはよく聞こえた
水の中にいても こんなによく聞こえるんだ~みょうに感心していた

それと同時に絶望感に襲われていた
(TT)まだ 500mしか泳いでないの?


苦しかった


やめちゃおっか?


でも、やめちゃったら またどこかで1500mを泳がないと 50傑には名前が載らない…


もう一度、1500m……それは嫌だな~


苦しい…


楽しい事を想像しよう!


そうだ!歌を歌おう!


♪悲しい事もあるだろさ♪苦しい事もあるだろさ♪だけど僕らはくじけない♪泣くのは嫌だ、笑っちゃお♪進めー♪


そうだよ!
泣くのは嫌だ!笑いたい!
完泳さえすれば どんなタイムであろうと きっと笑える!


でも、苦しい…


それでも、もう少し我慢しよう!


そうだよ、これは練習なんだよ!
長い距離を泳ぐ練習なんだ!


普段やらない練習を、年に一度の練習をクリアしなきゃ!


楽しい事、楽しい事を思い浮かべなきゃ


blogやmixi仲間の顔を思い浮かべた


知り合えてよかったなあ~
がんばらないと…


苦しい…


旗を過ぎた
もうすぐターンだ


タッチターンにしちゃう?


いや、急にターンを変えると もっと苦しくなる気がする


出来る限りでんぐりターンをやろう!


T字を過ぎて 視線を移して でんぐりターン!
成功!


まだ大丈夫じゃん!
出来るじゃん!


あ~でもなんで今回はこんなに苦しいんだろう?


そうだ…最初に気持ちよく泳いじゃったからなぁ~


やっちゃいけないフォーム練習をちょっと加えて泳いだんだよなぁ~


何も考えないで泳ぐように 言われていたのに…


バカだなぁ~


苦しいなぁ~


1000mのコールが聞こえ始めた
私のじゃない…隣りの人の!


2回位、隣りに抜かされている筈だから 今は900m位かな?


あっ(◎▽◎)さっきまで 私はうめき声を上げながら 息つぎをしていたのに、私はもううめき声上げてない♪


あんなに苦しかったのに、少しだけ緩和されてる~♪


完泳できるかも…(>▽<)


苦しいけど、このまま行ける!


苦しいけど、さっきより楽になった♪


なんかフォーム練習しようかな?


また直ぐに苦しくなっちゃうかな?


身体全体を使うと 疲れちゃうから…


あっそうだ!
言われた事を思い出した!


息つぎの時に 右手が外に流れるから 手の平の向きを変えるように注意されたんだ!


右手を入水したら 手の平を内側に向ける


手の平を内側…


手の平を内側…


これならそんなに疲れない!


続けよう!


手の平を内側…


手の平を内側…


鐘が聞こえた


私の鐘?


そういえば、もう周りは静かだ…


ターンした後に振り返る


A先生が立っている


鐘を鳴らしていたかは わからない


周りに誰も泳いでないから あの鐘は私の鐘かな?


もう一周分の余力を残して 急いで泳ぐ


ターンせずに壁にタッチ!
顔を水から上げたら 「はい、終わりで~す!」と声が聞こえた♪


(〒▽〒)完泳できた~
よかった…完泳できた!



相変わらずのでんぐりターン
相変わらずの遅い泳ぎ
あんなに苦しかったのにそれでも 昨年よりは速かった
今年もくじけずに 完泳できた

よかった~