休職４１７日目。。晴れ。午前中羽田空港。午後図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は晴れの予報だ。
日光浴と航空機撮影目的で午前中羽田空港へ出かけることにする。^^;。

羽田空港へは09:00頃到着する。

羽田09:00METAR
RJTT 090000Z 09006KT 9999 FEW006 22/19 Q1008 NOSIG RMK 1ST006 A2978　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km

今日の主な収穫。
VIP　米空軍　USA - Air Force(C-32A　B757-2G4　99-0003)　SAM907。



09:55頃ZMUBへ向けて離陸した。
　
VIP　アフガニスタン　Kam Air(B767-222　YA-KAM)　KFM001。

動きなし。

ANA　新造機787、10号機路線初就航(B787-881　JA812A)。

初便はNH19便伊丹行であった。

EVA　ハローキティジェット　マジックスター　(A330-300　B-16331)。


EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド　(A330-300　B-16333)。


ここで時間切れ('A`)。羽田空港から撤収する。

午後は復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日は品川図書館へ行ってみる事にする。


図書館には13:00-17:30過ぎまで滞在する。

今日は17:30頃帰宅の途につく。
途中買い物を済ませて、
自宅へは18:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまたひどくなる('A`)。

今日は朝食はアサリご飯と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は中華丼と豚汁、サラダで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３８２日目。今日の摂取カロリーは1229KCal(-269Kcal)(-_-)。

明日は午前中通院だ。午後からは図書館の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。