休職４２５日目。曇り時々雨。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。

今日は曇りだ。昨日と比較して大分涼しい。


今日も引き続き復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日は国会図書館へ行ってみる事にする。

昨日や一昨日のように、図書館と羽田空港を行き来すると、疲れ方が半端無いので止めようと思う(+_+;)。

図書館へは09:30前に到着する。


図書館には09:30-17:30過ぎまで滞在する。
今日は午前中やや集中力に欠けた感じだったが、全体的には体調に問題はなく、読書や勉強が出来たと思う。

17:30頃図書館を後にして、途中買い物を済ませて、自宅へは18:１0頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯とハム野菜サラダ。昼食はなし。夕食は親子丼と味噌汁とサラダで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９３日目。今日の摂取カロリーは1541KCal(-415Kcal)(-_-)。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。