会社夏休み２日目。曇り。午前中通院。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。

今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
途中で財布にお金入れるの忘れたのを思い出し、
一度自宅へ引き返す('A`)。

再度外出。外は曇り空だ。蒸し暑い。

予約時間が間に合わないので、タクシーを利用する('A`)。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
薬の変更は無し。朝方眠気が残るので、サイレースを自己調整
傷病手当金申請に必要な意見書と復職に必要な診断書を受け取る。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
１．精神・神経科
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2　→　自己調節可。
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


帰宅途中大井町で買い物を済ませて、自宅へは10:50頃無事帰宅する。
シャツと食料で1万円近く散財してしまう('A`)、

郵パック届く。
昨日ポチった２TBHDDが届いた。
早速USB接続する。最近は最初からNTFSでフォーマットされているので、すぐ使用可となるのはいいことだ。

昼食を済ませて、午後は自宅で過ごす。
TVで参議院国会中継観ながらぼーっとして過ごす(-＿-)。
ぼーっと。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化(-_-;)。

今日は朝食はあさりご飯と野菜ジュース。昼食は天ぷらとサラダ、味噌汁。夕食はちらし寿司と味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９７日目。今日の摂取カロリーは1972KCal(+408Kcal)(-_-;)。痩せない(-_-;)。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。

787の印象#3



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14