おはようございます。
今朝は05:10頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。
今日は晴れだ。暑くなりそうだ('A`)。
今日も引き続き復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日も品川図書館へ行ってみる事にする。
図書館へは09:00前に到着する。今日も暑い(@@;)。
図書館には09:00-11:30過ぎまで滞在する。
今日は体調に問題なく、集中力も有ったと思う。
お昼頃撮影したい飛行機が離陸するという話を聞いて、
羽田空港へ短時間出かけることにする。
羽田空港へは12:10頃到着する。
羽田12:00METAR
RJTT 190300Z 12009KT 9999 FEW025 31/25 Q1008 NOSIG RMK 1CU025 A2977 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界10Km
RJTT 190500Z 11019KT 9999 FEW025 SCT050 30/24 Q1007 NOSIG RMK 1CU025 3SC050 A2976 LDA Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L) 視界10Km
今日の主な収穫。
KAL 「Welcome to Korea livery」飛来(B747-400 HL7495)。
AeroSvit Ukrainian Airlines(ERJ-190 PT-TSB)
台北へ向けて離陸した。
15:00過ぎには羽田空港から撤収し、図書館へ戻る。長い昼休みになってしまった(-_-;)。
引き続き図書館には15:30-18:00過ぎまで滞在する。読みたい本が見つかると時間が短く感じる。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中(-＿-)。
今日は朝食はあさりご飯と味噌汁。昼食はアイスクリーム。夕食はハゲ天の天丼弁当と味噌汁で済ませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９２日目。今日の摂取カロリーは1731KCal(-225Kcal)(-_-)。
明日も終日図書館の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は05:10頃起床する。
朝食を済ませる。
まだ時間があるので二度寝する。
今日は晴れだ。暑くなりそうだ('A`)。
今日も引き続き復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日も品川図書館へ行ってみる事にする。
図書館へは09:00前に到着する。今日も暑い(@@;)。
図書館には09:00-11:30過ぎまで滞在する。
今日は体調に問題なく、集中力も有ったと思う。
お昼頃撮影したい飛行機が離陸するという話を聞いて、
羽田空港へ短時間出かけることにする。
羽田空港へは12:10頃到着する。
羽田12:00METAR
RJTT 190300Z 12009KT 9999 FEW025 31/25 Q1008 NOSIG RMK 1CU025 A2977 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界10Km
RJTT 190500Z 11019KT 9999 FEW025 SCT050 30/24 Q1007 NOSIG RMK 1CU025 3SC050 A2976 LDA Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L) 視界10Km
今日の主な収穫。
KAL 「Welcome to Korea livery」飛来(B747-400 HL7495)。
AeroSvit Ukrainian Airlines(ERJ-190 PT-TSB)
台北へ向けて離陸した。
15:00過ぎには羽田空港から撤収し、図書館へ戻る。長い昼休みになってしまった(-_-;)。
引き続き図書館には15:30-18:00過ぎまで滞在する。読みたい本が見つかると時間が短く感じる。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中(-＿-)。
今日は朝食はあさりご飯と味噌汁。昼食はアイスクリーム。夕食はハゲ天の天丼弁当と味噌汁で済ませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３９２日目。今日の摂取カロリーは1731KCal(-225Kcal)(-_-)。
明日も終日図書館の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
